Перейти к содержимому

Елена Санжаровская

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/sanzhlenazabeiЗдоровье и медицинаВ индексе с 02.03.2026подписчики: 1 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

Адекватный ЗОЖ мотивация в любом возрасте - мне 63 Мужу 29 Внукам 1 месяц VS 13 лет Я люблю жизнь и люблю вас, своих подписчиков, потому что мы с вами делаем одно дело: быть в любом возрасте 🔝 ➝марафоны онлайн: 50к+ девушек привели себя в форму благодаря СУШКАТУШКИ ➝фитнес-туры: Мальдивы/Россия ➝отношения и секс, уход за собой #PS7HZ Реклама: https://golnk.ru/lrYO3 РКН: https://clck.r

Подписчики
8 390
−12 (−0,1%) за 24 ч
топ-2% индекса
Охват 24 ч
2 474
топ-4% индекса
ERR24
29,5%
выше 37% каналов индекса
ER (реакции)
3,8%
по 230 постам за 30 дн
выше 59% каналов индекса
Постов в день
7,7
0,9% — реклама с erid
Индекс цитирования
336
11 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−12 (−0,1%)
За 7 дн
−36 (−0,4%)
За 30 дн
≈ оценка+617 (+7,9%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№3 241за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 16:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
29,5%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
35,5%по 52 постам за 7 дн
ERR 30 дн
43,4%по последним замерам, 230 постов
ER (реакции)
3,8%по 230 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
2 474замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
2 976по 52 постам за 7 дн
72 ч
3 220по 51 посту за 7 дн
7 дн
3 142по последним замерам, 46 постов
30 дн
3 640по последним замерам, 230 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
9
ИЦ
33611 источников за 90 дн
Постов в день
7,7за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:22 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

7,8K8K8,2K8,4K8,6K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Елена Санжаровская» за период 30 д: от 7 953 до 8 390, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
15.10.20267 953
16.10.20268 095
17.10.20268 095
18.10.20268 097
19.10.20268 086
20.10.20268 086
21.10.20268 086
22.10.20268 222
23.10.20268 222
24.10.20268 222
25.10.20268 269
26.10.20268 325
27.10.20268 316
28.10.20268 311
29.10.20268 301
30.10.20268 412
31.10.20268 437
01.11.20268 433
02.11.20268 428
03.11.20268 422
04.11.20268 416
05.11.20268 411
06.11.20268 405
07.11.20268 402
08.11.20268 402
09.11.20268 390

Последние посты

  1. фото, видео

    Рассказывать подробно про зимовку?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    382
    ER
    13,1%
    Реакции
    50
  2. фото

    Почти 6 лет отношений с мужчиной на 34 года моложе сделали меня… свободной. Свободной от чужих мнений, возрастных рамок, стереотипов и вечного «что скажут люди». Всегда жила без оглядки на кого бы то ни было, но отношения с Женей в этом смысле стали 🍒 на торте Я поняла одну простую вещь: возраст партнёра — это цифры, а вот то, что происходит с тобой рядом с ним - совсем другая история. Главное — не сколько ему лет, а какой жизнь на вкус ты чувствуешь рядом с ним👌🏼 Какая у вас разница с партнером ? И как ты относишься к парам, в которых она ну очень большая ?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    780
    ER
    10,0%
    Реакции
    78
  3. Овсянка почти как хачапури — с сыром и яйцом. А мы-то думали, что каша на завтрак — это всегда скучно 😄 Собрали шесть простых сочетаний: есть и сладкие, и солёные. Всё из обычных продуктов, без долгой возни на кухне. Забирайте👇 Съедобный научпоп

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 485
    ER
    2,8%
    Реакции
    41
  4. видео, фото

    Красавицы, а у вас какие ассоциации мой костюм вызвал ? Пожелаете нам легкого ✈️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 052
    ER
    10,2%
    Реакции
    210
  5. Доброе утро, красотки ☀️ Возраст — это не ограничение. Это опыт, характер и ещё больше понимания, чего хочется именно мне ✨ Обняла всех, даже вредин. Классного дня 🫶🏼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 137
    ER
    7,1%
    Реакции
    152
  6. фото

    Ветреная река 2017 Это атмосферный неонуарный триллер, который рассказывает не только историю убийства, а говорит о потерях, выживании и хрупкости жизни в мире, где многим просто плевать. Сама история не заезженная.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 490
    ER
    2,7%
    Реакции
    66
  7. видео, фото

    Как - то так…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 524
    ER
    5,0%
    Реакции
    126
  8. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 729
    ER
    3,0%
    Реакции
    83
  9. видео

    Понимаете о чем я? Как вам сладости «низкокалорийные»?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 323
    ER
    8,8%
    Реакции
    294
  10. Доброе утро, красотки ☀️ Нравиться всем невозможно. А вот нравиться самой себе — очень даже нужно 😌 Обняла всех, даже вредин 🫶🏼 Классного дня ✨

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 787
    ER
    6,2%
    Реакции
    174

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.