Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№118 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/idei_domЗдоровье и медицинаВ индексе с 17.02.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Канал о Здоровом Образе Жизни Мы в телеграмм - https://t.me/idei_dolgoletie Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN Купить рекламу: https://telega.in/m/idei_dom Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/hBFdVkYs Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
14 429
+17 (+0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
2 491
топ-4% индекса
ERR24
17,3%
выше 16% каналов индекса
ER (реакции)
1,6%
по 192 постам за 30 дн
выше 37% каналов индекса
Постов в день
6,4
3,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
2 119
24 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+17 (+0,1%)
За 7 дн
+73 (+0,5%)
За 30 дн
+332 (+2,4%)база из истории бота
Место по приросту
№246за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 08.11.2026 · 23:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
17,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
21,2%по 45 постам за 7 дн
ERR 30 дн
28,3%по последним замерам, 192 поста
ER (реакции)
1,6%по 192 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
2 491замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
3 065по 45 постам за 7 дн
72 ч
3 402по 44 постам за 7 дн
7 дн
3 092по последним замерам, 43 поста
30 дн
4 085по последним замерам, 192 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:45 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
20
За 7 дн
137
За 30 дн
529
ИЦ
2 11924 источника за 90 дн
Постов в день
6,4за 30 дн
Реклама с erid
6постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:45 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

14,1K14,2K14,3K14,4K14,5K14.1018.1023.1027.1031.1005.1109.11РРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ» за период 30 д: от 14 163 до 14 429, событий на графике: 6
ДатаПодписчики
14.10.202614 163
15.10.2026—
16.10.202614 174
17.10.202614 187
18.10.202614 235
19.10.202614 235
20.10.202614 235
21.10.202614 223
22.10.202614 223
23.10.202614 225
24.10.202614 226
25.10.202614 247
26.10.202614 241
27.10.202614 243
28.10.202614 248
29.10.202614 264
30.10.202614 286
31.10.202614 310
01.11.202614 359
02.11.202614 371
03.11.202614 382
04.11.202614 404
05.11.202614 412
06.11.202614 415
07.11.202614 411
08.11.202614 429
09.11.202614 429

Последние посты

  1. видео

    В чём польза кофейной гущи. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    678
    ER
    2,9%
    Реакции
    20
  2. Реклама · eridООО «Диет-эксперт»фото

    🚨 НЕ СДАВАЙТЕ АНАЛИЗЫ, ПОКА НЕ УЗНАЕТЕ, КАК ИХ РАСШИФРОВЫВАТЬ! Потратили деньги, получили результаты. Почти всё в пределах нормы. Но почему тогда с утра нет сил, волосы выпадают, а выходные не помогают восстановиться? ❌ Одних цифр недостаточно, чтобы понять причины плохого самочувствия. 🔥 10 ноября — преподаватель Алена Глинкина проведет бесплатный вебинар «ТОП-5 причин жалоб на снижение энергии». Разберём: ✅ Какие анализы могут быть полезны при упадке сил ✅ Что означают референсы и чем они отличаются от «оптимумов» ✅ Почему жалобы сохраняются даже при нормальных показателях ✅ Какие при…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    915
    ER
    0,7%
    Реакции
    6
  3. фото

    9 ПРОДУКТОВ, ПОЛЬЗУ КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ! 🔥 Иногда обычные продукты способны принести организму больше пользы, чем мы думаем! 🥝 Киви — для регулярного стула. 🟤 Чернослив — помогает при запоре. 🫚 Имбирь — облегчает тошноту. 🥣 Овсянка — помогает снижать холестерин. 🎃 Тыквенные семечки — источник магния. ❤️ Свёкла — поддерживает здоровье сосудов. 🐟 Жирная рыба — источник омега-3 для сердца. 🥛 Йогурт — живые культуры для пищеварения. 🫑 Болгарский перец — улучшает усвоение железа. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 533
    ER
    2,8%
    Реакции
    43
  4. видео

    Кладите в рот один бутон сухой гвоздики 🙏🏻 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 059
    ER
    2,7%
    Реакции
    55
  5. фото

    Шпаргалка по избавлению недугов 👍 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 312
    ER
    2,6%
    Реакции
    60
  6. видео

    Если ребенок ложится спать после 23:00 🕚 ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 392
    ER
    1,7%
    Реакции
    41
  7. фото

    ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ После завтрака можно полоскать рот раствором воды с перекисью водорода ( Смешайте 5 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды. ❗️ Это отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен. Исчезает неприятный запах изо рта, и зубы отбеливаются. Если такой пост полезен, ставь любую реакцию, мы будем чаще радовать вас такой информацией ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 284
    ER
    4,2%
    Реакции
    96
  8. Реклама · eridanna-maria-coach.comвидео

    Эфирные масла: как применять грамотно? Открытый вебинар «Эфирные масла можно использовать везде и много. Они же натуральные!» Так ли это? Давайте разбираться. Эфирное масло это суперконцентрат. В этом его сила и риск. Чтобы получить 1 литр ЭМ Эвкалипта, нужно дистиллировать примерно 100 кг листьев. А 1 литр ЭМ Бессмертника — 1 тонна цветков! Если бездумно применять масла, можно получить ожог, раздражение, аллергию, тошноту, головную боль. Эфирные масла станут неиссякаемым источником здоровья, если пользоваться ими грамотно и соблюдать рекомендации, противопоказания, дозировки. На веб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 230
    ER
    1,4%
    Реакции
    31
  9. видео

    Совет, который Вам поможет улучшить кровообращение мозга 🧠 Улучшать кровообращение головного мозга необходимо при любых патологиях и состояниях, которые могут приводить к сужению сосудов или нарушению циркуляции крови внутри органа. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 536
    ER
    1,9%
    Реакции
    47
  10. фото

    Отличный завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! Блюдо богато витаминами и минералами. Ты сможешь потерять до 2,5 килограммов ⠀ Ингредиенты: 4 ст. л. овсяных хлопьев 1 ст. кефира или нежирного йогурта 7 шт. чернослива 1 ст. л. льняного масла или неизмельченных семян льна 1 ч. л. какао Приготовление:⠀ 1. Чернослив залей 100 мл кипяченой воды 2. Смешай какао, льняное масло и сухую овсянку. Добавь к смеси стакан кефира 3. Нарежь чернослив и добавь к остальным ингредиентам. А затем перемести тарелку с завтраком в холодильник ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Ма…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 784
    ER
    1,8%
    Реакции
    50

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.