Перейти к содержимому

Жить и любить в кайф/Психология для женщин🫶

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_olgaronshПсихология и саморазвитиеВ индексе с 22.10.2026подписчики: 4 ч назадпосты проверены: 8 ч назад

🔹Психолог по выходу из жизненных кризисов в ясность и желание жить в гармонии с собой🔹 Помогаю выйти из тревоги, старых сценариев и состояния “я всё понимаю, но ничего не меняется”. Здесь про ваши способности, новую реализацию, отношения, самоценность, Хроники Акаши, практики для счастливых изменений. 🔗Начни здесь https://max.ru/channel_olgaronsh/AaC-iyuIEC4

Подписчики
451
+3 (+0,6%) за 24 ч
выше 82% каналов индекса
Охват 24 ч
34
выше 13% каналов индекса
ERR24
7,5%
выше 6% каналов индекса
ER (реакции)
6,5%
по 31 посту за 30 дн
выше 75% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
109
4 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+3 (+0,6%)
За 7 дн
+56 (+14,1%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№542за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 14:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
7,5%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
12,9%по 7 постам за 7 дн
ERR 30 дн
16,9%по последним замерам, 31 пост
ER (реакции)
6,5%по 31 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
34замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
58по 7 постам за 7 дн
72 ч
65по 7 постам за 7 дн
7 дн
63по последним замерам, 6 постов
30 дн
76по последним замерам, 31 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 14:45 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
2
За 30 дн
4
ИЦ
1094 источника за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 14:45 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

35037540042545047522.1025.1028.1031.1003.1106.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Жить и любить в кайф/Психология для женщин🫶» за период 30 д: от 353 до 451
ДатаПодписчики
22.10.2026353
23.10.2026353
24.10.2026364
25.10.2026370
26.10.2026384
27.10.2026389
28.10.2026389
29.10.2026389
30.10.2026388
31.10.2026389
01.11.2026389
02.11.2026390
03.11.2026407
04.11.2026410
05.11.2026415
06.11.2026442
07.11.2026449
08.11.2026448
09.11.2026451

Последние посты

  1. фото

    Иногда домой мы возвращаемся не одни. И я сейчас не о гостях. 😉 Представьте обычный день. Утром вы проснулись в хорошем настроении. Собирались заняться делами, что-то придумали, даже предвкушали приятный вечер. А потом поговорили с человеком. ▪Может быть, он жаловался на жизнь. ▪Может быть, раздражался. ▪Может быть, рассказывал, как всё плохо и ничего хорошего ждать не стоит. Вы послушали, попрощались, занялись своими делами. Но к вечеру почему-то уже не хочется ничего: ▪Настроение другое. ▪В голове крутятся чужие слова. ▪И даже собственные планы вдруг кажутся какими-то бессмысленными.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    9,1%
    Реакции
    5
  2. А если бы вы могли задать один вопрос и посмотреть на свою ситуацию совершенно с другой стороны? ✨ Дорогие мои, представьте, что у вас появилась возможность заглянуть в необычную библиотеку. Только вместо книг там хранится информация о жизненном опыте, событиях, взаимосвязях и возможных направлениях развития. В эзотерической традиции такое энергоинформационное пространство называют Хрониками Акаши. И туда можно приходить с совершенно земными вопросами. 💜 Про отношения, деньги, работу, способности, перемены. Или про ситуацию, которая никак не даёт покоя. Необязательно знать, как правильно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    6,3%
    Реакции
    3
  3. фото

    В КАКУЮ СЕКУНДУ ВЫ БЫ ПРЫГНУЛИ? ✨ В детстве взрослые могли испортить прекрасную лужу одним словом: «Обойди!» Теперь мы взрослые. Сапоги наши. Лужа, между прочим, всё ещё прекрасная 😄 А кто нам помешает создать себе пятничное настроение, да легко🎉😁 Перед вами шесть кадров. Представьте, что в один из них можно войти ровно на ту секунду, которая вам особенно нравится: 1️⃣ Под сапогом взлетает целый веер брызг. Это вы специально😉 2️⃣ Узел на ленте поддался. Ещё мгновение — и вы увидите, что в коробке. 3️⃣ Вы поворачиваете в ладонях чашку. Чуть кривая. Сделали сами. 4️⃣ Вы вышли на балкон с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    7,8%
    Реакции
    4
  4. фото

    Представьте, что однажды вам пришла квитанция за всю энергию, которую вы потратили за месяц Дорогие мои, вот было бы интересно! Открываете конверт, а там подробная расшифровка. ✔На работу — столько-то. ✔На домашние дела — столько-то. ✔На общение с близкими — столько-то. ✔На любимые занятия — столько-то. А потом начинаются удивительные строчки. «Мысленные разговоры с человеком, которому вы так ничего и не сказали». «Переживания из-за ситуации, которая закончилась три года назад». «Попытки угадать, что о вас думают другие люди». «Внутренние споры с бывшим начальником». И в конце сумма.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    8,8%
    Реакции
    6
  5. фото

