Перейти к содержимому

Секрет китайских долгожителей

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_dolcoletieЗдоровье и медицинаВ индексе с 18.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Здесь собрано лучшее для твоего здоровья и долголетия. Рецепты, гимнастика, секреты китайских долгожителей.

Подписчики
1 295
+21 (+1,6%) за 24 ч
выше 91% каналов индекса
Охват 24 ч
406
выше 79% каналов индекса
ERR24
31,4%
выше 41% каналов индекса
ER (реакции)
2,3%
по 29 постам за 30 дн
выше 45% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
169
8 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+21 (+1,6%)
За 7 дн
+138 (+12,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№210за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 06:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
31,4%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
44,7%по 7 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
ERR 30 дн
92,2%по последним замерам, 29 постов
ER (реакции)
2,3%по 29 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
406замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
579по 7 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
72 ч
709по 7 постам за 7 дн
7 дн
912по последним замерам, 4 поста
30 дн
1 194по последним замерам, 29 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 14:43 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
7
ИЦ
1698 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 14:43 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

9001K1,1K1,2K1,3K18.1022.1025.1029.1002.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Секрет китайских долгожителей» за период 30 д: от 907 до 1 295
ДатаПодписчики
18.10.2026907
19.10.2026907
20.10.2026945
21.10.2026945
22.10.2026980
23.10.2026980
24.10.2026980
25.10.20261 033
26.10.20261 046
27.10.20261 061
28.10.20261 073
29.10.20261 104
30.10.20261 124
31.10.20261 124
01.11.20261 136
02.11.20261 156
03.11.20261 174
04.11.20261 189
05.11.20261 228
06.11.20261 243
07.11.20261 254
08.11.20261 274
09.11.20261 295

Последние посты

  1. видео

    ❤Восстанавливаем позвоночник Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    888
    ER
    2,4%
    Реакции
    21
  2. фото

    Каналы, которые мы рекомендуем. ТАЁЖНЫЙ ТРАВНИК поможет тебе создавать крема, бады, вкусные чайные напитки своими руками и без химии. Живое общение и семейные рецепты от четырех поколений травников. Секреты крепкого здоровья Новый канал о здоровье Видео, советы, рекомендации. ИРИСКА И ЛЁЛИК. Милота❤ улучшающая настроение. Канал новый, залипательный. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Короткие видео и рецепты. Всегда с вами мы Секрет китайских долгожителей Заходите. Знакомьтесь. Подписывайтесь на интересные для вас.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    761
    ER
    1,1%
    Реакции
    8
  3. видео

    ❤Оздоровительный китайский массаж ног! 💯Массаж ног эффективен, потому что в ногах проходят все шесть меридиан: печень, желчный пузырь, селезенка, желудок, почки и мочевой пузырь. 💯Растяжка поможет активизировать меридианы ног и обеспечить беспрепятственный вывод токсинов из них. Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    927
    ER
    3,7%
    Реакции
    34
  4. видео

    ❤При защемлении нерва быстрая помощь Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 073
    ER
    1,9%
    Реакции
    20
  5. видео

    ❤Снимаем напряжение с поясницы Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 097
    ER
    2,2%
    Реакции
    24
  6. видео

    ❤Улучшаем настроение Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 120
    ER
    2,7%
    Реакции
    30
  7. видео

    ❤Для укрепления мышц таза Секрет китайских долгожителей

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 085
    ER
    1,8%
    Реакции
    19
  8. видео

    ❤Самые простые движения для долголетия. Секрет китайских долгожителей

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 228
    ER
    3,4%
    Реакции
    42
  9. видео

    ❤Убираем вдовий горбик Секрет китайских долгожителей

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 197
    ER
    1,9%
    Реакции
    23
  10. видео

    ❤15 минут гимнастики заменит час ходьбы Секрет китайских долгожителей

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 556
    ER
    1,5%
    Реакции
    23

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.