ПП Сладости | Полезные сладости без сахара

🎃☕️Низкокалорийный тыквенный пп пирог с кофейным кремом Ароматный бисквит на тыквенном пюре с пряностями и лёгким кофейным кремом без глютена и сахара. Бисквит: ▢ 1 яйцо ▢ 50 г тыквенного пюре ▢ 50 г эритрита / аллюлозы ▢ 40 г универлальной безглютеновой муки ▢ 1,5 ч.л. специй для глинтвейна (молотых) ▢ 0,5 ч.л. разрыхлителя Крем: ▢ 150 г густого греческого йогурта (или сливочный сыр) ▢ 30 г эритрита/аллюлозы ▢ 1 ч.л. растворимого кофе Приготовление: 🎃1. Разогрейте духовку до 180°C 🎃2. Взбейте яйцо до лёгкой пены. 🎃3. Добавьте подсластитель и тыквенное пюре - взбейте до однороднос…

Подари ей то, чем она первой похвастается подругам Не цветы, которые уже были. Не очередной подарок из магазина. А её собственную статуэтку по фото — с портретным сходством, созданную только для неё. Такой второй не будет ни у кого. ✨ И лучше пусть её подруги спрашивают, как ты придумал такой подарок, чем она рассказывает тебе, какой сюрприз устроили одной из них 😊 Не оставляй классную идею «на потом» Напиши нам и пришли её фото — покажем, какой может получиться статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

😻РОЖКИ С ТВОРОГОМ И КУРАГОЙ😍 Как вам? Аппетитно? Поддержите ❤️❤️❤️. Я люблю завтраки, где есть творог и/или яйца, меня они насыщают надолго. А вы? Выход 4 штуки. КБЖУ на 1шт.: 171/12.7/4.5/19.7. Ингредиенты: - 2 тортильи (84г) - 60г кураги - 200г 2% творога - 4г кунжута и/или семечек - 1 яйцо - сахарозаменитель, если любите послаще, я добавила 2 мерные ложки. Приготовление: Включить разогреваться духовку на 180’. Курагу промыть и замочить в кипятке на 5-10 минут, если мягкая, то не замачивать. Две тортильи разрезать пополам. Творог соединить с белком от яйца и сахарозаменителем, добавить…

Скидки до 25% на анализы во всех лабораториях РФ Анализы со скидкой до 25% — в любом городе России АнализыПросто — агрегатор скидок на анализы. Работаем со всеми крупными лабораториями России. ✅ Выбираете анализы на сайте ✅ Оплачиваете со скидкой ✅ Сдаёте в ближайшем офисе лаборатории Зачем платить полную цену? Смотрите скидки в своём городе: Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама анализыпросто.рф О рекламодателе

Яблочный пирог с нежным йогуртовым кремом 🍎💜 Получается мягкий, ароматный пирог с яблоками и корицей, а сверху нежный крем. Очень вкусно к чаю! Ингредиенты: • Яблоки 350 г • Мёд 2 ст. л. • Яйца 2 шт. • Рисовая мука 200 г • Разрыхлитель 1 ч. л. • Корица 1 ч. л. Для крема: • Греческий йогурт 250 г • Подсластитель по вкусу запекать при 180 °C примерно 50 минут. Время зависит от размера формы и вашей духовки. Готовый пирог немного остудить. Смешать йогурт с подсластителем, смазать верх пирога кремом. По желанию украсить шоколадной посыпкой. КБЖУ на 100 г: 155 ккал | Б 5,8 г | Ж 2 г | У 29…

▶ Видео

Она - не просто красивая. Она - произведение искусства! И теперь ты можешь это показать ❤️ Персональные статуэтки по фото - изящные, утонченные, как будто из музея. Это не просто подарок. Это: "Я вижу тебя. Ты особенная" Идеально для: ✨дня рождения ✨ годовщины ✨ или просто "без повода" Представь её реакцию, когда она увидит себя... в таком виде. 😊 Напиши "Привет" в личные сообщения, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Морковно-апельсиновые кексы 🥕 Ингредиенты: 100 г апельсина 50 г моркови 1 яйцо С1 50 г муки (у меня цельнозерновая пшеничная тонкого помола) 50 г изюма 25 г грецких орехов 1/3 ч л корицы 1/2 ч л разрыхлителя Способ приготовления: 1. В чашу блендера поместить мякоть апельсина (можно не очищать от прожилок), морковь и яйцо. Взбить до однородной массы. 2. Добавить нарезанные орехи, изюм, корицу и разрыхлитель. 3. Разложить по формам и выпекать на 180С 20-25 минут. 4. Сверху у меня йогурт и орехи. Автор рецепта @kiwihealthy #кексы #полезныесладости #здоровоепитание #завтрак #вкусныерецепты

Рецепт и бесплатный мастер-класс по приготовлению трюфелей «Осенний грушевый пирог». Эфир состоится 8 ноября, в воскресенье, в 13:00 по МСК. Для многих из вас кондитерское дело — это не просто хобби, а способ выразить себя, порадовать близких и даже заработать. Именно поэтому мы стараемся проводить вебинары, которые дают конкретные знания и навыки. В прямом эфире вы узнаете: ✔️ Все подробности приготовления и ароматизации ганаша. ✔️ Как сделать карамельный ганаш без добавления карамели! ✔️ Как быстро покрыть трюфели шоколадом. ✔️ Почему трюфели трескаются и в чём могут быть ошибки. ✔️ К…

▶ Видео

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

▶ Видео

Мини-тортик за 5 минут😍 327 кк на всё и 24 гр белка☝️ Иногда с утра есть настроение что-то выдумывать) Сегодня как раз такое😎 Для бисквита: 🔸Яйцо, 1 шт 🔸Мука (у меня пшеничная цз), 35 г 🔸Яблоко очищенное, 40 г 🔸Молоко 2,5%, 15 мл 🔸Разрыхлитель, 2 г 🔸Сахзам, 1 г 🔸Ванилин, по желанию Для крема: 🔸Греческий йогурт 2%, 150 г 🔸Сахзам, 1 г Для украшения: у меня шоколадный соус, это по желанию, его в КБЖУ считать не стала) ▫️Яблоко очистить и натереть на мелкой тёрке ▫️Яйцо смешать с молоком и сахзамом, добавить яблоко, муку и разрыхлитель. Перемешать ▫️Переложить тесто в кружку…

▶ Видео