Перейти к содержимому

ЗОЖ - народная медицина, рецепты, травы

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/z0j_ruЗдоровье и медицинаВ индексе с 15.04.2026подписчики: 7 ч назадпосты проверены: 3 ч назад

Рецепты народной медицины. Полезные свойства лекарственных растений

Подписчики
1 850
+7 (+0,4%) за 24 ч
выше 94% каналов индекса
Охват 24 ч
257
выше 69% каналов индекса
ERR24
13,9%
выше 12% каналов индекса
ER (реакции)
1,0%
по 136 постам за 30 дн
выше 27% каналов индекса
Постов в день
4,5
24,3% — реклама с erid
Индекс цитирования
216
8 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+7 (+0,4%)
За 7 дн
+47 (+2,6%)
За 30 дн
≈ оценка+218 (+13,4%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№510за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 09:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
13,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
17,7%по 31 посту за 7 дн
ERR 30 дн
22,9%по последним замерам, 136 постов
ER (реакции)
1,0%по 136 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
257замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
327по 31 посту за 7 дн
72 ч
379по 22 постам за 7 дн
7 дн
335по последним замерам, 28 постов
30 дн
423по последним замерам, 136 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:43 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
11
ИЦ
2168 источников за 90 дн
Постов в день
4,5за 30 дн
Реклама с erid
33постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:43 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,6K1,7K1,8K1,8K1,9K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «ЗОЖ - народная медицина, рецепты, травы» за период 30 д: от 1 658 до 1 850, событий на графике: 33
ДатаПодписчики
15.10.20261 658
16.10.20261 672
17.10.20261 672
18.10.20261 682
19.10.20261 697
20.10.20261 697
21.10.20261 718
22.10.20261 718
23.10.20261 740
24.10.20261 747
25.10.20261 753
26.10.20261 756
27.10.20261 762
28.10.20261 771
29.10.20261 779
30.10.20261 783
31.10.20261 792
01.11.20261 792
02.11.20261 802
03.11.20261 809
04.11.20261 815
05.11.20261 824
06.11.20261 835
07.11.20261 839
08.11.20261 843
09.11.20261 850

Последние посты

  1. фото

    🍎 ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТОНУСА И ЭНЕРГИИ ⚡️ Самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Чтобы кожа сияла, печень работала как часы, а мысли оставались ясными, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Вот список из 14 позиций, которые помогут организму: • Яйца — содержат биотин и белок для крепких волос 🥚 • Вода — поддерживает лимфодренаж и помогает при кругах под глазами 💧 • Тыква — источник клетчатки, эффективной против метеоризма 🎃 • Куркума — способствует снижению воспалений в суставах 🌼 • Грецкие орехи — богаты Омега-3 для работы мозга �…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    1,5%
    Реакции
    1
  2. видео

    🍯 НАТУРАЛЬНЫЕ ИММУННЫЕ БОМБОЧКИ 🍯 В сезон простуд организму требуется мощная поддержка. Натуральные средства на основе меда и полезных добавок помогают укрепить защитные силы организма, насытить его витаминами и повысить сопротивляемость вирусам. 🐝 Эти «бомбочки» — концентрированный заряд полезных веществ. Мед обладает мощным антисептическим действием, а дополнительные ингредиенты активируют метаболизм и укрепляют иммунитет. 🌿 Ингредиенты: • 100 г натурального меда 🍯 • 2 ст. л. измельченного корня имбиря 🫚 • 1 лимон (вместе с цедрой) 🍋 • 1 ст. л. молотой куркумы 🟡 • 1 ч. л. молотой…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    197
    ER
    1,5%
    Реакции
    3
  3. фото

