Кто упоминает канал

▫️ Что забирает энергию: Нерегулярный сон, фокус на прошлом, вредная еда, негативный настрой, беспорядок и хлам, работа на износ, отсутствие движения, мониторы, недостаточное потребление воды, стресс,алкоголь, страх, чувство обиды. ▫️ Что дает энергию: Солнечный свет, танцы, прав… в MAX →

Список дел на сегодня: ➖Включи свою любимую музыку с самого утра ➖Во время утреннего ухода за кожей создай позитивное намерение на день и сделай себе комплименты ➖Приготовь завтрак, которым ты действительно насладишься и наешься ➖Сегодня благодари за каждое прекрасное событие (да… в MAX →

🍂 Подборка фильмов с осенней атмосферой: - Осень в Нью-Йорке (2000) - Пряности и страсти (2014) - Странная жизнь Тимоти Грина (2012) - Общество мёртвых поэтов (1989) - Если я останусь (2014) - Дом у озера (2006) в MAX →

Полезные приложения для школьников: 📚Ридеры - iBooks (iOS) - Книги вслух (iOS) - Айчиталка (iOS, Android) 💿Калькулятор - Free Graphing Calculator (iOS) 📒Справочники - Lexica (iOS) - Формула (Android) - ГДЗ 2.0 - готовые домашние задания (Android, iOS) 📖Дневники и расписания -… в MAX →

To do list | October 18 🐚Выпить кофе и позавтракать; 🐚Сходить на прогулку с подругой; 🐚Позвонить дальнему родственнику и поболтать; 🐚Насладится вечером, купить что-нибудь вкусное; 🐚Просмотреть любимый фильм. в MAX →

5 причин планировать свой день: 💜Планирование дисциплинирует. 💜Планирование высвобождает свободное время. 💜Планирование способствует достижению целей. 💜Планирование делает нас более эффективными. 💜Планирование освобождает мозг. А вы планируете?😉 в MAX →