Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

ЙОФИТ | Йога. Фитнес

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№243 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/yofitСпорт и фитнесВ индексе с 03.03.2026подписчики: 16 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

Йога. Фитнес. Вдохновение. Красота души и тела Реклама: Татьяна https://max.ru/u/f9LHodD0cOI2CZq224odbXwPY9WNc1XztTN9sWRw1a81VkNPzPH4E7kuchQ Мы на бирже рекламы: https://telega.in/m/yofit ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.com/yofit Канал ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.ru/im/channels/-232334719 ЙОФИТ в Телеграм https://t.me/yofit_v_telegram

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
5 513
+21 (+0,4%) за 24 ч
топ-3% индекса
Охват 24 ч
779
выше 88% каналов индекса
ERR24
14,1%
выше 12% каналов индекса
ER (реакции)
1,6%
по 138 постам за 30 дн
выше 37% каналов индекса
Постов в день
4,6
26,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+21 (+0,4%)
За 7 дн
+62 (+1,1%)
За 30 дн
+418 (+8,2%)база из истории бота
Место по приросту
№182за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 08.11.2026 · 21:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
14,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
16,4%по 35 постам за 7 дн
ERR 30 дн
20,9%по последним замерам, 138 постов
ER (реакции)
1,6%по 138 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
779замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
904по 35 постам за 7 дн
72 ч
1 046по 25 постам за 7 дн
7 дн
891по последним замерам, 36 постов
30 дн
1 154по последним замерам, 138 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 11:36 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
4,6за 30 дн
Реклама с erid
36постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 11:36 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

5,2K5,3K5,4K5,5K5,6K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» за период 30 д: от 5 242 до 5 513, событий на графике: 38
ДатаПодписчики
15.10.20265 242
16.10.20265 265
17.10.20265 275
18.10.20265 275
19.10.20265 275
20.10.20265 328
21.10.20265 328
22.10.20265 328
23.10.20265 336
24.10.20265 336
25.10.20265 374
26.10.20265 394
27.10.20265 396
28.10.20265 406
29.10.20265 412
30.10.20265 425
31.10.20265 438
01.11.20265 451
02.11.20265 452
03.11.20265 458
04.11.20265 480
05.11.20265 483
06.11.20265 486
07.11.20265 493
08.11.20265 513
09.11.20265 513

Последние посты

  1. видео

    Капалабхати. Активирующая пранаяма💨 • Активирует симпатический отдел вегетативной нервной системы • Очищает ноздри • Включает в работу поперечную мышцу живота • Хорошо подходит для начала практики или для первой половине дня 🔥 Технику выполнения объясняю на видео👆🏻 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    513
    ER
    1,8%
    Реакции
    9
  2. Реклама · eridsustilak.ruфото

    Сустилак в таблетках для защиты ваших суставов! Сустилак – надежная защита суставов и хрящевой ткани. Восстановление хрящевой ткани, противовоспалительное и обезболивающее действие. Профилактика развития артрита, артроза. Улучшение подвижности суставов. 👍 1 таблетка в день; 👍 1 упаковка из 60 таблеток на 2 месяца приема; 👍 Способствует быстрому восстановлению; 👍 Состав: глюкозамина гидрохлорид. Выберите аптеку в вашем городе! Узнать цену Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама sustilak.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    585
    ER
    0,3%
    Реакции
    2
  3. видео

    Эти упражнения на пресс я просто обожаю😍 Вроде ничего сложного, но если в процессе удерживать глубинную мышцу живота и ребра, а еще не давать животу вываливаться, то будет просто огонь. Учти, если у тебя есть диастаз, и ты новичок, лучше эти упражнения пропустить и начать с того, что сильно проще. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    801
    ER
    2,2%
    Реакции
    18
  4. Реклама · erideasy-mo.ruфото

    Она не сдержит слез от такого подарка... Каждый мужчина должен подарить своей любимой этот трендовый подарок 2026 года! ⚡ Пришлите фото, создадим реалистичную статуэтку 1 в 1 по её фотографии. - Собственное производство - Сходство 1 в 1 - Более 5 000 довольных клиентов - Доставка по всей России 1-3 дня Скидка 30% на первый заказ до конца недели Жми "Узнать цену", и узнай стоимость фигурки за 1 минуту 👌 Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    666
    ER
    0,3%
    Реакции
    2
  5. видео

    Осанка: укрепляем мышцы спины и плечевого пояса🦐❌💪 Выполняем все 14 упражнений по 10 раз сначала в 1 подход, а затем постепенно увеличиваем! Поверьте, ощущения будут просто невероятные🤩 И наслаждаемся своим потрясающим отражением в зеркале + избавляемся от боли в спине, плечевом поясе и шее🙌 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    819
    ER
    3,2%
    Реакции
    26
  6. Реклама · eridmax.ru/id616211185668_botфото

    Что подарить своему ребенку? Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊 Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь! Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️ ⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов ⚡ Доставка по всей России 2-3 дня Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍 Узнать цену #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    652
    ER
    0,3%
    Реакции
    2
  7. видео

    Мягкая растяжка Этот комплекс поможет тебе мягко подвигаться, улучшить гибкость всего тела и мобильность суставов. Выполняй медленно на комфортной для себя амплитуде. ⠀ Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    844
    ER
    1,7%
    Реакции
    14
  8. фото, видео

    Практика для моментов, когда тело засиделось и хочет немного движения и внимания Небольшая практика из 5 упражнений, которые помогут мягко размять спину, раскрыть грудную клетку, подвигать тазобедренными суставами и почувствовать тело свободнее. Не торопись, дыши спокойно и не стремись к максимальной амплитуде. Здесь важнее не то, насколько глубоко ты можешь выполнить движение, а то, насколько комфортно ты себя в нём чувствуешь. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    883
    ER
    2,4%
    Реакции
    21
  9. видео

    Йога при боли в шее Чувствуете напряжение в шее и плечах? 🧘‍♀️ Мягкие упражнения направлены на поддержание подвижности шейного отдела позвоночника, плечевых суставов и лопаток. Они могут помочь уменьшить мышечное напряжение и скованность после длительного сидения. Выполняйте движения медленно, в комфортной амплитуде, без рывков и задержки дыхания. ❗️При усилении боли прекратите упражнение. Если боль сохраняется или сопровождается онемением, необходима консультация врача. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    927
    ER
    1,5%
    Реакции
    14
  10. фото

    🩵Сегодня последний день! Завтра подписка на клуб ЙОФИТ станет дороже Завтра акция закончится, и подписка на закрытый клуб ЙОФИТ снова будет стоить 490 ₽ в месяц. Сегодня ещё можно войти за 350 ₽ и закрепить эту стоимость за собой навсегда, пока вы остаётесь участником клуба. Это особенно выгодно сейчас, когда ЙОФИТ вырос в полноценную библиотеку занятий, которая продолжает пополняться каждую неделю. Что вы получаете: 🌿 110+ практик по йоге, пилатесу и фитнесу от разных профессиональных преподавателей. 🌿 Практики под ваши цели: здоровая спина, осанка, гибкость, сильное тело, женское зд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    760
    ER
    0,3%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.