Роспотребнадзор 41

🦠 Эпидситуация по гриппу и ОРВИ: итоги 44-й недели Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю информирует, что по итогам 44 недели (26 октября по 1 ноября 2026 года) эпидемиологическая ситуация по ОРВИ в регионе благополучная. Эпидемические пороги не превышены — ни по краю в целом, ни в Петропавловске-Камчатском. 📊 Цифры недели: ▪️ заболеваемость ниже эпидемического порога на 40,1%; ▪️ темп прироста к 43-й неделе — минус 4,3%: заболеваемость снижается; ▪️ зарегистрировано 2 лабораторно подтверждённых случая гриппа: 1 — грипп B, 1 — грипп A(H1N1)2009; ▪️ с начала сезона 2026–2027…

🏷️ «Честный знак»: с 1 октября 2026 года — маркировка колбас и разрешительный режим для моторных масел В национальной системе маркировки «Честный знак» вступили в силу изменения сразу по двум товарным группам. Рассказываем, что это значит для бизнеса и покупателей. 🌭 Колбасные изделия — обязательная маркировка Производители и импортёры колбасных изделий обязаны наносить на продукцию коды маркировки и передавать в систему сведения о вводе товара в оборот. Требование распространяется и на крестьянские (фермерские) хозяйства, и на сельскохозяйственные производственные кооперативы. Что маркиру…

🤧 Как поддерживать здоровье ребёнка в сезон простуд Сезонный подъём ОРВИ и гриппа начался. «Чудо-средств» для мгновенного укрепления иммунитета не существует — но простые полезные привычки реально снижают риск заражения и поддерживают организм ребёнка. Основные правила профилактики: 🧼 Гигиена. Приучайте ребёнка тщательно мыть руки с мылом после улицы, посещения туалета и перед каждым приёмом пищи. Нет доступа к воде — используйте антисептические средства. Регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку с дезинфекцией контактных поверхностей: дверных ручек, выключателей, гаджетов.…

🧼 Чистота рук — основа эпидемиологического благополучия Мытьё рук — самый простой и эффективный способ профилактики инфекций. Но, как ни странно, многие делают это слишком быстро и недостаточно качественно — и защита работает не в полную силу. Почему важны техника и время? Простого ополаскивания водой недостаточно: чтобы удалить большинство микробов, нужно механическое воздействие и мыло в течение определённого времени. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Камчатскому краю рекомендуют: ⏱️ Тереть руки не менее 20–30 секунд — за это время компоненты мыла успевают разрушить оболочки м…

🧥 Не жарко и не холодно: как одеваться зимой, чтобы сохранить здоровье Зимой важно учитывать не только показания термометра, но и то, как проходит ваш день: сколько вы двигаетесь, долго ли находитесь на улице и как часто перепрыгиваете из холода в тепло (транспорт, магазины, офис). Главный принцип зимней экипировки — многослойность. Она помогает регулировать теплообмен и не перегреваться: перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. Влажная от пота одежда на морозе остывает мгновенно — и резко повышает риск простуды. Три слоя правильной зимней одежды: 1️⃣ Базовый — отводит влагу. Термоб…

Пост без текста

Какой микронутриент в питании активизирует процессы синтеза гормонов щитовидной железы Щитовидная железа: что ей нужно для хорошей работы Этот маленький орган управляет обменом веществ, энергией, настроением и весом. И для его работы критически важны микронутриенты — в первую очередь йод. Организм сам его не вырабатывает, поэтому он должен регулярно поступать с едой. ⚠️ Чем опасен дефицит йода: снижение выработки гормонов (гипотиреоз), разрастание щитовидной железы — зоб. Особенно рискуют дети и подростки, беременные и кормящие женщины: гормоны щитовидной железы жизненно важны для развития м…

Почему важно перед тренировкой выполнять разминку 💪 Разминка перед тренировкой: почему она обязательна Физическая активность — основа здорового образа жизни. Но чтобы тренировки приносили только пользу, организм нужно правильно подготовить. Разминка — не формальность, а важный этап профилактики травм и безопасной работы всего организма. Зачем нужна разминка? 1️⃣ Защита от травм. «Холодные» мышцы и суставы менее эластичны и уязвимы для растяжений и разрывов. Разогрев повышает эластичность тканей и снижает трение в суставах. 2️⃣ Щадящая нагрузка на сердце. Резкий переход от покоя к интенсив…

Основные правила при респираторной инфекции 🤧 ОРВИ, грипп и COVID-19: 5 правил, которые реально защищают Сезонный подъём заболеваемости — в разгаре. Управление Роспотребнадзора по Камчатскому краю напоминает простые правила, которые снижают риск заражения и помогают не заразить близких. 🧼 1. Мойте руки После улицы, транспорта, магазинов и перед едой — обязательно с мылом. Нет воды под рукой? Спиртовой антисептик выручит. Не забывайте протирать дверные ручки, телефон и клавиатуру — на них вирусы живут дольше всего. ↔️ 2. Держите дистанцию и соблюдайте респираторный этикет Вирусы передаются…

❗ Грипп опасен не температурой, а осложнениями Грипп — острая вирусная инфекция, передаётся воздушно-капельным путём. Начинается резко: температура 38°C и выше, сильная интоксикация, поражение дыхательных путей. ⚠️ Тяжёлые осложнения могут привести к длительной нетрудоспособности и даже к летальному исходу. Риск выше у: — детей до 5 лет; — людей старше 60 лет; — беременных; — тех, у кого есть хронические болезни сердца, лёгких, эндокринной системы, иммунодефициты. 🚨 Топ-5 самых опасных осложнений: 1️⃣ Пневмония — самое частое и угрожающее. Вирус поражает лёгкие сам или «открывает дверь» б…