Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

WORKOUT120

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№551 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/channel_workout120Спорт и фитнесВ индексе с 07.05.2026подписчики: 9 ч назадпосты проверены: 3 ч назад

Спорт. Бодибилдинг. Фитнес. Правильное питание. Рамещайтесь на Marketly и зарабатывайте на своём канале https://marketly.ru/publishers?ref=c17ebebe-49ab-4f58-94ed-dc48c064645b Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/kQciEvzf

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
2 230
−2 (−0,1%) за 24 ч
топ-5% индекса
Охват 24 ч
429
выше 80% каналов индекса
ERR24
19,2%
выше 18% каналов индекса
ER (реакции)
2,1%
по 272 постам за 30 дн
выше 43% каналов индекса
Постов в день
9,1
9,9% — реклама с erid
Индекс цитирования
287
5 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−2 (−0,1%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№4 666за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 05:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
19,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
23,2%по 65 постам за 7 дн
ERR 30 дн
26,4%по последним замерам, 272 поста
ER (реакции)
2,1%по 272 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
429замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
517по 65 постам за 7 дн
72 ч
562по 60 постам за 7 дн
7 дн
543по последним замерам, 54 поста
30 дн
588по последним замерам, 272 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 11:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
12
За 30 дн
41
ИЦ
2875 источников за 90 дн
Постов в день
9,1за 30 дн
Реклама с erid
27постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 11:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

2K2,1K2,1K2,2K2,3K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «WORKOUT120» за период 30 д: от 2 059 до 2 230, событий на графике: 27
ДатаПодписчики
16.10.20262 059
17.10.20262 059
18.10.20262 059
19.10.20262 059
20.10.20262 059
21.10.20262 059
22.10.20262 059
23.10.20262 059
24.10.20262 059
25.10.20262 059
26.10.20262 059
27.10.20262 059
28.10.20262 059
29.10.20262 059
30.10.20262 059
31.10.20262 059
01.11.20262 059
02.11.20262 059
03.11.20262 059
04.11.20262 059
05.11.20262 211
06.11.20262 210
07.11.20262 230
08.11.20262 232
09.11.20262 230

Последние посты

  1. видео

    Следуйте плану, а не настроению 💪🏼 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    191
    ER
    5,2%
    Реакции
    10
  2. видео

    Полная супер-тренировка для ног💪🔥👍 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    257
    ER
    3,5%
    Реакции
    9
  3. видео

    Как идеально выполнять жим гантелей лежа каждый раз ✅ #ТРЕНИРОВКИ@WORKAUT120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    356
    ER
    5,1%
    Реакции
    18
  4. видео

    3 упражнения для спины, которые никогда не надо пропускать🔥 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    392
    ER
    3,6%
    Реакции
    14
  5. видео

    Полная тренировка для спины с помощью простых упражнений.👍💪🔥 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    413
    ER
    2,2%
    Реакции
    9
  6. видео

    Упражнение для всего тела, корпуса и мышц тазового дна🔥👍 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    419
    ER
    2,4%
    Реакции
    10
  7. видео

    Супертренировка плеч с гантелями💪🔥 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    446
    ER
    2,5%
    Реакции
    11
  8. видео

    Выполните комплекс упражнений для ягодичных мышц на блочном тренажере ✅🔥 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    463
    ER
    2,6%
    Реакции
    12
  9. Реклама · eridrustore.ruфото

    🏋️ 300+ упражнений, программы тренировок и твой прогресс — в одном приложении! Тренируешься регулярно, но хочешь лучше контролировать результаты? Попробуй BodyPlanner — удобный помощник для тренировок. 🔥 Подбор программы под твою цель 💪 Каталог из 300+ упражнений 📝 Запись подходов, повторений и рабочих весов 📊 Графики прогресса и история занятий 🍎 Учёт питания и калорий Неважно, занимаешься ты дома или в зале — BodyPlanner поможет следовать своему плану. 📲 Установить BodyPlanner в RuStore: https://tglink.io/0e10afe6b9e238?erid=2W5zFFyEgQA

    Открыть в MAX
    Просмотры
    380
    ER
    0,3%
    Реакции
    1
  10. видео

    Супертренировка бицепсов с базовыми упражнениями💪 #Тренировки@workaut120

    Открыть в MAX
    Просмотры
    485
    ER
    2,3%
    Реакции
    11

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.