Перейти к содержимому

Boltalka_na_pp / Пп рецепты

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/boltalka_ppЕда и кулинарияВ индексе с 02.05.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 11 ч назад

Готовлю 🧑‍🍳 без лишних ккал 👌🏻 Похудела на 50 кг Простые и вкусные рецепты на каждый день

Подписчики
47 983
−86 (−0,2%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
5 115
топ-2% индекса
ERR24
10,7%
выше 9% каналов индекса
ER (реакции)
2,9%
по 44 постам за 30 дн
выше 52% каналов индекса
Постов в день
1,5
20,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
166
6 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−86 (−0,2%)
За 7 дн
−834 (−1,7%)
За 30 дн
≈ оценка−18 942 (−28,3%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№4 629за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 04:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
10,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
17,8%по последним замерам, 44 поста
ER (реакции)
2,9%по 44 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
5 115замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
5 463по 5 постам за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
8 561по последним замерам, 44 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 06:19 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
1666 источников за 90 дн
Постов в день
1,5за 30 дн
Реклама с erid
9постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 06:19 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

47,5K50K52,5K55K57,5K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Boltalka_na_pp / Пп рецепты» за период 30 д: от 56 196 до 47 983, событий на графике: 10
ДатаПодписчики
15.10.202656 196
16.10.202655 432
17.10.202654 555
18.10.202653 955
19.10.202653 955
20.10.202653 083
21.10.202652 273
22.10.202652 273
23.10.202652 273
24.10.202651 273
25.10.202650 873
26.10.202650 557
27.10.202650 255
28.10.202649 930
29.10.202649 642
30.10.202649 325
31.10.202649 039
01.11.202648 860
02.11.202648 656
03.11.202648 494
04.11.202648 370
05.11.2026—
06.11.202648 256
07.11.202648 169
08.11.202648 071
09.11.202647 983

Последние посты

  1. видео

    Всем привет, мои хорошие! ❤️ Сегодня на завтрак нашла в морозилке последнюю лепёшку роти и решила приготовить её с одной из самых популярных сейчас начинок! 😍 Для начинки нам понадобится: 🥢 Крабовые палочки 🍅 Помидоры 🥚 Варёное яйцо 🥄 Ложка сметаны 🧀 Ложка творожного сыра ✨ Немного кисло-сладкого соуса и кунжута Всё нарезаем, смешиваем, выкладываем на лепёшку и наслаждаемся! Получилось ну оооочень вкусно! 🤤❤️ Сочно, нежно, сытно и при этом максимально просто! Обожаю такие завтраки, когда из того, что есть в холодильнике, получается настоящая вкуснятина! А что у вас сегодня было на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 841
    ER
    2,6%
    Реакции
    202
  2. видео

    💛 Часто спрашиваете, что у меня за окрашивание и как оно называется. Девочки, в основном я делаю обычное мелирование, потому что окрашиваю волосы достаточно часто — примерно раз в 1,5–2 месяца. Но если мне удаётся потерпеть и проходить с отросшими корнями целых 3 месяца 😅, тогда выбираю AirTouch. У этого окрашивания более плавный переход, поэтому отрастающие корни не так сильно бросаются в глаза. Вообще, девочки, блонд — это отдельный вид искусства и вечная головная боль! 😂 Это постоянный уход, куча баночек, масок, несмывашек и, конечно, риски для качества волос. Особенно когда осветляе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 955
    ER
    1,9%
    Реакции
    130
  3. Реклама · eridИП Сотникова В.Сфото

    Знаете, почему многие после курсов так и не начинают зарабатывать? Боятся клиентов 😔 Не знают, где их искать и что писать. И тут ребята сделали то, что меня покорило! Здесь 3 способа окупить обучение: 1️⃣ челлендж по заработку прямо во время обучения 2️⃣ шаблоны поиска клиентов 3️⃣ канал с вакансиями от реальных заказчиков И вот результат 😍 Анна, 33 года, мама. Пришла на курс с полного нуля, доход был 0 рублей. 30 000 заработала ещё во время обучения, а после курса — 100 000! Делает рекламные фото и видео товаров и мультфильмы для клиентов. А теперь уже к ней знакомые обращаются за сове…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 816
    ER
    0,9%
    Реакции
    52
  4. Реклама · eridИП Сотникова В.Свидео

