Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Еда как лекарство

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№551 в рубрике «Еда и кулинария»
max.ru/channel_eda_bez_vredaЕда и кулинарияВ индексе с 11.04.2026подписчики: 20 ч назадпосты проверены: 43 мин назад

Самая недооцененная аптека — это ваша тарелка. Готовим просто, едим с умом, лечим организм без химии. Вкусное здоровье на каждый день. По всем вопросам https://maxln.ru/nutrichannel

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
6 533
+10 (+0,1%) за 24 ч
топ-2% индекса
Охват 24 ч
1 064
выше 91% каналов индекса
ERR24
16,3%
выше 15% каналов индекса
ER (реакции)
2,6%
по 53 постам за 30 дн
выше 48% каналов индекса
Постов в день
1,8
1,9% — реклама с erid
Индекс цитирования
1 171
24 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+10 (+0,1%)
За 7 дн
+30 (+0,5%)
За 30 дн
≈ оценка+109 (+1,7%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№592за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 02:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
16,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
18,6%по 12 постам за 7 дн
ERR 30 дн
20,8%по последним замерам, 53 поста
ER (реакции)
2,6%по 53 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 064замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 212по 12 постам за 7 дн
72 ч
1 265по 10 постам за 7 дн
7 дн
1 178по последним замерам, 12 постов
30 дн
1 360по последним замерам, 53 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:20 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
4
За 7 дн
14
За 30 дн
45
ИЦ
1 17124 источника за 90 дн
Постов в день
1,8за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

6,4K6,5K6,5K6,5K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Еда как лекарство» за период 30 д: от 6 431 до 6 533, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
16.10.20266 431
17.10.20266 431
18.10.20266 431
19.10.20266 431
20.10.20266 431
21.10.20266 431
22.10.20266 431
23.10.20266 431
24.10.20266 431
25.10.20266 465
26.10.20266 466
27.10.20266 474
28.10.20266 477
29.10.20266 492
30.10.20266 494
31.10.20266 501
01.11.20266 501
02.11.20266 504
03.11.20266 509
04.11.20266 511
05.11.20266 518
06.11.20266 517
07.11.20266 522
08.11.20266 533
09.11.20266 533

Последние посты

  1. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    339
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    ПП шаурма-жульен Полезная и вкусная версия любимой шаурмы с курицей, грибами и лёгким сыром. Нежное куриное филе, ароматные грибы и лук, слегка пикантный йогурт и хрустящий армянский лаваш. Ингредиенты: ✅Куриное филе – 180 г. ✅Сухой чеснок ✅Соль ✅Греческий йогурт – 2 ст. л. ✅Армянский лаваш – 1 шт. ✅Лук – 1/3 шт. ✅Шампиньоны – 250 г. ✅Лёгкий сыр – 40 г.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    924
    ER
    1,7%
    Реакции
    16
  3. фото

    💎 Интересные каналы в одной подборке Сохраняйте, чтобы не потерять 👇 ❤️ Уголок Душевного Тепла - добрые жизненные истории, любимые песни и красивые стихи 🍽 Рецепт дня - проверенные рецепты: вкусно и без лишних заморочек 🧠 Хитрая Хозяйка | Советы и Лайфхаки - маленькие хитрости, которые экономят время, деньги и нервы 🍒 Еда как лекарство - самая недооцененная аптека — это ваша тарелка. Вкусное здоровье на каждый день ❤️ Рыжий КУСЬ | Добрый юмор | Приколы с животными - весёлый канал для хорошего настроения 🍏 Детское питание - детские рецепты, меню для детей 👵🏼 Бабушка у подъезда|Же…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 189
    ER
    2,1%
    Реакции
    25
  4. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    919
    ER
    4,4%
    Реакции
    40
  5. видео

    🍳Омлет запеченный с грибами и овощами/сыром 2 яйца 75 г грибов 2 ст ложки греч йогурта 1 помидор немного красного лука соль, специи + 20 г пармезана сверху ✅Приготовление: все смешать и поставить на 180-200 градусов и 30 минут запекаться до румяной корочки, можно делать под заготовки в контейнеры на 2-3 дня Приятного аппетита!❤️

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 329
    ER
    2,6%
    Реакции
    35
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 323
    ER
    3,2%
    Реакции
    42
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 424
    ER
    2,0%
    Реакции
    28
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 435
    ER
    1,9%
    Реакции
    27
  9. Реклама · eridalisateilor-fit.ru

    Живот торчит - неприятно. Но когда боишься чихнуть, становится по-настоящему страшно Сначала меня раздражал живот. Он выпирал над джинсами, проступал под платьем, к вечеру становился заметнее. Я списывала все на одежду, отеки, возраст, роды. С животом еще можно было как-то договариваться. Можно было втянуть. Можно было прикрыть его свободной рубашкой.Можно было удалить неудачную фотографию, на которой живот особенно заметен. А потом я чихнула. Просто стояла на кухне, собиралась выходить из дома. Обычный чих, и в одну секунду все внутри похолодело. Тело снова подвело. 😟 И это уже было не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 190
    ER
    2,9%
    Реакции
    35
  10. фото

    🎁 ПОДАРОК, КОТОРЫЙ НЕ БУДЕТ ПЫЛИТЬСЯ НА ПОЛКЕ! Сколько раз вы ломали голову над тем, что подарить близкому человеку? Косметика? Очередной набор для душа? Сертификат в магазин? А что, если в этот раз подарить не просто вещь, а возможность почувствовать себя лучше? ❤️ ✨ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ НУТРИЦИОЛОГА — это подарок с настоящей заботой о здоровье! Он особенно актуален для тех, кто: 🌿 Постоянно чувствует усталость и нехватку энергии. 🌿 Хочет снизить вес, но устал от бесконечных диет и ограничений. 🌿 Сталкивается с проблемами пищеварения. 🌿 Не понимает, почему выпад…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 295
    ER
    2,5%
    Реакции
    32

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.