Перейти к содержимому

ТРИАТЛОН

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/tri_athlonСпорт и фитнесВ индексе с 19.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты проверены: 58 мин назад

ТРИАТЛОН, IRONMAN, узнай всё о железных людях❗️

Подписчики
668
+2 (+0,3%) за 24 ч
выше 86% каналов индекса
Охват 24 ч
186
выше 62% каналов индекса
ERR24
27,8%
выше 33% каналов индекса
ER (реакции)
4,6%
по 63 постам за 30 дн
выше 65% каналов индекса
Постов в день
2,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+2 (+0,3%)
За 7 дн
+11 (+1,7%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№839за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 08:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
27,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
33,7%по 15 постам за 7 дн
ERR 30 дн
45,0%по последним замерам, 63 поста
ER (реакции)
4,6%по 63 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
186замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
225по 15 постам за 7 дн
72 ч
245по 16 постам за 7 дн
7 дн
234по последним замерам, 17 постов
30 дн
301по последним замерам, 63 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 19:20 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 19:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

65065566066567019.1023.1026.1030.1002.1106.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «ТРИАТЛОН» за период 30 д: от 657 до 668
ДатаПодписчики
19.10.2026657
20.10.2026657
21.10.2026657
22.10.2026655
23.10.2026652
24.10.2026652
25.10.2026655
26.10.2026656
27.10.2026656
28.10.2026656
29.10.2026655
30.10.2026656
31.10.2026656
01.11.2026656
02.11.2026657
03.11.2026657
04.11.2026657
05.11.2026662
06.11.2026662
07.11.2026665
08.11.2026666
09.11.2026668

Последние посты

  1. видео

    Искусство делать дело, даже когда не чувствуешь себя готовым, — это путь к большим достижениям🚀

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    11,1%
    Реакции
    5
  2. видео

    А вам?

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    3,6%
    Реакции
    3
  3. видео

    Поворот кувырком: разбор за 4 шага 🏊‍♂️ Главное правило: сначала техника и контроль, потом скорость. Не переходи к следующему шагу, пока текущий не получается стабильно. Шаг 1. Исходное положение Держи тело горизонтально и продолжай работать ногами кролем. Голову наклоняем, взгляд — в сторону стоп. Корпус остаётся вытянутым, движение контролируем. Голову не поднимаем. Шаг 2. Начало кувырка Ноги продолжают работать. Подбородок идёт к груди, подключаются плечи, спина слегка округляется. Тело начинает заваливаться вперёд. Шаг 3. Вращение Голова и плечи прижаты. Обе ноги делают удар вниз — та…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    144
    ER
    4,2%
    Реакции
    6
  4. видео

    Кроль без воды? Это всё равно кроль. 🏊🏽‍♀️ Хорошая тренировка на суше — не случайность. Мы повторяем движения, которые делаем в воде, работаем над их контролем и укрепляем именно те мышцы, которые нужны во время плавания. Ведь если хочешь плавать лучше, стоит отрабатывать движения и вне воды.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    196
    ER
    7,1%
    Реакции
    14
  5. видео

    Удар ногой в исполнении одного из самых быстрых бьющих в UW в мире.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    211
    ER
    7,1%
    Реакции
    15
  6. видео

    🔥 Как начинается идеальный день? С ощущения, что ты готов свернуть горы — или хотя бы проплыть, проехать и пробежать свою дистанцию! Утро триатлониста — это не про кофе (ну, ладно, кофе тоже важен 😄), а про тот самый момент, когда ты понимаешь: сегодня ты становишься сильнее, чем вчера. Каждый километр, каждый гребок, каждый поворот педали — это шаг к себе лучшему.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    253
    ER
    4,7%
    Реакции
    12
  7. фото

    Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на зиму : Пуховики , кроссовки gore-tex на морозы , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg

    Открыть в MAX
    Просмотры
    199
    ER
    1,5%
    Реакции
    3
  8. видео

    В этом видео Айсель Маратовна показывает комплекс упражнений на суше, направленных на отработку техники плавания. Такие упражнения помогают вспомнить правильные движения, включить нужные мышцы и подготовить тело к работе в воде.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    263
    ER
    8,7%
    Реакции
    23
  9. видео

    В 1967 году женщина обогнала мужчину, который в этот день ставил рекорд, и на ходу предложила ему конфету 🍬 Берил Бёртон. В детстве врачи запретили ей нагрузки и велели заходить на холмы пешком. Она стала одной из величайших велогонщиц в истории: семь титулов чемпионки мира и 25 лет подряд звание лучшей гонщицы Британии. В тот день за 12 часов она проехала 277¼ мили. Это больше, чем мужской рекорд, установленный в той же гонке. Мужчины превзошли её только через два года, женщины — через 50 лет. Она так и не слезла с велосипеда: умерла в 1996-м прямо в седле, развозя приглашения на свой ден…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    325
    ER
    11,4%
    Реакции
    37
  10. видео

    Идеальный высокий локоть🏊🏼‍♂️

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    314
    ER
    5,7%
    Реакции
    18

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.