Советошная

Однозначно лучшее мое вложение для домашнего ухода 💆🏼‍♀️⚡️ Хоть я и не верила в такие штуки, но вот этот микротоковый массажер реально работает🤌🏻 Безумно красивый и эстетичный, заказала его себе в подарок в прошлом году отлично сгоняет отеки и легко откатывает мое лицо к заводским настройкам по утрам😅☝🏼и даже в пмс Только я заказывала на каком-то корейском сайте, где у меня просили паспортные данные наверняка кредитов на меня наоформляли😹 а сейчас они мало того, что на Яндекс маркете появились, так еще и по приятной цене, даже дешевле, чем я брала 👉🏼 Ссылка Еще проверьте вот это…

Несу вам волшебные пирожки из картошечки, которые попадают сразу в сердечко, не задерживаясь лишними килограммами на боках! https://max.ru/howtobe_extraordinary/AZ--YC5aN08 Забирайте этот и другие рецепты от человека, скинувшего 45кг!!! Такие, которые готовятся за считаные минуты, не увеличивают цифру на весах, а уплетать за обе щеки будет вся семья! И не забывайте, что готовить здоровую еду важно на безопасных маслах — вот здесь разбор самых популярных!

Завтрак богов 🤌🏻✨ Мои любимые банановые оладьи🥞 Вообще в 95% случаев готовлю более плотные и сытные завтраки с яйцами Но сегодня очень захотелось этой сказочной атмосферы, когда на весь дом разносится уютный запах оладий💫 А заметили, что я их разложила по степени прожарки?😹 Рецепт проще некуда: Банан (размять вилкой) Яйцо 1 шт Мука 2 ст ложки Все смешать и на сковородку Делитесь своими любимыми завтраками🫶🏻

Планы на воскресенье 💅🏻

Девочки, а вы, когда замуж выходили, тоже проверяли совместимость по знакам зодиака? Я — да. Ещё и время рождения вызнала, чтобы наверняка😹 А теперь самое интересное: нашла более надежный способ проверить совместимость👇 https://max.ru/channel_serebryakov/AaEwmyW3D7k бежим проверять своих! Заодно посмеёмся и узнаем, что вообще у них в голове творится после 35...🤪

Простые приемы, чтобы повысить качесво сна и восстановления 💤 ⚡️ Сплю в прохладной комнате Стараюсь держать где-то 22, рекомендуют 17-18, но мне холодно😁просто оставляю микро-щель при закрытии окна ⚡️У каждого свое одеяло, у нас 1,5-спальное на каждого бооооже как это прекрасно😍 оно целиком мое! и никто не ворочается ⚡️Ужин за 3-4 часа до сна. Но следим, чтобы предыдущие приемы пищи не были печенькой с чаем, иначе соблюсти правило будет сложно ⚡️Ванна с магниевой солью Успокаивает, снимает зажимы мыщц ⚡️Читаю вместо телефона Что добавляем? А кто-нибудь пробовал утяжеленное одеяло? Ра…

«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня»! Юле 43, она мама троих подростков и бывший кондитер. А теперь на своем примере показывает, что заботиться о себе, хорошо выглядеть, вкусно есть и интересно жить можно в любом возрасте. В ее канале «Сорокалетние подростки» собрались подростки всех десятилетий, которых объединяют любовь к себе, вкусной и здоровой еде, полезным привычкам и, конечно, хорошему чувству юмора! Ежемесячная подборка авторских рецептов Зарядки-пятиминутки Топ помощников для здорового сна Ну и продлить себе жизнь…

Доброе пятничное всем сладким булочкам 🫶🏻✨

Это увлекательный был аттракцион…😹 ..мыть грязнющие окна на 33 этаже, которых еще ни разу за 2 года не касалась тряпка и рука человека😁 А вы как вечер проводите?

Расскажите, а как вы после школы решили, чем будете заниматься? Как выбрали профессию в 17 лет!?🙈 Я вот, кажется, выбирала методом тыка😹 И в итоге получила историческое образование по специальности сервис и туризм🗿 Если бы можно было отмотать назад, я бы, наверное, отправила себя изучать что-нибудь более прикладное: экономику, математику или даже биологию В 17 лет правда сложно выбрать область, котрой посвятишь последующие лет 5 то точно, ни себя толком не знаешь, ни рынок А чтобы наши дети не выбирали будущее наугад, нашла нам кое что интересное и важное👇 Оля, покажи! - блог профо…