Психология баланса 🧘‍♀️

история за 15 днейобновляется раз в неделю

№8 630 в рубрике «Психология и саморазвитие»

max.ru/channel_ksenia_nikolayevaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: 14 ч назад

Баланс - это база. Важно вовремя заметить, когда тебя "заносит" в одну из сторон, ведь наша энергия не бесконечна. В состоянии равновесия мы видим ситуацию шире и реагируем спокойнее. Цифровое восстановление.

Спросить агентаУпоминания

Подписчики

+1 (+6,3%) за 7 дн

выше 16% каналов индекса

Охват 24 ч

—

нет просмотров на 24 ч

ERR24

—

ER (реакции)

0,2%

по 24 постам за 30 дн

выше 12% каналов индекса

Постов в день

0,8

0,0% — реклама с erid

Индекс цитирования

0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч: —нет замера 24 ч назад
За 7 дн: +1 (+6,3%)
За 30 дн: —нет замера 30 дней назад

К замеру 09.11.2026 · 10:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч: —нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч: —нет постов за 7 дн
ERR 30 дн: >100%по последним замерам, 24 поста
ER (реакции): 0,2%по 24 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч: —нет просмотров на возрасте суток
48 ч: —нет постов за 7 дн
72 ч: —нет постов за 7 дн
7 дн: —мало постов с просмотрами: 2
30 дн: 20по последним замерам, 24 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:23 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч: 0
За 7 дн: 0
За 30 дн: 0
ИЦ: 00 источников за 90 дн
Постов в день: 0,8за 30 дн
Реклама с erid: 0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:23 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Не удалось загрузить закупы

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Не удалось загрузить закупы

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Подписчики

Подписчики канала «Психология баланса 🧘‍♀️» за период 30 д: от 16 до 17
Дата	Подписчики
26.10.2026	16
27.10.2026	—
28.10.2026	16
29.10.2026	16
30.10.2026	—
31.10.2026	16
01.11.2026	—
02.11.2026	16
03.11.2026	—
04.11.2026	16
05.11.2026	—
06.11.2026	—
07.11.2026	16
08.11.2026	—
09.11.2026	17
10.11.2026	—

Последние посты

ПостПросмотрыERРеакции

07.11 · 14:24репост из «Послание дня»
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
12
ER
—
Реакции
—
04.11 · 15:57фото
От Анны Русановой, эндокринолога с большим опытом. 💫
Открыть в MAX
Просмотры
12
ER
—
Реакции
—
02.11 · 07:39репост из «Психология баланса 🧘‍♀️»
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
28
ER
—
Реакции
—
02.11 · 07:39фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
13
ER
—
Реакции
—
02.11 · 07:36репост
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
24
ER
—
Реакции
—
31.10 · 14:42
Так для чего это надо? Это надо для того, чтобы жить полной, яркой и осмысленной жизнью. Это надо для того, чтобы не останавливаться на достигнутом, постоянно развиваться, открывать для себя новые грани самого себя. Это надо для того, чтобы чувствовать себя живым, энергичным и вдохновленным. 🫶💛 А что вы пробовали совершенно новое в последнее время? Поделитесь в комментариях!💫
Открыть в MAX
Просмотры
18
ER
—
Реакции
—
31.10 · 14:35фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
17
ER
—
Реакции
—
31.10 · 14:35
Попробуй что-то совершенно новое, просто потому что интересно. 💫 Неважно, будет ли это рисование, освоение нового языка, сборка головоломок или ведение дневника – для начала не требуется ни выдающийся талант, ни идеальные обстоятельства. Все, что нужно, – это искра любопытства и немного свободного времени.
Открыть в MAX
Просмотры
17
ER
—
Реакции
—
29.10 · 21:04репост из «Послание дня»
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
25
ER
—
Реакции
—
28.10 · 18:24репост из «Медитация • Музыка для сна»
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
24
ER
—
Реакции
—