Перейти к содержимому

здравый смысл на булочке

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_na_bulochkeЕда и кулинарияВ индексе с 27.05.2026подписчики: 9 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Вкусно готовим, смеемся, говорим по душам и немного развиваем интеллект🎡🤹🏼🎪 Пишу смешно, пишу трогательно. Вы со мной останетесь ☕️ Для связи: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKu_RuiRGXQ_247zRrRB1hzMc8i1o3ewuLllA3OOTzE5wfHHKQ

Подписчики
3 094
+2 (+0,1%) за 24 ч
топ-4% индекса
Охват 24 ч
748
выше 87% каналов индекса
ERR24
24,2%
выше 26% каналов индекса
ER (реакции)
6,2%
по 78 постам за 30 дн
выше 74% каналов индекса
Постов в день
2,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
422
13 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+2 (+0,1%)
За 7 дн
+135 (+4,6%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 271за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 16:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
24,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
31,3%по 17 постам за 7 дн
ERR 30 дн
44,0%по последним замерам, 78 постов
ER (реакции)
6,2%по 78 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
748замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
967по 17 постам за 7 дн
72 ч
1 070по 17 постам за 7 дн
7 дн
1 073по последним замерам, 17 постов
30 дн
1 360по последним замерам, 78 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 00:44 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
3
За 30 дн
12
ИЦ
42213 источников за 90 дн
Постов в день
2,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 00:44 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

2,4K2,6K2,8K3K3,2K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «здравый смысл на булочке» за период 30 д: от 2 489 до 3 094
ДатаПодписчики
15.10.20262 489
16.10.20262 506
17.10.20262 537
18.10.20262 558
19.10.20262 558
20.10.20262 558
21.10.20262 558
22.10.20262 558
23.10.20262 601
24.10.20262 601
25.10.20262 671
26.10.20262 675
27.10.20262 821
28.10.20262 850
29.10.20262 929
30.10.20262 939
31.10.20262 941
01.11.20262 946
02.11.20262 959
03.11.20262 967
04.11.20262 978
05.11.20262 980
06.11.20263 046
07.11.20263 069
08.11.20263 092
09.11.20263 094

Последние посты

  1. видео

    Сегодня есть тенденция у мам-миллениалов, к коим себя я также могу отнести, - извиняться перед своими детьми. За то, что накричала на ребенка, за грубость, что не так поняла, и за прочие материнские косяки. Дело в том, что моя мама не извинялась передо мной примерно….. никогда. Мне кажется, в целом термин ‘материнский косяк’ ей не очень понятен😃. Но это характеризует не только мою маму, но и многих других женщин, которые пытались поднять своих детей в 80ые и 90ые. Им было не до сентиментов и разбора ситуаций на детали. Да и в целом о понятии ‘эмоциональный интеллект’ никто тогда и не дума…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    313
    ER
    6,4%
    Реакции
    20
  2. фото

    Я люблю порой "подглядывать", как у других получается всё успевать. У Яны, мне кажется, где-то спрятан генератор идей и маленький моторчик)) Её канал - это просто вдохновение ✨ я не смогла пройти мимо! Любое, даже самое простое блюдо на фотографиях Яны выглядит так, будто это меню в дорогом ресторане 😍 Обычная морковка в её руках превращается в самый вкусный десерт 😋 А сколько новогодних идей в предверии праздника есть в её блоге! Но при этом и публикации, и рецепты лёгкие и написаны с ноткой юмора 🤗 Ленивый медовик я уже взяла себе на заметку 📝 Лучше один раз увидеть, чем сто раз…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    538
    ER
    2,2%
    Реакции
    12
  3. фото