    🍃 5 ТРАВ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА И ТЯЖЕСТИ 🌿 Вздутие и ощущение распирания — частые спутники вялого пищеварения или стресса. Народная медицина предлагает использовать растительные средства, которые помогают наладить работу ЖКТ, снять спазмы и вывести лишние газы. 🍃 Вот 5 проверенных трав для помощи при вздутии: 1. ИМБИРЬ (при слабом пищеварении) Имбирь согревает, стимулирует кровообращение и активизирует перистальтику. Применение: Несколько ломтиков свежего или сушеного имбиря заварите горячей водой и пейте перед едой. ☕ 2. СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ (при газах и метеоризме) Фенхель эффективно расслабля…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    278
    ER
    2,2%
    Реакции
    6
  4. Реклама · erideasy-mo.ruвидео

    Подарите ребёнку восторг: книга с ним в главной роли Представьте. Он открывает подарок. Смотрит на книгу. И вдруг узнаёт себя. «Мам, это я?!» 😊 Потому что это не просто детская сказка — это книга, созданная именно для него, где он сам становится главным героем сказки. Его имя в истории, а его образ по фотографии появляется на ярких иллюстрациях в стиле Pixar. Он отправляется в приключение, дружит, преодолевает испытания и обязательно побеждает. ✨ Тот самый подарок, который хочется сразу показать бабушке, папе и всем друзьям. А потом — читать ещё раз. ❤️ Напишите в сообщения и выберите сю…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    264
    ER
    0,4%
    Реакции
    1
  5. фото

    🫖 КАКОЙ НАПИТОК ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С НЕДОМОГАНИЯМИ? Иногда правильно подобранный чай работает не хуже аптечки. Сохраняйте шпаргалку, что и когда стоит заварить для облегчения состояний: ▫️ Зеленый — при метеоризме, акне и для снижения веса. ▫️ Мятный — при тошноте, ПМС, проблемах с дыханием и метеоризме. ▫️ Улун — для улучшения метаболизма и снижения веса. ▫️ Черный — при тревоге и головной боли. ▫️ Имбирный — при вздутии, простуде, расстройстве желудка и боли в горле. Если откликается — ставьте 👍 или ❤️ Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    277
    ER
    2,9%
    Реакции
    8
  6. фото

    ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ВИТАМИНАМИ И МЁДОМ 🌿 Потеря блеска, сухость и трудности при расчесывании — частые проблемы, с которыми сталкиваются волосы. Для глубокого питания и смягчения прядей народная медицина предлагает использовать смесь на основе витаминов, натуральных масел и мёда. ВИТАМИНЫ B6 И B12 в сочетании с ВИТАМИНОМ C укрепляют структуру волоса, а КАСТОРОВОЕ или РЕПЕЙНОЕ МАСЛО вместе с МЁДОМ интенсивно увлажняют и питают сухие участки, придавая прядям здоровый вид. 🍯 Ингредиенты: • 1 ампула витамина B6 💊 • 1 ампула витамина B12 💊 • 1 г витамина C в порошке 🍋 • 2 ст. л. касто…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    295
    ER
    1,0%
    Реакции
    3
  7. фото

    Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    349
    ER
    2,9%
    Реакции
    10
  8. Реклама · erideasy-mo.ruфото

    Заставь ее влюбиться в тебя заново из-за этого подарка Ее статуэтка, как настоящее подтверждение, что ты ей восхищаешься. Вопрос "а я красивая?" отпадет сам собой. ✨ действительно портретное сходство ✨ макет готов через несколько часов ✨ доставка в любой город Напиши, чтобы узнать цены и скинуть фото: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    267
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    🥦 ПОДДЕРЖКА РАБОТЫ ОРГАНОВ ЧЕРЕЗ ПРИВЫЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 🥦 Многие привычные нам продукты обладают целебными свойствами для поддержки внутренних органов. В народной медицине их используют для нормализации функций организма и мягкого воздействия на системы жизнеобеспечения. Ингредиенты, способ применения и состав всегда индивидуальны для каждого продукта. При использовании таких средств важно учитывать не только пользу, но и возможные побочные эффекты. Ингредиенты: 🥦 Свежие овощи и зелень (в зависимости от выбора продукта) 🥬 Приготовление: 1. Тщательно промойте продукт. 2. При необходимости и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    301
    ER
    0,7%
    Реакции
    2
  10. Реклама · eridozon.ruфото

    ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    286
    ER
    0,7%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.