Кого упоминает канал

Утренняя зарядка на всё тело. После сна телу полезно постепенно переходить от состояния покоя к движению. Этот комплекс последовательно включает основные группы мышц, добавляет движения в суставах и помогает настроиться на активный день. Никаких сложных упражнений и долгой тренир… в MAX →

Наши земляки завоевали четыре медали на «Кубке мужества» В гиревом спорте у наших сразу две награды: Вячеслав Ушаков завоевал золото, а Дмитрий Вилисов – серебро. Андрей Сушенцев – бронзовую медаль в настольном теннисе. А Рашид Гилязов – лучший в метании ножа в дистанции 3 метра.… в MAX →

Неделя обещает быть по-настоящему спортивной!🔥 Планируем семь дней ярких турниров вместе! Всё самое интересное – уже в карточках 👆🏼 ⭐ Центр спортивной подготовки сборных России, Федеральная дирекция спортмероприятий 🤝 Минспорт России в MAX →

Неделя обещает быть по-настоящему спортивной!🔥 Планируем семь дней ярких турниров вместе! Всё самое интересное – уже в карточках 👆🏼 ⭐ Центр спортивной подготовки сборных России, Федеральная дирекция спортмероприятий 🤝 Минспорт России в MAX →

Неделя обещает быть по-настоящему спортивной!🔥 Планируем семь дней ярких турниров вместе! Всё самое интересное – уже в карточках 👆🏼 ⭐ Центр спортивной подготовки сборных России, Федеральная дирекция спортмероприятий 🤝 Минспорт России в MAX →

Мошенники тоже готовятся к зиме — за счет автомобилистов Сезон смены шин в самом разгаре, и этим спешат воспользоваться не только шиномонтажники, но и мошенники. Они создают поддельные сайты магазинов и автосервисов, предлагают шины и диски по подозрительно низким ценам, а после… в MAX →

Пост канала в MAX →

❗ В Перми пройдет конгресс судей чир спорта! "Союз чир спорта Пермского края" приглашает всех заинтересованных к участию! Начать и продлить судейскую карьеру: - действующих спортивных судей - желающих стать спортивным судьей 🤓Познакомиться с Чир спортом: - тренеров других видов… в MAX →

Погода требует согреться! Хотя бы огненными кадрами с Всероссийского фестиваля «Добрая сила 2026» и Любительского чемпионата России по гиревому спорту! 📸 И пока мы смотрим ВСЕ ФОТО, знакомим вас со всеми спортсменам, которые представили на Чемпионате Пермский край. Окончательные… в MAX →

В Пермском крае отменен режим «Беспилотной опасности». в MAX →

🌿 Тайская дыхательная гимнастика от стресса за 1 минуту Всего одна минута, чтобы немного замедлиться, расслабиться и переключить внимание с тревожных мыслей на дыхание. Следи за движением шарика на видео:. Дыши спокойно и плавно, повторяя движения в удобном для себя ритме. ✨ Про… в MAX →

В Пермском крае введен режим «Беспилотная опасность». Все оперативные службы оповещены и находятся в полной готовности. Просим граждан быть внимательными и не поддаваться панике. Номер вызова экстренных служб — 112. в MAX →

Пост канала в MAX →

🔥 Есть победа! Уверенно обыгрываем «Самару» при горячей поддержке шестого игрока – 109:68 📊 Самые результативные игроки в составе: Джеремайя Мартин - 20 очков, 4 подбора, 3 передачи, 3 перехвата Илья Карпенков - 19 очков, 3 подбора Джошуа Примо - 15 очков, 4 перехвата, 3 подбор… в MAX →

В Перми стартует "Кубок мужества" С 4 по 6 ноября в МСК "Энергия" пройдет всероссийский турнир среди участников боевых действий и ветеранов СВО. Участие в нем примут более 500 бойцов из разных регионов страны. Сильнейших они будут выявлять в четырех видах спорта лиц с поражением… в MAX →

