Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Салаты

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№346 в рубрике «Еда и рецепты»
max.ru/club228805478Еда и рецептыВ индексе с 31.03.2026подписчики: 3 ч назадпосты проверены: 43 мин назад

Салаты, рецепты, салат, вкусный, простой, быстрый, праздничный, на каждый день, с курицей, с грибами, с сыром, с яйцом, с огурцом, с помидорами, с капустой, с тунцом, с фасолью, с авокадо, с картофелем, оливье Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья maxframe.ru

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
13 102
+216 (+1,7%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 450
выше 93% каналов индекса
ERR24
11,1%
выше 9% каналов индекса
ER (реакции)
0,8%
по 188 постам за 30 дн
выше 24% каналов индекса
Постов в день
6,3
0,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
5 700
75 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+216 (+1,7%)
За 7 дн
+1 457 (+12,5%)
За 30 дн
+3 883 (+42,1%)база из истории бота
Место по приросту
№49за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»

К замеру 10.11.2026 · 06:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
11,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
20,5%по 46 постам за 7 дн
ERR 30 дн
20,9%по последним замерам, 188 постов
ER (реакции)
0,8%по 188 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 450замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
2 685по 46 постам за 7 дн
72 ч
3 159по 35 постам за 7 дн
7 дн
2 843по последним замерам, 40 постов
30 дн
2 733по последним замерам, 188 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 10:08 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
67
За 7 дн
462
За 30 дн
1 984
ИЦ
5 70075 источников за 90 дн
Постов в день
6,3за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 09:43 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

9K10K11K12K13K14K12.1017.1022.1027.1031.1005.1110.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Салаты» за период 30 д: от 9 493 до 13 102, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
12.10.20269 493
13.10.20269 572
14.10.20269 619
15.10.20269 629
16.10.20269 672
17.10.20269 694
18.10.20269 694
19.10.20269 793
20.10.20269 793
21.10.20269 971
22.10.20269 971
23.10.20269 971
24.10.20269 971
25.10.202610 297
26.10.202610 354
27.10.202610 369
28.10.202610 369
29.10.202610 418
30.10.202610 418
31.10.202610 435
01.11.202610 728
02.11.202611 570
03.11.202611 949
04.11.202611 949
05.11.202612 204
06.11.202612 436
07.11.202612 833
08.11.202612 833
09.11.202612 871
10.11.202613 102

Последние посты

  1. видео

    ❓ Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить? Готовим в Аэрогриле - единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля! Подписывайтесь ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    446
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    🫑 Закуска из перца Яркая закуска к мясу и шашлыку. 📖 Ингредиенты: ▫ Перцы - 2 шт ▫ Уксус 9% - 1 ст. л ▫ Растительное масло - 2 ст. л ▫ Чеснок - 1 зубчик ▫ Укроп, петрушка 💡 Уксус можно заменить лимонным соком - вкус станет мягче. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    867
    ER
    1,6%
    Реакции
    14
  3. видео

    🐟 Рулетики с форелью Лёгкая закуска, которая украсит любой стол. 📖 Ингредиенты: ▫ Яйца варёные - 3 шт ▫ Творожный сыр - 100 гр ▫ Зелень ▫ Форель слабосолёная - 150-200 гр ▫ Авокадо - 1 шт ▫ Огурцы - 3-4 шт 💡 Капля лимонного сока на авокадо - не потемнеет. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 010
    ER
    1,3%
    Реакции
    40
  4. фото

    💸 ДЕНЕЖНЫЙ ГОРОСКОП: КАКИМ БУДЕТ ТВОЙ БАЛАНС К КОНЦУ 2026 ГОДА? Ещё недавно ты считал деньги до следующего поступления. А теперь представляешь, как закрываешь обязательные платежи — и на карте остаётся приятная сумма. ✨ Последние месяцы года могут принести повод пересмотреть свои денежные планы. Кому-то предложат подработку через знакомых. Кто-то решится назвать новую цену за свой труд. А кому-то придётся выбирать: исполнить давнее желание сейчас или сохранить деньги для возможности, которая появится чуть позже. Какой денежный сюжет приготовлен твоему знаку? 👇 ♈️ ОВЕН — Читать денежный…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 067
    ER
    0,3%
    Реакции
    6
  5. видео

