ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно

Бефстроганов из говядины с грибами Я взяла: -650 гр говядины -400 гр шампиньонов -2 луковицы -4 ст л сметаны (у меня была 20%) -1,5 ст л муки -вода, чтобы покрывала мясо -соль, перец по вкусу Соблазнила вас на такое блюдо??? Автор рецепта @ksu_recepty #обед #полезныерецепты #здоровоепитание #вкусно

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

Подборка простых рецептов салатов из моркови 🥕 Сохраняйте 🤗 Салат из моркови и огурца Этот салат я готовлю в двух вариантах. Иногда хочется добавить в него мясо, а иногда охота просто овощного - тогда я добавляю подсолнечные семечки. Ингредиенты: 1 крупная морковь 1 небольшой огурец Пучок зелени 1/2 зубчика чеснока на мелкой терке Специи по щепотке - сладкая паприка, кориандр Заправка - 1 ч.л ароматного масла (в идеале кунжутное, но подсолнечное тоже хорошо) и 1 ч.л яблочного уксуса, 1 ч.л соевого соуса 1 ст л подсолнечных семечек (слегка подсушить на сковороде) либо тушеная говядина…

6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте Шпаргалка по реальным профессиям для удалённой работы — без обещаний миллионов за неделю. Внутри: — 6 реальных способов заработка онлайн; — сколько можно заработать — какие навыки нужны — ссылки на бесплатное обучение Работа "на себя" или в найме? Критерии выбора, плюсы и минусы. Скачайте шпаргалку и выберите подходящий ВАМ способ заработка. Скачать #реклама 16+ irina-freid.justclick.ru О рекламодателе

🥬 Нежные яичные рулетики со шпинатом. Сегодня на завтрак у меня красота и польза в одном блюде. Готовится элементарно, а выглядит как в ресторане. Обязательно сохраняйте рецепт! 📌 Ингредиенты (на 2 порции): · Яйца 4 шт. · Шпинат (свежий или замороженный) — 100-150 г · Соль, перец — по вкусу · Растительное или сливочное масло — для жарки · По желанию: тертый сыр, я сегодня без него Как готовить: 1. Шпинат: Если используете свежий — промойте и обсушите. Если замороженный — предварительно разморозьте и хорошо отожмите лишнюю воду. Быстро обжарьте шпинат на сковороде 1-2 минуты до мягкости (м…

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и…

Тарталетки к новому году 😍 Ну или просто на праздничный стол В общем, захотелось нежности, и белка побольше И так появились они - мои тарталетки На мой вкус - это прекрасно. Я очень довольна вкусом. Всем любителям тарталеток я рекомендую попробовать Ингредиенты: Куриное филе 200 гр Крабовые палочки 150 гр Сыр тертый 50 гр Икра мойвы подкопченная 2 ст л с верхом Йогурт греческий 1 ст л (можно майонез/сметану) Соус унаги или терияки сверху Тарталетки (у меня ушла 1 пачка 180 гр) Курицу отвариваем и измельчаем в блендере, крабовые палочки измельчаем. Добавляем тертый сыр, икру, йогурт. Перем…

Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология ✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП ✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора Доход специалиста: 💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес 💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие Вы получите: Диплом установленного образ…

🍝ПП паста, которая тебе точно понравится🍝 ЧТО НАДО: ▫️Макароны 300 гр ▫️Перец 2 шт ▫️Помидор 2 шт ▫️Лук 1 шт ▫️Творожный сыр 2 ст.л ▫️Соль, перец ▫️Креветки или курица Готовится паста проще простого, а соус настолько вкусный что его можно подавать как крем суп❤️ Автор рецепта @korocherecipe #обед #ппрецепты #полезныерецепты #готовимдома #вкусно

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощ…