Добрый доктор Леончук

Мифы постсоветской медицины Медицина стремительно развивается, однако некоторые убеждения будто передают по наследству из поколения в поколение врачей. Давайте разберём пять таких убеждений доживших до 2026г. 1. Прыщи на лице? Лечите желудок! Акне связано с воспалением в сальных железах и волосяных фолликулах. Питание может влиять на его течение, но это не повод искать гастрит у каждого человека с прыщами. С акне, экземой и дерматитами начинаем с дерматолога. По одному высыпанию гастроэнтерологический диагноз не поставить. 2. БАДы безопаснее лекарств, они же натуральные. У добавок тоже бы…

Врачи лечат симптомы, а не причину! Одно из самых частых утверждений, которые я слышал за годы практики. А что, если я скажу, что причину болезни иногда просто невозможно устранить? И даже когда это удаётся, её последствия могут остаться. Есть три подхода к лечению. Этиотропное: воздействуем на причину. Например, при гепатите С противовирусные препараты избавляют человека от вируса. Современная терапия излечивает инфекцию более чем в 95% случаев, обычно за 8–12 недель. Вот вам лечение причины в самой обычной медицине. Патогенетическое: вмешиваемся в механизмы болезни. Например, при ГЭРБ ин…

Отец — военный, мама — фармацевт. Чтобы никого не обидеть, я поступил в Военно-медицинскую академию Потом были Кавказ, ординатура, Тихоокеанский флот. А в ковидные времена — работа в гражданских больницах и первые ролики. Хотел объяснять людям то, что знаю как врач, и помогать им меньше бояться. Для начала хватило телефона и желания быть полезным. После службы начал развивать блог. Дальше — победа в конкурсе VK Гранты и учеба в Мастерской новых медиа. Там я научился рассказывать истории, чувствовать аудиторию и точнее доносить свои мысли. Нашёл людей, с которыми можно советоваться, придумыва…

Три частые причины головокружения: ДППГ, вестибулярная мигрень и психогенное головокружение. Разбираемся, чем они отличаются. Методичка «Головокружение: профилактика и упражнения» — в ботах «Кабинет доктора Леончука»: Telegram: https://t.me/DrLeonchuk_bot MAX: https://max.ru/se14193182_bot #Головокружение #ДППГ #ДокторЛеончук

▶ Видео

Вы набрали лишние килограммы и железо упало! Как это происходит? Ожирение по факту — это хроническое воспаление, на фоне которого может даже повышаться СРБ (С-реактивный белок — маркер воспаления). Между воспалением и обменом железа действительно существует связь. Что происходит? При воспалении повышается уровень гепсидина, гормона, который регулирует обмен железа. Он уменьшает его всасывание в кишечнике и мешает выходу железа из клеточных запасов в кровь. Получается любопытная ситуация: железо в организме есть, но костному мозгу его достаётся меньше, чем нужно для производства гемоглобина…

Обо мне написал Минздрав в своих медиарессурсах!

Пост без текста

Что не любят наши почки? В ролике разбираем пять факторов: белок, соль, давление, глюкозу и питьевой режим. #Почки #ЗдоровьеПочек #ДокторЛеончук

▶ Видео

Пирог на четвёртое 4 ноября — отличный повод собраться с близкими за общим пирогом, угостить друг друга и поделиться рецептами. А свой рецепт пирога, в котором и белки, и жиры, и углеводы на месте, оставляю тут. Цельнозерновой киш с курицей и овощами На форму 26 см, 6 порций. Для основы: • 180 г цельнозерновой пшеничной муки; • 30 г оливкового масла; • 80–90 мл воды; • щепотка соли. Для начинки: • 300 г уже приготовленной куриной грудки без кожи; • 400 г брокколи; • 200 г сладкого перца; • 3 яйца; • 200 г густого натурального греческого йогурта 2%; • перец, паприка и зелень по вкусу. Как…

▶ Видео

Холестерин не придет в норму от диеты, хоть убейся! Если генентика подвела... Вы убрали жирное, отказались от яиц, налегли на салаты. А показатели всё равно высокие. Поверьте моей многолетней практике, такое бывает. Почему так? Большую часть холестерина организм вырабатывает самостоятельно. Его уровень зависит и от синтеза, и от того, насколько хорошо печень убирает из крови частицы ЛПНП. Поэтому содержимое тарелки объясняет далеко не всё. Питание, конечно же, важно! Меньше насыщенных жиров, больше ненасыщенных и растворимой клетчатки. Часть сливочного масла, жирного мяса и колбас заменяем…