Огнерубов | О сердце и здоровье

Тестостерон — гормон сердца, сосудов и мышц, а не только «про потенцию». В новом видео: как сдать анализ без ложного результата, что его снижает и что реально поднимает. 🎁 Бесплатный чек-лист: Telegram https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=testosteron MAX https://max.ru/id4802014245_bot?start=testosteron 🩺 Приёмная доктора Огнерубова: Telegram https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot MAX https://max.ru/id4802014245_bot Вступить напрямую: https://paywall.pw/dr_ognerubov 🍯 Мёд Пасеки Огнерубовых: Telegram https://t.me/sales_Ognerubov_bot MAX https://max.ru/id4802014245_1_bot @Ognerubov_d…

БАД «для сосудов» — тысячи рублей в месяц. Чекап «всё включено» — десятки тысяч, половина из которых вам не нужна. «Чистка сосудов», которую никто не может объяснить. Дорого — это не когда разбор стоит денег. Дорого — это когда годами лечишь не то. Завтра в 20:59 закрываю вход по цене окна. 3 месяца в Приёмной — 14 590 ₽, это 162 ₽ в день за еженедельный разбор с кардиохирургом. И Протокол в подарок. 👉 paywall.pw/dr_ognerubov?utm_source=tg_channel&utm_content=np8

Осталось 3 дня. Покажу, как Приёмная выглядит изнутри — словами участницы. Это Светлана, она написала в чат клуба: «Было: легко позволяла себе полениться после трудного рабочего дня и подъесть вкусняшки перед сном. Стало: даже когда одолевает лень, иду гулять, шагаю по полтора часа и гоню себя из кухни, когда хочется что-то закинуть лишнее. Вы будто присматриваете за мной». Вот это «будто присматривают» — и есть Приёмная. Не марафон на 21 день, а место, где каждую неделю кто-то смотрит на ваши цифры вместе с вами. 11 ноября цена вернётся к 11 900 ₽. 1 месяц — 5 990 ₽ · 3 месяца — 14 590 ₽…

Сегодня выступал на «Встрече созидателей» в рамках Международной недели «Народы России». Полный зал молодёжи со всей страны, и надо рассказать им, как оно на самом деле. Рассказал честно. В стартапе «Ньюмен браслеты» денег нет. Все 8 лет, что я его делаю, это какой-то нездоровый, нечеловеческий оптимизм и вера, что всё взлетит. Рационального критерия, зачем это делать, нет. По всем расчётам мы должны были проиграть ещё пять лет назад. А мы почему-то идём. Надеюсь, ребятам это было как мини-симпозиум: послушать, вдохновиться и увидеть, что мы тут тоже хрен без хлеба доедаем, но всё равно идём…

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Сегодня выступал на «Встрече созидателей» в рамках Международной недели «Народы России». Полный зал молодёжи со всей страны, и надо рассказать им, как оно на самом деле. Рассказал честно. В стартапе «Ньюмен браслеты» денег нет. Все 8 лет, что я его делаю, это какой-то нездоровый, нечеловеческий оптимизм и вера, что всё взлетит. Рационального критерия, зачем это делать, нет. По всем расчётам мы должны были проиграть ещё пять лет назад. А мы почему-то идём. Надеюсь, ребятам это было как мини-симпозиум: послушать, вдохновиться и увидеть, что мы тут тоже хрен без хлеба доедаем, но всё равно идём…

Три фразы, которые я слышу перед тем, как человек откладывает заботу о сердце ещё на год. «Мне же только 45, чувствую себя прекрасно». Риск считают не по самочувствию. Давление, холестерин, сахар — цифры, которые вы не чувствуете. Сосуды не жалуются, они молчат. «Я и так всё читаю в интернете». Читаете общие правила. А вопрос «что это значит у меня» интернет не решает — он даёт три противоположных ответа. «Сейчас не время, разберусь потом». Александр из вчерашнего поста тоже мог отложить — после второй пневмонии. Не отложил. До 10 ноября вход — 5 990 ₽ в месяц (около 200 ₽ в день) или 14 5…

Стент поставили. Через три дня выписка и одно слово: «Наблюдайтесь». Кому звонить, если ночью кольнуло? Можно ли бросить таблетку, если от неё болит желудок? Через год я часто вижу одно и то же: человек перестал принимать лечение, потому что «сердце же починили». Но стент открыл одну артерию. Атеросклероз никуда не делся — он во всех сосудах. После стента цели по холестерину жёстче, препараты нельзя отменять самому, а побочный эффект — повод позвонить врачу, а не бросить лечение. В Приёмной много людей после стента. На обходе мы разбираем их цифры и то, что спросить у кардиолога. До 10 ноя…