Перейти к содержимому

Ветер перемен | саморазвитие

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/wind_o_changeПсихология и саморазвитиеВ индексе с 23.01.2026подписчики: 10 ч назадпосты проверены: 57 мин назад

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL 8247717404 саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, личностный рост, эмоции, контроль эмоций, стресс, выгорание, тревожность, смысл жизни, счастье, отношения, психология, характер, сила, фокус, продуктивность, энергия, лень, страх

Подписчики
22 421
+255 (+1,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 775
выше 94% каналов индекса
ERR24
7,9%
выше 6% каналов индекса
ER (реакции)
3,9%
по 187 постам за 30 дн
выше 60% каналов индекса
Постов в день
6,2
1,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
721
21 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+255 (+1,1%)
За 7 дн
+188 (+0,8%)
За 30 дн
+751 (+3,5%)база из истории бота
Место по приросту
№8за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 03:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
7,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
9,5%по 43 постам за 7 дн
ERR 30 дн
13,2%по последним замерам, 187 постов
ER (реакции)
3,9%по 187 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 775замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
2 127по 43 постам за 7 дн
72 ч
2 482по 30 постам за 7 дн
7 дн
2 322по последним замерам, 38 постов
30 дн
2 948по последним замерам, 187 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:20 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
4
За 30 дн
23
ИЦ
72121 источник за 90 дн
Постов в день
6,2за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

21,6K21,8K22K22,2K22,4K22,6K11.1016.1021.1026.1030.1004.1109.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Ветер перемен | саморазвитие» за период 30 д: от 21 752 до 22 421, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
11.10.202621 752
12.10.202621 755
13.10.2026—
14.10.202621 745
15.10.202621 817
16.10.202622 036
17.10.202622 086
18.10.202622 086
19.10.202622 111
20.10.202622 111
21.10.202622 092
22.10.202622 092
23.10.202622 092
24.10.202622 067
25.10.202622 034
26.10.202622 072
27.10.202622 241
28.10.202622 304
29.10.202622 315
30.10.202622 276
31.10.202622 247
01.11.202622 236
02.11.202622 223
03.11.202622 191
04.11.202622 166
05.11.202622 134
06.11.202622 116
07.11.202622 152
08.11.202622 152
09.11.202622 421

Последние посты

  1. фото

    В рамках программы гос.поддержки занятости женщин открыт набор на оплачиваемую стажировку в онлайн-проект по психологии и отношениям. ✅ Оплачиваемая стажировка ✅ Трудоустройство ✅ Удалённый формат Можно без опыта. Не продажи. Возраст, город проживания, наличие детей и основная занятость не имеют значения. Если у вас есть интернет, телефон или компьютер и желание освоить новое направление — вы можете подать заявку. Сейчас открыта оплачиваемая стажировка в академию по направлению психолог-консультант по отношениям. Это возможность пройти обучение, погрузиться в профессию и получить индивид…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    425
    ER
    0,5%
    Реакции
    2
  2. фото

    Мысль дня: Ты не можешь контролировать всё, но ты всегда можешь выбрать, как реагировать. И это — твоя сила

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 001
    ER
    7,1%
    Реакции
    71
  3. фото

    Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь 1+1

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 052
    ER
    8,7%
    Реакции
    179
  4. фото

    Рисование - очень интеллектуальный навык Это занятие способно улучшить речь, укрепить критическое мышление, снизить тревожность и натренировать память Для всего этого не нужно иметь особых талантов, быть потомком да Винчи и 5 лет практиковаться с кистью, начать можно всего с 7 минут в день на канале «Дом художника» Здесь научат рисовать картины и зажгут из вас звезду искусства. А еще расскажут, как превратить творчество в источник дохода Подпишитесь, чтобы наслаждаться своими картинами max.ru/arononore

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 994
    ER
    0,5%
    Реакции
    9
  5. фото

    Жизнь былa бы скучна и лишена интриги, если бы все всегдa получалось с первой попытки Ренсом Риггз

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 987
    ER
    5,1%
    Реакции
    101
  6. фото

    Вы удивитесь, но 92% людей вместо слова «почерк» пишут «поДчерк» А еще больше до сих пор пьют «эКспрессо», сидят в телеграММе вместо телеграма и путаются, когда нужно надевать, а когда одевать Чтобы это исправить, читайте канал «Грамотная речь» Здесь мега-понятно объясняют правила русского языка и шаг за шагом прокачивают вашу речь Подписывайтесь, сударь, настало время изъясняться красиво: https://iimax.ru/gramotnaya_rech

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 900
    ER
    0,7%
    Реакции
    13
  7. фото

    Айсберг тревожности Что видят люди: тревожность Что люди не видят: 🛑нарушения сна 🛑страх 🛑усталость 🛑беспомощность 🛑смущение 🛑фоновый стресс 🛑зависимость от других людей 🛑недостаток любви 🛑стыд 🛑постоянные сомнения 🛑чувство вины за всё вокруг 🛑потеря чувства контроля над своей жизнью 🛑страх одиночества 🛑нет чувства безопасности

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 247
    ER
    4,3%
    Реакции
    96
  8. фото

    Мысль дня: Не каждый услышит вас, сколько бы искренности и любви вы ни вкладывали в свои слова. Не доказывайте, неубеждайте — пожелайте добра и отпустите. Берегите себя и своё спокойствие.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 399
    ER
    8,1%
    Реакции
    194
  9. фото

    О, мой застенчивый герой, ты ловко избежал позора. Как долго я играла роль, не опираясь на партнера! К проклятой помощи твоей я не прибегнула ни разу. Среди кулис, среди теней ты спасся, незаметный глазу. Но в этом сраме и бреду я шла пред публикой жестокой — все на беду, все на виду, все в этой роли одинокой. О, как ты гоготал, партер! Ты не прощал мне очевидность бесстыжую моих потерь, моей улыбки безобидность. И жадно шли твои стада напиться из моей печали. Одна, одна — среди стыда стою с упавшими плечами. Но опрометчивой толпе герой действительный не виден. Герой, как боязно тебе! Не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 467
    ER
    7,0%
    Реакции
    173
  10. фото

    Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://max.ru/yoga

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 007
    ER
    0,3%
    Реакции
    6

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.