Наташа в форме

Если вам иногда кажется, что из вас получился бы отменный следователь по особо важным делам, просто попробуйте спросить у близкого родственника [мамы, свекрови, бабушки], как они пекут/солят/квасят. Чтоб из категории «на глазок по-вятски», вытащить признание «СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ». Из меня бы следователь не получился. Задание я не провалила, насколько это возможно, ПРИМЕРНЫЕ детали выяснила. Ожидайте рецепт квашеной капусты. И попробуйте только огонечков зажать, я все маме расскажу!

Спишшььь?!?! А у меня самая долгожданная распаковка осени! Абалденный холодец от свекрови, лучшая квашеная и огурцы от мамы. Борщ мой) Наверно, это мой топ 3 домашних блюд 😁 В общем, побывала в раю ❤️‍🔥

Я их любить до Нептуна и обратно. Они меня тоже, поэтому всегда получаются отменно. Большое ароматное рагу - КАПОНАТА, для выходного обеда или на закуску в стол. Оливковое масло 3 ст. л. Лук красный 1 крупный Сельдерей 2 стебля Лавровый лист 2 шт. Томаты в собственном соку резаные 1 банка 400 г Базилик свежий 1 небольшой пучок без жестких стеблей или сушеный 1 ч. л. Белый винный уксус 2 ст. л. Сахар 1-1,5 ч. л. Кедровые орехи 1 горсть Изюм светлый 1 горсть Баклажаны 600 г, 2 крупных Оливковое масло для обжарки 4-5 ст. л. Соль и сахар пропорции в рецепте Для подачи Свежемолотый…

- Что на завтрак? Молчат. Подхожу, говорю в ухо. - Что на завтрак хочешь? - Что хочу, что хочу… [задумчиво]. Хочу курить сигару где-нибудь на берегу Карибского бассейна. Короче, сосиски отварила, да и дело с концом.

Да я его рубанула пополам просто и съела. Вот вам и клетчаточный легкоусвояемый доп к завтраку. Пол кочана айсберга поджарьте по 2-3 минуты в небольшом количестве оливкового и сливочного масла, рядом положите 2 придавленных зубчика чеснока и веточки тимьяна. В тарелке присыпьте свежемолотым перцем, солью и пармезаном. Тут еще омлет-рулет затесался. На втором фото - мои экстренные сборы. На третьем - резкость утреннего зрения. Хорошего дня, золотые, пусть все сегодня получается ❤️

Спишшььь?!?! А я че думаю. Если блюдо приготовлено к позднему ноябрьскому ужину и не имеет красивых фотографий при свете белого дня - это ведь не повод не написать о нем? Как считаете? Баклажаны в кисло-сладком соусе, с кедровыми и изюмом. Пишу?

Угадай, кто чем утром закусывал) - Мам, я сегодня не иду в сад, потому что праздник. - Ага. - Я тоже праздную. Я ведь тоже - народ! С Праздником, народ 😁 Пусть удастся подзарядиться в середине недели)

Изучайте себя, без ипохондрии и фанатизма, исследуйте тело [я не про УЗИ, я про ощущения телесные и эмоциональные в моменте]. Это ведь так здорово: понимать, что с тобой происходит и почему [ни хрена, конечно, не понятно иногда, потому что на одно сразу вылезает другое]. Но одно у нас тело, одно на всю жизнь. Пашет каждый день. Помогайте ему, как можете. Особенно женщины. Вы помогаете всем, каждый Божий день. И о себе, пожалуйста, помните. Вот так админа прорвало, сорян. Совсем стесняться перестала))

За последний месяц несколько людей, с которыми я вижусь не так часто, сказали при встрече, что я похудела. Я и сама это замечаю, хоть не взвешивалась уже больше полугода. И не скажу, что меня это радует, напротив, в планах было поднабрать, но… вышло, как вышло. Ем-то я полноценно, порции большие, калории не считаю, жиры не ограничиваю, в зале не упахиваюсь, а объемы уходят. Ни на что не намекаю [а говорю прямым текстом почему так] - с июля я опять стала четче следить за употреблением глютена и молочки. Вернее, исключила эти продукты, скажем, процентов на 90 - нужно немного докрутить неко…

Пррристегните ремни! Админ написала, пожалуй, один из самых откровенных постов.