«МИР НА ТАРЕЛКЕ».

🎉 КОСМИЧЕСКИЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ! 🎉 Друзья, у нас грандиозный розыгрыш — дарим подписчиков, чтобы помочь вам прокачать свой канал! 🚀 Призовой фонд: 🏅 1 победитель — 1000 подписчиков! 🏅 3 победителя — по 500 подписчиков! 🏅 6 победителей — по 250 подписчиков! Как принять участие: Просто разместите пост про этот розыгрыш в своём канале. 🎁 Бонус для всех участников! Мы подготовили для вас посты с вашей партнерской ссылкой. Скопируйте и разместите готовый пост, чтобы получать доход за рекомендации! ‼️ В розыгрыше могут участвовать только подписчики нашего канала. 🏆 Победителей определим…

🐟 Скумбрия в соусе терияки с имбирём и зеленью Сочная рыбка с аппетитной глазурью — готовится быстро, а получается очень ароматной! Ингредиенты: • филе скумбрии — 2 шт. • соус терияки — 3 ст. л. • свежий имбирь — небольшой кусочек • растительное масло — для жарки • кинза или укроп — для подачи • лимон — для подачи Приготовление: 1. Имбирь очистите и мелко натрите или нарежьте. Зелень промойте и обсушите. 2. Разогрейте немного масла в сковороде. Выложите филе скумбрии и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки — примерно по 3–4 минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины кусочко…

Скумбрия в азиатском стиле с рисом 🍚🥢 Ингредиенты: Филе скумбрии — 2 шт.🐟 Соус soy( соевый соус) — 3 ст. л.🧴 Мёд — 1 ст. л.🍯 Имбирь — 1 см кусочек🧄 Рис — 200 г🍚 Приготовление: Замаринуйте рыбу в соусе, мёде и натертого имбиря на 30 минут. Обжарьте скумбрию до золотистой корочки. Отварите рис. Подавайте рыбу на рисе, украсив зеленью и кусочками лайма! 🍋 Любите восточные вкусы? Тогда это блюдо вам понравится!🌸

🥑 Фаршированные яйца с авокадо Нежная начинка с лёгкой лимонной ноткой — майонез не понадобится! Ингредиенты на 6 яиц: • 6 яиц • 1 спелое авокадо • 1 ч. л. лимонного сока • соль и чёрный перец — по вкусу • зелень для украшения — по желанию Приготовление: 1. Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Варите 9–10 минут, затем охладите в холодной воде и очистите. 2. Разрежьте яйца вдоль пополам и аккуратно выньте желтки. 3. Разомните желтки и мякоть авокадо вилкой. Добавьте лимонный сок, соль и перец. 4. Наполните половинки яиц получившейся смесью — ложкой или с п…

🍓🍍 Клубнично-ананасовый ролл с сиропом 🛒 Ингредиенты: • 1 стакан сладкого риса 🍚 • 6–8 свежих клубник 🍓 • 2 ломтика ананаса — свежего или консервированного 🍍 • Мёд или ягодный сироп 🍯 • Пищевая плёнка 👩‍🍳 Приготовление: 1. Промойте рис, замочите на 20 минут, затем сварите до готовности и остудите. 2. Клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, ананас нарежьте тонкими ломтиками 🔪 3. Равномерно распределите рис по пищевой плёнке. 4. Выложите клубнику и ананас вдоль одного края, слегка полейте мёдом или сиропом. 5. С помощью плёнки аккуратно сверните ролл и охладите примерно 15 м…

🇲🇽🌶️ Чили эн ногада — мексиканский «поцелуй огня» Знаменитое блюдо из штата Пуэбла: перцы поблано с ароматной начинкой, нежным ореховым соусом и яркими зёрнами граната. Красиво, необычно и очень по-мексикански! ❤️🤍💚 🛒 Ингредиенты на 4 порции: • 4 перца поблано 🌶️ • 400 г свиного фарша • По горсти сушёных яблок, груш и персиков 🍎🍐 • 100 г грецких орехов 🌰 • 1 гранат • Бульон для соуса • Корица, гвоздика, петрушка и сыр — по вкусу 🧀 👩‍🍳 Приготовление: 1. Обжарьте перцы, снимите кожицу и удалите семена. 2. Обжарьте фарш с фруктами и специями. Нафаршируйте перцы. 3. Измельчите орех…

🎃 Мини-пиццы «Тыквочки» с паприкой и сыром 🧀 Нарядная и вкусная закуска — отлично подойдёт для осеннего вечера или праздничного стола 🍂 Ингредиенты на 8–10 штук: • Слоёное тесто — 500 г • Томатный соус — 3–4 ст. л. 🍅 • Тёртый сыр — 150 г 🧀 • Сладкий перец — ½ шт. 🫑 • Паприка — ½ ч. л. • Яйцо — 1 шт. 🥚 • Оливки или кусочки перца для украшения — по желанию Приготовление: 1. Разморозьте тесто и разогрейте духовку до 200 °C. 2. Вырежьте из теста небольшие овалы. По краям сделайте неглубокие надрезы, чтобы придать им форму тыковок 🎃 Ножом аккуратно наметьте бороздки. 3. Смажьте серединк…

🍌 Банановые роллы в кокосовой стружке — без риса! 🥥 Десерт, который готовится без лишней возни: печенье вместо риса, нежный сливочный крем и сладкий банан внутри. Получается красиво, вкусно и очень просто! 😋 Ингредиенты на 1 ролл: 🍪 Основа: • Песочное печенье — 120 г • Сгущённое молоко — 40 г (или мягкое сливочное масло) 🍌 Начинка: • Банан — 1 шт. • Сливочный сыр — 80 г • Сахарная пудра — 1 ст. л. 🥥 Для украшения: • Кокосовая стружка — 3 ст. л. Приготовление: 1. Измельчите печенье в крошку и смешайте со сгущённым молоком до получения липкой массы. 2. Взбейте сливочный сыр с…

🍽️ Классический рецепт салата "Сырная бомба🧀💣 Ингредиенты: 🧀 Твердый сыр (например, российский или Голландский) — 200 г 🥄 Майонез — 150 г 🧄 Чеснок — 2-3 зубчика 🌰 Орехи (фундук, грецкий или миндаль) — 50 г 🌿 Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу 🧂 Соль, перец — по вкусу Приготовление: 🧀 Сыр натрите на мелкой терке. 🧄 Чеснок пропустите через пресс. 🌰 Орехи слегка порубите ножом или измельчите в блендере. 🥣 В миске смешайте сыр, майонез, чеснок, зелень, соль и перец до однородной массы. 🔵 Из полученной массы скатайте небольшие шарики. 🌰 Обваляйте шарики в измельченных орехах. Подача…

🧀 Обжаренные сырные шарики с паприкой 🌶️ Хрустящие снаружи, нежные и тягучие внутри — отличная закуска для уютного вечера! 😋 🛒 Ингредиенты • 🧀 Сыр (например, чеддер) — 200 г • 🌶️ Паприка — 1 ч. л. • 🍞 Сухари — 100 г • 🥚 Яйцо — 1 шт. • 🛢️ Растительное масло — для жарки 👩‍🍳 Приготовление 1. 👐 Нарежьте или натрите сыр и сформируйте небольшие шарики. 2. 🥚 Взбейте яйцо. Смешайте сухари с паприкой. 3. 🔄 Обмакните шарики в яйцо, затем обваляйте в сухарях с паприкой. 4. 🍳 Обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки. Или запеките при 180 °C до румяности. 5. ⏱️ По…