Роспотребнадзор | Югра

💧 Вода из-под крана: что должно быть в порядке, чтобы её можно было пить? Каждый день мы наливаем воду в чайник, готовим на ней суп, завариваем чай и даём её детям. И редко задумываемся, сколько всего нужно проверить, чтобы вода была безопасной. На самом деле одной прозрачности и отсутствия неприятного запаха недостаточно. Даже если вода выглядит чистой, в ней могут присутствовать невидимые глазу микроорганизмы или химические вещества. Что именно проверяют специалисты? 🔬 1. Микробиологические показатели В первую очередь важно убедиться, что в воде нет опасного микробного загрязнения. Для…

Почему с 1 марта вывески в городах Югры заговорили по-русски? Замечали, как постепенно меняются улицы наших городов? Каждый из нас, приходя в кафе или магазин, имеет право сразу понимать, какие услуги и товары ему предлагают, не заглядывая в онлайн-переводчик на телефоне. 📍 Недавно во время контрольной закупки в Нягани внимание специалистов привлекла вывеска кафе с надписью «halal food». Товарный знак у заведения зарегистрирован не был, а русскоязычный текст на фасаде отсутствовал. В отношении предпринимателя возбуждено административное дело. Напомним простыми словами: с 1 марта 2026 года…

🐟 Как не купить поддельную красную икру перед праздниками? 7 признаков хорошего выбора Красная икра — тот самый продукт, который многие покупают к семейному застолью. Но вместо натурального деликатеса в банке иногда оказывается имитация. А ещё важно не купить продукт, который хранили с нарушением температурного режима. Разбираемся, на что обратить внимание прямо в магазине. 🛒 1. Выбирайте проверенные магазины Покупайте икру в крупных сетевых магазинах, специализированных рыбных отделах или непосредственно у официальных производителей. 2. Осмотрите банку Упаковка не должна быть: • вздутой;…

▶ Видео

📚 Кто придумал школьную гигиену в СССР и почему его работа важна до сих пор? Почему школьная парта должна соответствовать росту ребёнка? Зачем следить за освещением в классе? И почему условия, в которых учатся дети, так важны для их здоровья? Сегодня такие требования кажутся привычными. Но за развитием школьной гигиены стоит большой труд учёных и врачей. Один из них — Альфред Владиславович Мольков (1870–1947), основоположник гигиены детей и подростков в СССР. Что сделал Альфред Мольков? 👨‍⚕️ Он не ограничивался теорией, а много лет работал земским и санитарным врачом. Более 20 лет практик…

📱 А вы готовы на день забыть про Wi‑Fi? Мы порой не выпускаем телефон из рук — и понимаем, как легко время «утекает» в экран. 8 ноября — Всемирный день без Wi‑Fi: это не про отказ от технологий, а про паузу, чтобы вернуть себе внимание и силы. 📉 По данным исследований, взрослый в России проводит у экрана больше 4 часов в день, а частые проверки уведомлений крадут фокус и усиливают усталость. Ещё страдает сон, осанка и зрение — даже 30 минут в телефоне перед сном могут его испортить. Мы не предлагаем резко отказаться от технологий — это и не нужно. Достаточно вернуть себе контроль над тем,…

Идеальная овсянка без «сюрпризов»: готовим согревающий завтрак и выбираем безопасную крупу Северное утро требует сытного и теплого начала. Овсяная каша с печеным яблоком — отличный источник медленных углеводов и клетчатки, который согреет в любую погоду. Но чтобы привычное блюдо принесло максимум пользы, важно правильно выбрать основу. 📍 Рецепт: овсянка с карамельным ароматом Запеките яблоко в духовке при температуре 180 °C в течение 15 минут (можно добавить щепотку корицы). Параллельно сварите овсяные хлопья долгой варки на воде или молоке в пропорции 1:2. Выложите запеченную мякоть повер…

🎉 А вы любите холодец? Мы — да! И хотим, чтобы он был не только вкусным, но и безопасным У многих из нас холодец — это про уют, про мамин или бабушкин рецепт, про запах специй на кухне и ощущение праздника. А 7 ноября вообще День холодца! Но за этой домашней теплотой прячется и бытовая забота: ведь хочется, чтобы блюдо радовало и не подводило здоровьем. Поэтому сегодня говорим о холодце без сухих норм и с полезными подсказками. ❄️ Зимой холодец особенно кстати — сытно, по‑домашнему, согревает. Но он ещё и калорийный, с насыщенными жирами, так что лучше держать порцию в разумных пределах. Оп…

🧬 Прививка от клещевого энцефалита: кому, когда и сколько — рассказываем по‑человечески Весна и лето в Югре — это не только про белые ночи и северную природу, но и про клещей. И одна из самых надёжных защит от тяжёлой болезни — вакцинация. Для нас это способ по‑настоящему позаботиться о себе и тех, кто рядом: ведь клещевой вирусный энцефалит может сильно ударить по здоровью, а прививка заметно снижает эти риски. Кому стоит привиться: • Жителям и гостям эндемичных территорий (а Югра относится к таким). • Тем, кто часто бывает на природе: в лесу, на даче, в походах, на пикниках. Работникам л…

«Пить горстями или искать в тарелке?» Как пережить долгую северную зиму без дефицита витаминов Короткий световой день, мороз за окном и постоянная усталость — в Югре мы все знаем, как тяжело организму дается холодный сезон. Рука так и тянется купить в аптеке яркую баночку с поливитаминами по совету блогеров. Но наш организм устроен тоньше: бездумный прием аптечных комплексов может не помочь, а навредить. Слово «витамин» происходит от латинского vita — «жизнь». Они действительно дирижируют всеми процессами в теле, но безопаснее и правильнее всего получать их не из капсул, а из привычной еды н…

Серая погода за окном или выгорание: как не дать стрессу забрать ваши силы этой зимой? Короткий световой день, затяжные холода и бесконечный список дел на работе и дома — в Югре мы все хорошо знаем, каково это, когда батарейка садится задолго до выходных. Грустить или уставать время от времени — абсолютно нормально. Но если апатия и тревога тянутся неделями, организм подает сигнал: пора позаботиться о себе. Здоровье — это не только чистые анализы и нормальное давление, но и наше душевное спокойствие. Мы собрали простые и реалистичные привычки, которые помогут восстановить баланс даже в разга…