🏒 Ваше мнение о российском хоккее важно! Примите участие в опросе о лимите на легионеров: 1️⃣Откройте приложение «Спорт России» в МАХ 2️⃣Найдите опрос на главной странице 3️⃣Ответьте на девять коротких вопросов А в мини-приложении вас ждут полезные спортивные сервисы: поиск секц… в MAX →

Пост канала в MAX →

В Пермском крае два специалиста приступили к работе в рамках программы «Земский тренер» Министерство физической культуры и спорта Пермского края подвело итоги конкурсного отбора в рамках программы «Земский тренер». Программа предполагает трудоустройство специалистов в области физ… в MAX →

Утренняя зарядка для бодрости. 100 повторений сразу после пробуждения помогают разбудить тело, включить мышцы в работу, улучшить кровообращение и быстрее избавиться от утренней скованности. Двигайтесь в комфортном темпе. Такая активная разминка занимает всего несколько минут, но… в MAX →

⚡ Всероссийские соревнования среди студентов по гиревому спорту. Впервые в Перми. Пермский край выставляет 3 команды и по традиции давайте познакомимся с каждой из них. Следуя за Универом и ПВИ ВНГ, замыкает парад участников Пермский филиал Волжского государственного университета… в MAX →

🥇 Юношеские Олимпийские игры в Дакаре открыты! Торжественная церемония открытия IV летних юношеских Олимпийских игр состоялась на стадионе «Абдулайе Ваде» в Дакаре в субботу вечером. В турнире принимает участие под национальным флагом и сборная России. 🏟 Более чем двухчасовая ц… в MAX →

🔥С Всероссийским днём гимнастики! Сегодня поздравляем всех, кто продолжает историю отечественной гимнастики: спортсменов, тренеров, судей, руководителей и сотрудников спортивных школ, организаторов соревнований, ветеранов спорта и болельщиков. ✨Как всё начиналось? В праздничных… в MAX →

🥈 Кирилл Горбатенко завоевал серебро на Всероссийских соревнованиях по гиревому спорту в Рыбинске. Спортсмен отличился в длинном цикле. Кирилл учится в школе №114 Перми и тренируется в спортшколе «Прикамье» под руководством Андрея Грицких и Игоря Ермакова. Это первая медаль наше… в MAX →

5 упражнений от сутулости и напряжения в спине. Сутулость, напряжённая шея и тяжесть между лопатками особенно знакомы тем, кто много сидит, работает за компьютером или проводит много времени с телефоном. Эти 5 упражнений с роллом помогают раскрыть грудной отдел, улучшить подвижно… в MAX →

Пост канала в MAX →

Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея на льду допустить российские сборные к международным соревнованиям. CAS отменил все пять резолюций Совета IIHF и обязал допустить российские команды к участию в соревнованиях IIHF, на которые распространялись указан… в MAX →

От спортивной общественности Пермского края поздравляем с 90-летним юбилеем первого в Перми мастера спорта СССР по баскетболу, игрока легендарного пермского «Динамо» 1960-х годов, многолетнего тренера студенческих команд Пермского государственного университета, судью республиканс… в MAX →

Пост канала в MAX →

Поздравляем с 90-летием первого мастера спорта СССР по баскетболу в Перми, игрока легендарного пермского «Динамо» 1960-х годов, многолетнего тренера студенческих команд Пермского государственного университета, судью республиканской категории Василия Захарова! Василий Степанович,… в MAX →

Силы ПВО отражают атаку вражеских БПЛА над Пермским краем. Не приближайтесь к обломкам беспилотников. Не снимайте и не выкладывайте в соцсети работу ПВО: так вы помогаете врагу. Телефон вызова экстренных служб — 112. На месте работают оперативные службы. в MAX →

Пост канала в MAX →

Футболисты Ари, Никита Баженов и Павел Яковлев посетят Пермь Они станут почетными гостями фестиваля «Магнит футбола». Он пройдет в краевой столице 30 и 31 октября в крытом футбольном манеже “Пермь великая”. Более 300 школьников Пермского края, участвующих в проекте “Футбол в школ… в MAX →