    Делюсь нашим праздничным столом 🎂🥂 На столе присутствовали: Запеченная курица Равномерно покрываем тушку соусом со всех сторон: растительное масло + мед + соль + тертый чеснок. Внутрь курицы кладем резаное на дольки яблоко и апельсин. Убираем это всё в пакет для запекания и в духовке готовим 1:30 часа при 180 гр. Закуски 🍴Тарталетки с нежным салатом из тунца Нарезаем огурец мелко. Тунец используем консервированный. Варим яйца вкрутую и нарезаем их тоже мелко. Еще можно добавить зеленый лук или красный сладкий. Все ингредиенты смешиваем вместе, немного солим. К салату добавляем 1-2 ст.л.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    682
    ER
    10,4%
    Реакции
    71
  4. «На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день». Франсуаза Саган #Любимое Во мне уже есть один бутерброд и комплимент от самой себя. Доброе утро! ☕️🥯🧀

    Открыть в MAX
    Просмотры
    864
    ER
    11,6%
    Реакции
    100
  5. фото

    Фильм - эталон мужской любви. Если любовь должна как-то выглядеть, то только так. Это большая редкость, встретить человека, который не будет осуждать тебя за ошибки, трусость или зависимости. Не будет порицать за слабости, которыми наполнен каждый. Не станет припоминать и использовать в будущем против тебя твои косяки и пороки. Удивительно чистое кино, несмотря на сюжет и ситуацию, в которой оказывается супруга. Я всем рекомендую. #кино станет вашим любимым. Когда мужчина любит женщину (1994) 📼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 287
    ER
    5,5%
    Реакции
    71
  6. фото

    У моей мамы сегодня день рождения. Испекла для нее торт Павлова с вишней. В разрезе будет чуть позже, мы еще не сели пить чай. А пока пошаговые фото и итог! Меренга белки 6 яиц сахар 270 г (тростниковый тоже подойдет) вода 45 мл кукурузный крахмал 1 ст.л. с большой горкой Сначала готовим меренгу: 1. Отсоединяем белки от желтков. Взбивать белки нужно на средней скорости в металлической или стеклянной миске. Посуда должна быть сухой. К белкам не должно попасть ничего: ни воды, ни желтков. И желательно, чтобы они были комнатной температуры. 2. Взбиваем до появления пены. Порционно кладем са…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 193
    ER
    9,6%
    Реакции
    114
  7. фото

    Пятничное расслабляющее #ржу Доброе утро!☕️🥚🧀

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 218
    ER
    7,6%
    Реакции
    92
  8. Общение со своим маленьким ребенком - это целое искусство, которое до конца непостижимо ввиду наличия уже шаткой нервной системы родителя, но все же оно постигаемо, если помнить, что каждый день - это усилие во времени во имя любви к ближнему. Ребенок - комок чувств и эмоций. Гейзер ярких проявлений, нелогичных истерик, которые выбивают меня иногда в первую же секунду. В общении с Оливией я долго держусь. Я помню, что мне важно сохранять лицо перед ней и самообладание, так как я пример, я мать, но временами и уставшая тряпка. И вот в эти времена, которые становятся все чаще, я хочу наорат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 127
    ER
    8,5%
    Реакции
    96
  9. фото

    «Вроде тянет, но вот-вот зависнет, я как старенький ноутбук с 50 открытыми вкладками», - ровно так я бы описала состояние своей нервной и ментальной системы 😃 Ругаю себя, что устаю и не живу в режиме турбо 24/7, как самая мощная лошадка или дорогая Ferrari. Одна моя приятельница сказала мне: «Огромный миф, что ты обязана успевать все и везде. Твоя усталость - не слабость. Это перегруз». Моя приятельница, прекрасная Лена, которая без духоты объясняет, как работать с нервной системой, не доводя ее, бедную, до выгорания, и как поддерживать кукушку, когда всё вокруг нестабильно и горизонт пла…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 180
    ER
    1,9%
    Реакции
    23
  10. фото

    Это мог бы быть чудесный десерт или завтрак 😍 ярко, нежно и очень вкусно! Творог (люблю пожирнее, поэтому беру 9%) + сметана (также жирная, 20-25%) + клубника протертая с сахаром + банан + чай с лимоном Любите такое? #gastroDzen 🍓🍌🥄

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 172
    ER
    6,6%
    Реакции
    77

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.