    Те самые тренды, которые сейчас у всех в Reels 😍 Сделала себе! А знаете, кто такие ролики заказывает? Бренды! И российские, и зарубежные 🔥 Модель за секунду меняет образы, показывает всю коллекцию, и это собирает огромные просмотры. Раньше для такого нужны были съёмка, студия, стилист, модель. А сейчас один человек, который умеет работать с нейросетью. Посмотрела цифры и офигела: 📦 1,2+ млн продавцов на WB и Ozon 📢 46 000+ рекламодателей только в ВК И всем им постоянно нужны фото товаров, ролики и реклама! Поэтому я и взяла тариф ИИ-креатора рекламы 🔥 Везде учат генерировать кар…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 933
    ER
    1,3%
    Реакции
    76
  5. Реклама · eridИП Сотникова В.Свидео

    Решила не оставлять вас без тематического ролика 😱🎃 Смотрите до конца 👆 И сразу отвечу на очень важный вопрос, который мне часто пишут в директ: «А нужно ли быть блогером, чтобы зарабатывать на нейросетях?» Конечно, нет! 😉 Я блогер, это моя работа, и курс я брала, чтобы делать свою работу круче. А если вы хотите сделать нейросети своей работой, на программе есть целый модуль по поиску клиентов. Быть блогером вообще не обязательно, есть много других способов находить заказы. Вести соцсети — только по желанию ❤️ На курсе учат зарабатывать на нейросетях и помогают с поиском клиентов, п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 964
    ER
    0,9%
    Реакции
    62
  6. Реклама · eridИП Сотникова В.Сфото

    Весь сегодняшний день играюсь с нейросетями, создаю разные фотосессии, примеряю на себя новые образы и, честно говоря, не могу остановиться! 😅🔥 Для кого-то это уже полноценный заработок и крутая возможность увеличить свой доход. А для меня пока просто невероятно интересный инструмент, который я планирую использовать для личных целей, оформления своих меню, создания красивого контента и необычных фотосессий. 😍 И да, я знаю, что многие скажут: «Но ведь это ненастоящая фотосессия!» И я с вами абсолютно согласна! ❤️ Но ведь никто и не говорит, что нейросети должны заменить настоящие фотогра…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 240
    ER
    1,7%
    Реакции
    125
  7. фото

    Сгенерировала для вас подробнейшее описание этой невероятной программы! Как это круто - уметь за пару минут оформить красоту буквально под любой запрос. Пишите вопросы по программе, девочки ❤️⬇️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 687
    ER
    1,2%
    Реакции
    78
  8. Реклама · eridИП Сотникова В.Сфото

    Как вам видео выше?) Девочки, это нормально! Фантазия - вообще навык, и его очень круто можно развить. Плюс даже сценарий ролика помогает придумать нейросеть. А насмотренность появится сама, по ходу ❤️ Как устроено обучение: 1 неделя: выбираете навык 2–3 неделя: практика, много практики 😅 4 неделя: реальный кейс для портфолио 5–6 неделя: портфолио, поиск клиентов и заработок Уроки по 15–20 минут, нужно всего 3–4 часа в неделю. И рассрочка на 12 месяцев без первого взноса. 📸 ИИ-фотограф: от 499 ₽/мес 🎬 ИИ-видеомейкер: от 1 082 ₽/мес 🔥 ИИ-креатор рекламы: от 1 832 ₽/мес Старт новой груп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 341
    ER
    0,9%
    Реакции
    58
  9. Реклама · eridИП Сотникова В.Свидео

    Девочки, смотрите, сколько вас уже 😍 И знаете, что меня удивило? На новое обучение многие идут уже второй раз! Потому что в этот раз программа просто офигенная 🔥 Что внутри: ✅ челлендж по заработку прямо во время обучения ✅ уроки по поиску клиентов и продажам через переписки ✅ урок по портфолио и упаковке себя как специалиста ✅ кураторы и домашки с проверкой Не получить результат здесь будет ооочень сложно 😉 А вот кейсы девочек, которые уже зарабатывают 👆 🎁 Для тех, кто быстро решается, еще доступен пакет «ИИ-автоматизатор» в подарок, только 24 часа! 20+ готовых ИИ-агентов: научитесь…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 683
    ER
    1,0%
    Реакции
    79
  10. фото

    Моя сегодняшняя работа 😍 Помните, какие раньше были нереалистичные ИИ-фотосессии? А сейчас это невозможно красиво, согласны?🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 699
    ER
    2,2%
    Реакции
    169

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.