Кто упоминает канал
14 каналов-источников · 19 упоминаний и репостов за 30 дней · суммарный охват 207 тыс.
Граф и список источников — топ-10 из 14 каналов. Полный граф — на тарифе Pro и выше.ВойтиТарифы
Эффект упоминаний
≈ оценка Прирост подписчиков за 2 дня после упоминания сверх обычного темпа канала. Считаем по дням, поэтому точность низкая.
- 1 упоминание · 14,6K охват
- 2 упоминания · 28,8K охват
- 2 упоминания · 15,1K охват
- 2 упоминания · 62,8K охват
- Уютная квартира+1251 упоминание · 5,7K охват
- Не высший свет+1022 упоминания · 4,7K охват
Лента упоминаний
19 записей«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. А теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом воз… в MAX →
Упоминание28,1K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. А теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом воз… в MAX →
Упоминание2,3K«лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. а теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом воз… в MAX →
Упоминание2,9KБыли на вызове у Ж43 года, зовут Юля. Полечили, дали рекомендации, познакомились и пообщались) Она мама троих подростков и бывший кондитер. Теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом возрасте. Я сразу со… в MAX →
Упоминание14,6KЕсли хотите встречать каждый новый день с хорошим самочувствием, держите пять бесплатных полезных привычек. Никакой магии, только маленькие действия, которые помогают проснуться и вспомнить, что жизнь, когда тебе уже не 20, только разгоняется! в MAX →
Упоминание14,3K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. А теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом воз… в MAX →
Упоминание14,6K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. А теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом воз… в MAX →
Упоминание7,2KПочему белок так важен после 40? С возрастом мышечная масса естественным образом начинает снижаться. Это может привести к замедлению метаболизма, ухудшению осанки, снижению силы и выносливости. Белок же является строительным материалом для наших мышц, помогая их восстанавливать и… в MAX →
Упоминание7,8K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, и она на своем примере показывает, что возраст — это просто цифры. Поэтому в ее канале «Сорокалетние подростки» собрались подростки всех десятилетий, но их всех объединяе… в MAX →
Упоминание5,7KЮля говорит: делай я: ни слова больше! на вкус как 2000 калорий, по факту – ни одного лишнего кг на весах: https://max.ru/krupchat/AaD2IY77NkM в MAX →
Упоминание2,4KС Юлей мы познакомились на вечеринке: оказались за одним столиком. Слово за слово, узнала, что Юля танцует в тодес, путешествует, занимается спортом и делает еще кучу всего, о чем я пока только мечтаю. Ко всему прочему, ведет канал. Юль, а почему такое название: сорокалетние подр… в MAX →
Упоминание2,4K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, и она на своем примере показывает, что возраст — это просто цифры. Поэтому в ее канале «Сорокалетние подростки» собрались подростки всех десятилетий, но их всех объединяе… в MAX →
Упоминание2KСырники с фисташковым кремом, зарядка для стоп и мочалка на голове. Казалось бы, что общего? А всё это я нашла у Юли в канале «Сорокалетние подростки». Мы частенько к ней наведываемся. Сейчас поймёте, почему. Ей 43. Муж, трое детей, диплом кондитера❗и совершенно несерьёзное отнош… в MAX →
Упоминание2KБеруши, носки и чай с мятой. Не поверите, но это не список вещей для поездки к бабушке. Это целый арсенал для борьбы с бессонницей. Причём проверенный годами на себе. А вот какое популярное средство для сна автор категорически не советует — читайте здесь. в MAX →
Упоминание2KЧтобы ваш организм служил дольше, при этом мозг не выдавал ошибку «404», нужны простые вещи: здоровая кукушечка, правильное питание и режим! Ах да, и самое главное, подписка на канал Сорокалетних подростков. Юле 43. В ее канале собрались подростки всех десятилетий, но их всех объ… в MAX →
Упоминание32,1KКажется, у осьминогов все-таки есть чему поучиться 😂 Но подробности оставим вот здесь. Особенно рекомендую тем, кто считает, что слово «нет» — это начало переговоров. в MAX →
Упоминание30,7K"Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время - сегодня!" Я давно подписана на Юлю, ей 43, и она на своем примере показывает то, что мы с вами недавно обсуждали: возраст - это просто цифры. Поэтому в ее канале "Сорокалетние подростки" с… в MAX →
Упоминание1,7K«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, и она на своем примере показывает, что возраст — это просто цифры. Поэтому в ее канале «Сорокалетние подростки» собрались подростки всех десятилетий, но их всех объединяе… в MAX →
Упоминание5KЧтобы ваш организм служил дольше, при этом мозг не выдавал ошибку «404», нужны простые вещи: здоровая кукушечка, правильное питание и режим! Ах да, и самое главное, подписка на канал Сорокалетних подростков. Юле 43. В ее канале собрались подростки всех десятилетий, но их всех объ… в MAX →
Упоминание28,9K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология