Наталья Чугрина | Психосоматика жизни
история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняТело кричит о том, о чём мы молчим. Помогаю найти причины болей и вернуть здоровье через работу с психикой и телом. На канале: разборы ситуаций, эфиры и ответы на ваши вопросы. Со мной вы: ✅ Избавитесь от болей и зажимов ✅ Выйдете из тупика в отношениях ✅ Вернете спокойствие и уверенность ✅ Научитесь говорить «нет» без вины 👩💼 Запись: https://maxln.ru/ZVPZUC ⚡️ Отзывы: https://maxln.ru/xIUDUU
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- +4 (+2,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 259за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 10.11.2026 · 01:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 15,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 21,7%по 6 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 29,5%по последним замерам, 31 пост
- ER (реакции)
- 31,2%по 31 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 27замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 39по 6 постам за 7 дн
- 72 ч
- 40по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- 38по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 53по последним замерам, 31 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 08:46 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 9
- За 30 дн
- 23
- ИЦ
- 75333 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 08:46 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 177 |
| 28.10.2026 | 177 |
| 29.10.2026 | 177 |
| 30.10.2026 | 175 |
| 31.10.2026 | 175 |
| 01.11.2026 | 177 |
| 02.11.2026 | 175 |
| 03.11.2026 | 178 |
| 04.11.2026 | 180 |
| 05.11.2026 | 180 |
| 06.11.2026 | 181 |
| 07.11.2026 | 181 |
| 08.11.2026 | 180 |
| 09.11.2026 | 180 |
| 10.11.2026 | 180 |
Последние посты
- фото
Почему меня тянет к мужчинам, которые меня не выбирают? Напишите мне слово «ОТНОШЕНИЯ» в личные сообщения для записи
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 58,1%
- Реакции
- 18
- фото
«Я всё понимаю, но как только нужно что-то менять, меня будто парализует» Вы давно хотите изменить свою жизнь. Возможно, уйти с нелюбимой работы, начать своё дело, выйти из отношений, в которых Вам плохо, или просто начать делать то, что хочется именно Вам. Но как только появляется возможность что-то изменить, начинается странное… То времени нет, то родственникам срочно нужна помощь, то возникают непредвиденные обстоятельства. А иногда Вы просто откладываете решение, хотя понимаете, что дальше так продолжаться не может. Почему так происходит? За этим могут стоять три глубинные причины: 1.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 39,2%
- Реакции
- 20
- фото
🔈 Каналы, посвящённые личному росту, отношениям и эмоциональному здоровью. Здесь вы найдёте поддержку и мотивацию для достижения своих целей! ☀ Психолог Про бережную поддержку в кризисе, выгорании и тревоге. ☀ Творю осознанно. Психология меняет мышление, практика меняет жизнь. Деревенская магия. Обучение. ☀ Якоря спокойствия. Как оставаться спокойным в непредвиденных ситуациях и справиться с тревогой и беспокойством. ☀ Причудливый шёпот ангелов - мудрые мысли, живые фотографии, книги, способные подарить поддержку и вдохновение каждому. ☀ Букет антистресс/психология и творчество Уста…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 24,3%
- Реакции
- 9
- фото
Сегодня среда, и рубрика «Вопросы психологу» Задавайте свои вопросы в комментариях к посту. Я разберу вопросы анонимно в аудио либо в текстовом формате ❤️ Сегодня - вопросы, связанные с повторяющимися ситуациями в жизни и психосоматикой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 45,2%
- Реакции
- 14
- фото
Делимся полезной подборкой Возможно, среди этих каналов вы найдёте именно то, что давно искали 👇 ☘️ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества и страха в любовь ☘️ ПСИХОСОМАТИКА С МАРГАРИТОЙ: Осознаете причины болезней и жизнь без стресса, путь к гармоничным отношениям. ☘️ ЖЕНСКИЙ МИР Психология для каждой женщины: как полюбить себя и быть любимой ☘️ Психолог без маски Психология о которой не говорят ☘️ Черноскутова Дарья - Психолог, КПТ-терапевт, Семейный Психолог. Отношения как архитектура ☘️ Лайфхаки психолога Простые советы и техники на каждый д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 24
- фото
А ЧТО, ЕСЛИ ВАШЕ БУДУЩЕЕ УЖЕ НАЧАЛО ФОРМИРОВАТЬСЯ, НО ВЫ ПОКА ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ? Иногда мы настолько сосредоточены на ожидании перемен, что не замечаем возможностей, которые уже находятся рядом с нами. Мы привыкли думать, что новая жизнь обязательно начинается с чего-то совершенно нового. Но всегда ли это так? 1. ВАШЕ БУДУЩЕЕ МОЖЕТ НАЧИНАТЬСЯ С ТОГО, ЧТО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ Когда мы мечтаем о переменах, то часто ждём новых людей, предложений, возможностей и обстоятельств. Но что, если всё необходимое для следующего этапа уже присутствует в вашей жизни? Возможно, у вас есть знания, которым вы пок…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 41,7%
- Реакции
- 25
Места на тариф с разборами на курс "Свобода быть собой" закончились ❤️ Еще успеваете войти на тариф "Самостоятельный", где более 30 практик для глубинной внутренней работы с отношениями с семейными и родовыми программами. Курс «Свобода быть собой». Начинаем уже сегодня. Если сайт не открывается, попробуйте включить VPN либо откройте презентацию с программой курса.
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 14,9%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 42
- ER
- 11,9%
- Реакции
- 5
- фото
Записываю практики для курса «Свобода быть собой». Начало уже завтра, 1 ноября. Ещё успеваете запрыгнуть в последний вагон: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJjSJt7LvM6_CLPWKgHerIF2DpHONYAzofpmcc1zH_RC1gGUS4
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
- фото
Почему вы всё понимаете, но ничего не меняется? Хотите изменений в жизни? Для этого я создала для вас курс «Свобода быть собой». Начинаем уже 1 ноября. 🍁 Если сайт не открывается, попробуйте включить VPN либо откройте презентацию с программой курса. Осталось 1 место на тариф с разборами. Новогодний курс исполнения желаний для этого тарифа идет в подарок 🎁
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 41,0%
- Реакции
- 25
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.