    В вашей голове может жить целый консилиум. И только вас саму туда забыли пригласить. Замечали, сколько людей иногда участвует в принятии наших решений? Я это очень часто наблюдаю у своих клиентов, когда женщины не могут сделать свой собственный выбор. Вот, к примеру, обычная ситуация из жизни – вы хотите поменять работу. 🗣Мама говорит: «В твоём возрасте главное — стабильность». 🗣Подруга: «Да увольняйся уже! Сколько можно терпеть?» 🗣Муж: «А ты уверена, что на новом месте будет лучше?» 🗣Коллега: «Сейчас вообще не время что-то менять». Потом вы открываете интернет. И там ещё пять пси…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    84
    ER
    7,1%
    Реакции
    6
  6. фото

    ✨ Самореализация через способности. Дневник программы Вот уже месяц проходит программа по развитию своей силы и способностей с невероятно талантливыми участницами, которые уже открыли в себе много нового😍 И знаете, с чего мы начали? Совсем не с чтения Хроник Акаши.😉 Дорогие мои, хочу немного рассказать вам о том, как проходит моя программа «Самореализация через способности». Обычно я делюсь здесь практиками, психологическими наблюдениями, посланиями через свои авторские колоды. А вот о том, что происходит на моих программах, рассказываю почему-то очень мало. Исправляюсь)) Ведь там стольк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    4,1%
    Реакции
    3
  7. фото

    КАК ПРЕВРАТИТЬ НОЯБРЬ ИЗ ОЧЕРЕДНОГО МЕСЯЦА В НАЧАЛО НЕБОЛЬШИХ, НО ВАЖНЫХ ПЕРЕМЕН💎 А что, если в конце ноября вы скажете себе: «Я стала чуть лучше понимать, чего хочу. И кое-что действительно изменила»?❤️ И не потому, что кто-то предсказал вам прекрасное будущее, а потому, что в нужный момент вы заметили важное, смогли опереться на свою силу и сделали собственный выбор. На прошлой неделе вы уже получили послания на ноябрь из Хроник Акаши. А сегодня я приготовила для вас особенную авторскую практику. ✨«ТРИ КЛЮЧА НОЯБРЯ»✨ Я объединила в ней сразу три свои авторские колоды, с которыми мног…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    102
    ER
    4,9%
    Реакции
    5
  8. фото

    «Оля, а с моим вопросом к вам можно?» Можно. ❤️ И вам не нужно заранее понимать, какая именно практика вам нужна. Иногда достаточно одной фразы: «У меня вот такая ситуация, и я хочу разобраться». С чем ко мне приходят чаще всего? ❤️ 1. ОТНОШЕНИЯ Когда рядом с мужчиной одиноко. Когда отношения повторяются по одному сценарию. Когда трудно доверять, отпускать, выбирать себя или понять, стоит ли продолжать отношения. ✨ 2. СПОСОБНОСТИ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ Когда привычная работа больше не радует. Когда хочется раскрыть свои способности, найти дело по душе, но непонятно, в чём ваша сила и куда дви…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    4,0%
    Реакции
    3
  9. фото

    КАКИХ ПЕРЕМЕН СЕЙЧАС ПРОСИТ ВАША ДУША? ✨ Иногда так хочется чего-то другого. Но чего? ▫Сменить обстановку? ▫Влюбиться? ▫Наконец заняться тем, о чём давно думаете? ▫Или просто проснуться утром и не начинать день с мысленного: «Так, кого сегодня спасаем?» Попробуем ненадолго отложить все правильные ответы. Перед вами шесть мест. В одном море тихонько перебирает прибрежные камешки. В другом за цветущей дорожкой виднеется оранжерея — так и хочется заглянуть. Где-то можно остаться в тишине. Где-то — разделить тёплый вечер с близким человеком. А где-то вас ждут краски, простор для своих иде…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    64
    ER
    10,9%
    Реакции
    7
  10. Вы можете десять лет учиться говорить «нет». И всё равно в нужный момент услышать от себя: «Ну ладно, я сделаю». Представьте совершенно обычную ситуацию. Пятница. Конец рабочего дня. Вы уже собираетесь домой. И тут коллега просит вас помочь с задачей, которую вообще-то должна была закончить сама. Вы устали. У вас свои планы. Вы прекрасно понимаете, что имеете право отказаться. Более того, вы уже столько всего знаете про личные границы! Читали книги. Слушали психологов. Может быть, даже проходили тренинги. И что происходит? «Ну ладно. Давай помогу». А потом идёте домой и злитесь. На к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    5,9%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.