    🦀 Вкуснейшая закуска из крабовых палочек Закуска из четырёх продуктов к праздничному столу. 📖 Ингредиенты: ▫ Крабовые палочки - 100 гр ▫ Яйцо - 1 шт ▫ Сыр - 30 гр ▫ Майонез - 1 ч.л 💡 Все продукты легко удвоить - хватит на большую компанию. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 664
    ER
    1,4%
    Реакции
    37
  6. фото

    💊 А Вы знали, что омега-3 может быть опасна? А витамины за 10 000 ₽ могут оказаться ничем не лучше тех, что стоят 1 000 ₽? Мы привыкли доверять красивым упаковкам, рекомендациям блогеров и тысячам положительных отзывов. Но что на самом деле скрывается за громкими обещаниями производителей БАДов? Почему одни добавки стоят целое состояние? Какие вещества действительно работают? И как не потратить сотни тысяч на витамины и анализы, которые Вам даже не нужны? 🔥 11–13 ноября состоится масштабная онлайн-конференция «БАДы 2030», на которой об индустрии добавок расскажут те, кто знает её изнутри.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 844
    ER
    0,3%
    Реакции
    6
  7. видео

    🥗 Салат «Герцогиня» Праздничный салат, который просят повторить. 📖 Ингредиенты: ▫ Куриное филе - 300 г ▫ Шампиньоны - 250 г ▫ Куриные яйца - 4 шт ▫ Тертый сыр - 150 г ▫ Огурцы - 2 шт ▫ Майонез - по вкусу ▫ Зелёный лук - по вкусу 💡 Майонез можно заменить греческим йогуртом - салат станет легче. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 691
    ER
    1,3%
    Реакции
    34
  8. видео

    🥗 Невероятно вкусный и легкий салат Лёгкий ужин, после которого не тяжело. 📖 Ингредиенты: ▫ Твердый сыр - 50 гр ▫ Яйцо - 2 шт ▫ Зелёный горошек - 100 гр ▫ Тунец консервированный в собственном соку - 150 гр ▫ Пекинская капуста - 1/2 кочана ▫ Сметана - 2 ст.л ▫ Соль 💡 Бери сыр 15-17% - калорий станет меньше, вкус почти тот же. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 491
    ER
    1,2%
    Реакции
    29
  9. видео

    🌮 Кабачковые мини-такосы Полезный перекус, который понравится даже детям. ⏰ 15 минут 🌡 180 °C 📖 Ингредиенты: ▫ Кабачок - 1 шт ▫ Яйцо - 2 шт ▫ Тертый сыр - 50 гр ▫ Мука - 2 ст.л ▫ Укроп ▫ Соль, черный перец ▫ Салат ▫ Ветчина ▫ Помидор ▫ Чесночный соус Приготовление: Кабачок натереть на крупной терке и отжать лишнюю жидкость. Добавить яйца, сыр, муку, укроп, соль и перец, тщательно перемешать. На пергаменте сформировать небольшие круглые блинчики. Выпекать в духовке при 180°С около 15 минут до румяного цвета. Для подачи использовать чесночный соус, лист салата, ветчину и помидор. 💡 Вет…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 489
    ER
    1,2%
    Реакции
    30
  10. фото

    Свершилось! В MAX открылся канал Домашние заготовки 🫙🫙 Банка за банкой — целая кладовая рецептов. Проверенные пропорции, никакой мути и взорвавшихся крышек Огурцы с хрустом, помидоры в собственном соку, варенье, лечо, аджика — запасайся, пока сезон Подписывайтесь ✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 339
    ER
    0,3%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.