Пост канала в MAX →

🇷🇺 На прошлой неделе центром спортивной жизни страны стал Красноярск, где состоялся организованный Министерством спорта России традиционный Международный спортивный форум. Проведенный уже в 14-й раз в истории, он собрал на берегах Енисея руководителей Минспорта и Олимпиского ко… в MAX →

Пилатес дома для мышц пресса. Красивое движение, осознанное дыхание и внимание к себе 🧘‍♀️ Пилатес помогает укрепить мышцы живота, улучшить осанку и развить гибкость. Для занятий понадобится только коврик и немного свободного пространства. Выделите несколько минут для себя, двиг… в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Сразу две международные федерации приняли решения по проведению соревнований в России. Международная федерация тяжёлой атлетики утвердила Москву местом проведения чемпионата мира 2030 года, а Объединённый мир борьбы вернул в календарь международных соревнований Мемориал Ивана Яры… в MAX →

Москва примет ЧМ по тяжёлой атлетике. Уже в 2030-м году 💪 Об этом объявила Международная федерация. Решение принято на заседании исполнительного комитета IWF. Олимпийский вид спорта возвращается в нашу страну. Впервые с 2022-го. Ждём. в MAX →

🇷🇺 Кира Сафонова бросает Ксению Занозину на оценку «ваза-ари» и проходит в полуфинал. Ксения отправляется в сетку утешения. #ГранПри ФДР • Подписаться в MAX →

💪 Силачи, вы уже зарегистрировались? Сегодня, 25 октября, заключительный день, когда можно оформить заявку на участие во Всероссийских соревнованиях по гиревому спорту среди студентов! Если нет, поспешите - vk.cc/d3arVm ❗Турнир пройдет 1-3 ноября в СК им. Сухарева. Подробности в… в MAX →

В Пермском крае отменен режим «Беспилотной опасности». в MAX →

В Пермском крае введен режим «Беспилотная опасность». Все оперативные службы оповещены и находятся в полной готовности. Просим граждан быть внимательными и не поддаваться панике. Номер вызова экстренных служб — 112. в MAX →

В Пермском крае отменен режим «Беспилотной опасности». в MAX →

Сегодня силами ПВО и мобильными огневыми группами отражена атака вражеских беспилотников. В небе над Пермским краем сбито 20 беспилотников. На месте падения обломков работают оперативные службы. В результате отражения атаки незначительно пострадали окна двух квартир в многокварти… в MAX →

В Пермском крае силами ПВО идет отражение атаки вражеских БПЛА. Важно: в целях безопасности — не приближайтесь к обломкам беспилотников. Не снимайте и не выкладывайте в соцсети работу ПВО: так вы помогаете врагу. Телефон вызова экстренных служб — 112. На месте работают оперативны… в MAX →

‼Объединяем в одну подборку полезные федеральные спортивные чатботы, представленные в мессенджере «МАКС»: 📲 Мини-приложение «Спорт России» - https://max.ru/sport_rossii_bot 📲 Чат-бот «Цифровой помощник ГТО»: - https://max.ru/388116832 📲 Чат-бот «Бот «ЦСП» - https://max.ru/fgbu… в MAX →

‼Объединяем в одну подборку полезные федеральные спортивные чатботы, представленные в мессенджере «МАКС»: 📲 Мини-приложение «Спорт России» - https://max.ru/sport_rossii_bot 📲 Чат-бот «Цифровой помощник ГТО»: - https://max.ru/388116832 📲 Чат-бот «Бот «ЦСП» - https://max.ru/fgbu… в MAX →

Пост канала в MAX →

Бесплатный скин, секретное задание и звонок «из ФСБ». Где подвох? На каникулах дети больше времени проводят в сети, чем охотно пользуются мошенники. Сначала обещают игровые бонусы, просят перейти в чат или поделиться кодом из СМС. А потом могут запугивать звонками «из ФСБ», угрож… в MAX →