Перейти к содержимому

Умная Мама–Рецепты для Вас

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/umnayamamashaЕда и кулинарияВ индексе с 23.01.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Лучшие рецепты. Полезные лайфхаки и советы для мам и хозяек. Интересные рецепты специально для вас. Уйма нужной и интересной информации. Купить рекламу: https://telega.in/m/umnayamamasha Админ: https://vk.cc/cRc41y

Подписчики
10 006
+61 (+0,6%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
506
выше 82% каналов индекса
ERR24
5,1%
выше 4% каналов индекса
ER (реакции)
1,4%
по 192 постам за 30 дн
выше 34% каналов индекса
Постов в день
6,4
1,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
1 574
37 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+61 (+0,6%)
За 7 дн
+160 (+1,6%)
За 30 дн
+413 (+4,3%)база из истории бота
Место по приросту
№139за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 04:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
5,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
6,5%по 47 постам за 7 дн
ERR 30 дн
8,1%по последним замерам, 192 поста
ER (реакции)
1,4%по 192 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
506замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
646по 47 постам за 7 дн
72 ч
749по 32 постам за 7 дн
7 дн
671по последним замерам, 48 постов
30 дн
814по последним замерам, 192 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
21
За 30 дн
67
ИЦ
1 57437 источников за 90 дн
Постов в день
6,4за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

9,4K9,6K9,8K10K10,2K11.1016.1021.1026.1030.1004.1109.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Умная Мама–Рецепты для Вас» за период 30 д: от 9 594 до 10 006, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
11.10.20269 594
12.10.20269 588
13.10.20269 595
14.10.20269 646
15.10.20269 646
16.10.20269 690
17.10.20269 728
18.10.20269 731
19.10.20269 731
20.10.20269 739
21.10.20269 739
22.10.20269 754
23.10.20269 754
24.10.20269 771
25.10.20269 798
26.10.20269 792
27.10.20269 793
28.10.20269 815
29.10.20269 821
30.10.20269 820
31.10.20269 816
01.11.20269 841
02.11.20269 853
03.11.20269 882
04.11.20269 880
05.11.20269 866
06.11.20269 859
07.11.20269 925
08.11.20269 947
09.11.202610 006

Последние посты

  1. видео

    Потрясающая закуска на праздничный стол или на вечерние посиделки 😍 Ингредиенты: • лаваш - 2 листа • майонез - 2 ст. л • шампиньоны - 400 гр • сыр - 100 гр • чеснок - 3 зубчика • морковь - 1 шт • лук - 2 шт • перец болгарский - 1 шт • соль - по вкусу • масло для жарки • яйцо для смазывания • кунжут для посылки Запекаем при 180° 10-15 минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    194
    ER
    2,1%
    Реакции
    4
  2. фото

    📚Хотите помочь своему ребенку получать пятерки? Наши профи-репетиторы на связи! Они помогут разобраться даже в самых сложных темах! Индивидуальный подход и понятное объяснение - результат не заставит себя ждать! Переходите в канал и сохраняйте! Всем пригодится! https://max.ru/channel_Irina_alekseevna

    Открыть в MAX
    Просмотры
    211
    ER
    0,5%
    Реакции
    1
  3. видео

    Знаете сколько по времени варить яйца? 🥚

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    367
    ER
    1,9%
    Реакции
    7
  4. видео

    🚨Это последнее напоминание — мы уже трижды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили! ‼️Для вас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ в канал с красивыми открытками! 🎁 ЛЮБИМЫЕ ОТКРЫТКИ❤️ — здесь собрана лучшая коллекция открыток специально для вас! 👉ЛУЧШИЕ ОТКРЫТКИ ЗДЕСЬ👈 ⏳Приглашение действует всего 24 часа👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    289
    ER
    0,7%
    Реакции
    2
  5. видео

    🍗 Индейка с грибами под сырной шубкой 📌 Ингредиенты: Индейка - 400 гр Шампиньоны - 300 гр Лук - 1 шт Сыр - 150 гр Сливки - 100 мл Сливочное масло - 30 гр Кукурузный крахмал - 1 ст.л Соль, специи

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    473
    ER
    1,3%
    Реакции
    6
  6. видео

    Нежнейшая рыбка в соусе "Бешамель" 🐟 📋Ингредиенты: -Филе белой рыбы - 700 гр. -Молоко - 500 мл. -Соль, перец, тимьян, сухой чеснок - по вкусу -Сливочное масло - 30 гр. -Мука - 1 ст.л. -Яйцо - 7 шт. -Сыр - 150 гр. -Зеленый лук

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    686
    ER
    1,6%
    Реакции
    11
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    666
    ER
    0,2%
    Реакции
    1
  8. видео

    Слойки с сыром 📝Ингредиенты: 🔸Лаваш тонкий 🔸Сыр 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Йогурт греческий или сметана нежирная 🔸Соль и специи (паприка, сушёный чеснок) 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Варёное яйцо и сыр натереть на тёрке, добавить йогурт, соль и специи, перемешать. 🔹 Лаваш нарезать полосками по ширине формы. 🔹 Выложить начинку и свернуть в трубочки. 🔹 Смазать желтком, при желании посыпать кунжутом или семечками. 🔹 Запекать при 180 гр. 5–7 мин. до румяности.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    669
    ER
    1,6%
    Реакции
    11
  9. фото

    🙏 ДОРОГИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ, ПРИМИТЕ НАШЕ ПОВТОРНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ! ❤️ Мы не теряем надежды однажды увидеть Вас в числе наших единомышленников! 🕊️ «Православный канал» — место, где Вас каждый день ждут добрые слова, душевные истории, молитвы и мудрые наставления, которые помогают сохранять веру и находить душевное тепло. 🙏 Молитвы на каждый день — для Вас и Ваших близких. ☦️ Наставления святых отцов — мудрость, проверенная веками. 📖 Истории о вере и чудесах — события, которые заставляют задуматься. 🕊️ Православные традиции — ответы на важные вопросы. ❤️ Пусть в Вашей жизни всегда будет место…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    538
    ER
    0,2%
    Реакции
    1
  10. видео

    Как закрыть начатый йогурт

    Открыть в MAX
    Просмотры
    700
    ER
    1,6%
    Реакции
    11

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.