Перейти к содержимому

Наталья Чугрина | Психосоматика жизни

история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/se13358689_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 6 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Тело кричит о том, о чём мы молчим. Помогаю найти причины болей и вернуть здоровье через работу с психикой и телом. На канале: разборы ситуаций, эфиры и ответы на ваши вопросы. Со мной вы: ✅ Избавитесь от болей и зажимов ✅ Выйдете из тупика в отношениях ✅ Вернете спокойствие и уверенность ✅ Научитесь говорить «нет» без вины 👩‍💼 Запись: https://maxln.ru/ZVPZUC ⚡️ Отзывы: https://maxln.ru/xIUDUU

Подписчики
180
0 (0,0%) за 24 ч
выше 69% каналов индекса
Охват 24 ч
27
выше 11% каналов индекса
ERR24
15,0%
выше 13% каналов индекса
ER (реакции)
31,2%
по 31 посту за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
753
33 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
+4 (+2,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 259за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 10.11.2026 · 01:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
15,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
21,7%по 6 постам за 7 дн
ERR 30 дн
29,5%по последним замерам, 31 пост
ER (реакции)
31,2%по 31 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
27замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
39по 6 постам за 7 дн
72 ч
40по 7 постам за 7 дн
7 дн
38по последним замерам, 4 поста
30 дн
53по последним замерам, 31 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 08:46 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
9
За 30 дн
23
ИЦ
75333 источника за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 08:46 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

17417617818018227.1029.1001.1103.1105.1108.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Наталья Чугрина | Психосоматика жизни» за период 30 д: от 177 до 180
ДатаПодписчики
27.10.2026177
28.10.2026177
29.10.2026177
30.10.2026175
31.10.2026175
01.11.2026177
02.11.2026175
03.11.2026178
04.11.2026180
05.11.2026180
06.11.2026181
07.11.2026181
08.11.2026180
09.11.2026180
10.11.2026180

Последние посты

  1. фото

    Почему меня тянет к мужчинам, которые меня не выбирают? Напишите мне слово «ОТНОШЕНИЯ» в личные сообщения для записи

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    58,1%
    Реакции
    18
  2. фото

    «Я всё понимаю, но как только нужно что-то менять, меня будто парализует» Вы давно хотите изменить свою жизнь. Возможно, уйти с нелюбимой работы, начать своё дело, выйти из отношений, в которых Вам плохо, или просто начать делать то, что хочется именно Вам. Но как только появляется возможность что-то изменить, начинается странное… То времени нет, то родственникам срочно нужна помощь, то возникают непредвиденные обстоятельства. А иногда Вы просто откладываете решение, хотя понимаете, что дальше так продолжаться не может. Почему так происходит? За этим могут стоять три глубинные причины: 1.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    39,2%
    Реакции
    20
  3. фото

    🔈 Каналы, посвящённые личному росту, отношениям и эмоциональному здоровью. Здесь вы найдёте поддержку и мотивацию для достижения своих целей! ☀ Психолог Про бережную поддержку в кризисе, выгорании и тревоге. ☀ Творю осознанно. Психология меняет мышление, практика меняет жизнь. Деревенская магия. Обучение. ☀ Якоря спокойствия. Как оставаться спокойным в непредвиденных ситуациях и справиться с тревогой и беспокойством. ☀ Причудливый шёпот ангелов - мудрые мысли, живые фотографии, книги, способные подарить поддержку и вдохновение каждому. ☀ Букет антистресс/психология и творчество Уста…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    24,3%
    Реакции
    9
  4. фото

    Сегодня среда, и рубрика «Вопросы психологу» Задавайте свои вопросы в комментариях к посту. Я разберу вопросы анонимно в аудио либо в текстовом формате ❤️ Сегодня - вопросы, связанные с повторяющимися ситуациями в жизни и психосоматикой.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    45,2%
    Реакции
    14
  5. фото

    Делимся полезной подборкой Возможно, среди этих каналов вы найдёте именно то, что давно искали 👇 ☘️ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества и страха в любовь ☘️ ПСИХОСОМАТИКА С МАРГАРИТОЙ: Осознаете причины болезней и жизнь без стресса, путь к гармоничным отношениям. ☘️ ЖЕНСКИЙ МИР Психология для каждой женщины: как полюбить себя и быть любимой ☘️ Психолог без маски Психология о которой не говорят ☘️ Черноскутова Дарья - Психолог, КПТ-терапевт, Семейный Психолог. Отношения как архитектура ☘️ Лайфхаки психолога Простые советы и техники на каждый д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    44,4%
    Реакции
    24
  6. фото

    А ЧТО, ЕСЛИ ВАШЕ БУДУЩЕЕ УЖЕ НАЧАЛО ФОРМИРОВАТЬСЯ, НО ВЫ ПОКА ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ? Иногда мы настолько сосредоточены на ожидании перемен, что не замечаем возможностей, которые уже находятся рядом с нами. Мы привыкли думать, что новая жизнь обязательно начинается с чего-то совершенно нового. Но всегда ли это так? 1. ВАШЕ БУДУЩЕЕ МОЖЕТ НАЧИНАТЬСЯ С ТОГО, ЧТО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ Когда мы мечтаем о переменах, то часто ждём новых людей, предложений, возможностей и обстоятельств. Но что, если всё необходимое для следующего этапа уже присутствует в вашей жизни? Возможно, у вас есть знания, которым вы пок…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    41,7%
    Реакции
    25
  7. Места на тариф с разборами на курс "Свобода быть собой" закончились ❤️ Еще успеваете войти на тариф "Самостоятельный", где более 30 практик для глубинной внутренней работы с отношениями с семейными и родовыми программами. Курс «Свобода быть собой». Начинаем уже сегодня. Если сайт не открывается, попробуйте включить VPN либо откройте презентацию с программой курса.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    14,9%
    Реакции
    7
  8. фото

    А вот отзывы участниц бесплатного курса

    Открыть в MAX
    Просмотры
    42
    ER
    11,9%
    Реакции
    5
  9. фото

    Записываю практики для курса «Свобода быть собой». Начало уже завтра, 1 ноября. Ещё успеваете запрыгнуть в последний вагон: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJjSJt7LvM6_CLPWKgHerIF2DpHONYAzofpmcc1zH_RC1gGUS4

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    6,3%
    Реакции
    2
  10. фото

    Почему вы всё понимаете, но ничего не меняется? Хотите изменений в жизни? Для этого я создала для вас курс «Свобода быть собой». Начинаем уже 1 ноября. 🍁 Если сайт не открывается, попробуйте включить VPN либо откройте презентацию с программой курса. Осталось 1 место на тариф с разборами. Новогодний курс исполнения желаний для этого тарифа идет в подарок 🎁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    41,0%
    Реакции
    25

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.