Перейти к содержимому

Помни о себе Саморазвитие

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/kanal_lubimiyПсихология и саморазвитиеВ индексе с 01.02.2026подписчики: только чтопосты проверены: 2 ч назад

Дорогу осилит идущий Связь: https://clck.ru/3QvDvC TG: https://t.me/na1ivaiko

Подписчики
11 038
−1 (0,0%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
955
выше 90% каналов индекса
ERR24
8,7%
выше 7% каналов индекса
ER (реакции)
4,2%
по 197 постам за 30 дн
выше 62% каналов индекса
Постов в день
6,6
1,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
979
32 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (0,0%)
За 7 дн
+149 (+1,4%)
За 30 дн
+1 442 (+15,1%)база из истории бота
Место по приросту
№2 256за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 02:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
8,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
10,6%по 45 постам за 7 дн
ERR 30 дн
13,8%по последним замерам, 197 постов
ER (реакции)
4,2%по 197 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
955замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 163по 45 постам за 7 дн
72 ч
1 342по 28 постам за 7 дн
7 дн
1 151по последним замерам, 48 постов
30 дн
1 514по последним замерам, 197 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 23:25 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
8
За 30 дн
30
ИЦ
97932 источника за 90 дн
Постов в день
6,6за 30 дн
Реклама с erid
3постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 23:25 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

9,5K10K10,5K11K11,5K12.1017.1021.1026.1031.1004.1109.11РРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Помни о себе Саморазвитие» за период 30 д: от 9 523 до 10 993, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
12.10.20269 523
13.10.2026—
14.10.20269 500
15.10.20269 500
16.10.20269 503
17.10.20269 646
18.10.20269 813
19.10.20269 813
20.10.20269 952
21.10.20269 952
22.10.20269 952
23.10.202610 472
24.10.202610 472
25.10.202610 592
26.10.202610 725
27.10.202610 805
28.10.202610 806
29.10.202610 874
30.10.202610 893
31.10.202610 874
01.11.202610 845
02.11.202610 837
03.11.202610 969
04.11.202611 018
05.11.202611 008
06.11.202611 007
07.11.202610 994
08.11.202610 993
09.11.202610 993

Последние посты

  1. Сколько не валяй его в постели, утро воскресенья всегда имеет привкус понедельника. Ринат Валиуллин

    Открыть в MAX
    Просмотры
    178
    ER
    2,8%
    Реакции
    5
  2. фото

    Свечи и кружевное белье не спасут, если в постели вы оба знаете каждое движение наизусть 😈 Поцелуй. Пара привычных движений. «Спокойной ночи». Он уже сопит, а ты прокручиваешь в голове список дел на завтра. Знакомо? Рутина съедает страсть даже в самых влюбленных парах. Хорошая новость: ее можно сломать. И тогда утром на работу хочется опоздать. Обоим 😏 Сексолог с 15-ти летнем стажем точно знает, как это сделать. На бесплатном онлайн-тренинге «Влажные секреты» она расскажет то, о чем подруги шепчутся только после второго бокала 🍷 🔥 мужские фантазии, о которых он молчит (и зря) 🔥 после…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    301
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. У тебя есть всё. У тебя есть ноги. С помощью ног можно: -бегать -прыгать -играть в баскетбол, волейбол и футбол -плавать -ходить -гулять -танцевать У тебя есть руки. С помощью рук можно: -писать -рисовать -лепить -шить -вязать -стричь -вытирать пыль -делать массаж -мыть окна -готовить торт -гладить -чесать -танцевать -раскрашивать У тебя есть глаза. С помощью глаз можно: -смотреть на мир -смотреть на любимого человека -смотреть на небо -смотреть на реку или море -смотреть на радугу -смотреть фильмы -рассматривать картины в музее -смотреть на веснушки пассажира в метро на скамейке напротив -…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    614
    ER
    12,9%
    Реакции
    79
  4. фото

    ⚡️Винсент Ван Гог, Клод Моне, Иван Айвазовский. Культовыми художниками теперь можно наслаждаться в одном месте. На канале "Искусство" публикуют полотна из Третьяковской галереи, Лувра, Эрмитажа, а также описание и интересные факты про них. Рекомендуем посетить отличный канал об искусстве: https://max.ru/kartiny_muzei_zhivopis

    Открыть в MAX
    Просмотры
    582
    ER
    0,5%
    Реакции
    3
  5. Тот, кто спрашивает, выглядит дураком пять минут. Тот, кто не спрашивает, остаётся дураком всю жизнь. Китайская мудрость

    Открыть в MAX
    Просмотры
    701
    ER
    7,6%
    Реакции
    53
  6. видео

    ⚡️ В MAX появился онлайн-музей! Здесь публикуют шедевры из Третьяковской галереи и Эрмитажа, а также интересные факты о художниках и их великих работах. Присоединяйтесь и наслаждайтесь: Мир Культуры

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    742
    ER
    0,4%
    Реакции
    3
  7. фото

    Никогда вы меня не сломаете, Я сильнее, чем кажется вам! Лишь снаружи немного пораните, А вот сердце в обиду не дам! Никогда вы меня не сломаете, Ну а если удастся сломать – Вы о том никогда не узнаете, Я в лицо буду гордо молчать! Только дома, забыв лицемерие, Так устав от обид и от бед, Я, за дверью оставив терпение, Уроню две слезинки на плед. Слезы - высохнут, вы - не узнаете, И на сердце затянется шрам. Никогда вы меня не сломаете, Я сильнее, чем кажется вам! Александра Каретина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    819
    ER
    8,1%
    Реакции
    66
  8. Самая вкусная еда — примитивна. Спелые томаты с пряным луком и морской солью, варёная молодая картошка, уха из свежей рыбы с дымком костра. Самые завораживающие запахи — естественные. Листва после дождя, полевые цветы за домом бабушки в деревне, яблоки, сорванные с дерева, кожа любимого человека. Самые красивые цвета — натуральные. Переходящее из голубого в красный небо на закате, бриллиантовые блики солнца на лазурной морской воде, все оттенки желтого и оранжевого в осенней листве, глубокий синий бархат сумерек. Самые любимые мелодии — из банальных сочетаний 7 нот. Их легко запомнить и нап…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    888
    ER
    5,0%
    Реакции
    44
  9. видео

    💔 Как вернуть мужчину, если вы уже расстались? Ещё недавно мужчина Софии сказал ей, что больше ничего не чувствует, и ушёл. Но спустя 11 дней он сам захотел вернуться. В своём канале потомственная гадалка Катя Рей рассказывает, как восстановить энергетическую связь, чтобы он не просто вернулся, а стал по-настоящему одержим тобой. ❤️ Мужчина снова влюбится в тебя, будет бороться за твоё внимание и искренне бояться тебя потерять. Катя Рей помогла вернуть мужчин сотням женщин, поможет и тебе! Подписывайся на её канал и будь вместе со своим мужчиной. Подписаться 👇 https://max.ru/id77214685…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    903
    ER
    0,2%
    Реакции
    2
  10. фото

    - Хотите яблоко? Яблоки продлевают жизнь! - Нет, спасибо. - А сигару? - Они тоже продлевают жизнь? - Нет, они укорачивают ее. Потом это уравновешивается яблоками. Эрих Мария Ремарк, "Три товарища"

    Открыть в MAX
    Просмотры
    994
    ER
    4,9%
    Реакции
    49

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.