Спортивные выходные
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняБесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +12 (+0,2%)
- За 7 дн
- +24 (+0,3%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+177 (+2,6%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №291за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 08.11.2026 · 23:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 18,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 22,2%по 16 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 29,4%по последним замерам, 73 поста
- ER (реакции)
- 1,6%по 73 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 266замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1 536по 16 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1 699по 17 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1 534по последним замерам, 16 постов
- 30 дн
- 2 037по последним замерам, 73 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 12:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 9
- ИЦ
- 2655 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 12:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 6 840 |
| 16.10.2026 | 6 854 |
| 17.10.2026 | 6 858 |
| 18.10.2026 | 6 864 |
| 19.10.2026 | 6 857 |
| 20.10.2026 | 6 857 |
| 21.10.2026 | 6 857 |
| 22.10.2026 | 6 857 |
| 23.10.2026 | 6 885 |
| 24.10.2026 | 6 885 |
| 25.10.2026 | 6 895 |
| 26.10.2026 | 6 893 |
| 27.10.2026 | 6 886 |
| 28.10.2026 | 6 884 |
| 29.10.2026 | 6 892 |
| 30.10.2026 | 6 901 |
| 31.10.2026 | 6 901 |
| 01.11.2026 | 6 907 |
| 02.11.2026 | 6 903 |
| 03.11.2026 | 6 910 |
| 04.11.2026 | 6 917 |
| 05.11.2026 | 6 916 |
| 06.11.2026 | 6 916 |
| 07.11.2026 | 6 918 |
| 08.11.2026 | 6 930 |
| 09.11.2026 | 6 930 |
Последние посты
- фото
📸 Загрузили снимки от фотографов за 31 октября и 1 ноября со следующих площадок: ➜ 31.10 Южный речной вокзал ➜ 31.10 ТРЦ «Щелковский» ➜ 31.10 ТРЦ «Ривьера» ➜ 1.11 SMSTRETCHING на Тульской ➜ 1.11 ТРЦ «Мозаика» ➜ 1.11 Технопарк «Сколково» ➜ 1.11 ТРЦ «Ривьера» ➜ 1.11 ТРЦ «Щелковский» ❗️Найти фотографии вы можете по этой ссылке.
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 3
- фото
12‑минутная растяжка с инструктором World Class Марией Макшанцевой и звёздным гостем Полиной Гагариной. ВКонтакте | RuTube
Открыть в MAX- Просмотры
- 756
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 1 187
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 18
- видео
Так проходит горячий пилатес в студии SMSTRETCHING на проспекте Мира 🤩 ➜ Классические упражнения пилатеса сочетаются с более интенсивной нагрузкой на мышцы живота, рук, ног и ягодиц. А сама тренировка проходит в нагретом до 36 градусов зале.
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 372
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 32
- фото
Тренировка на мышцы нижней части тела с инструкторами World Class Гузель Валиахметовой и Андреем Марковым. ВКонтакте | RuTube
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 331
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 15
- видео
🎶 Знакомые ритмы и движение в удовольствие! На видео фитрок на Южном речном вокзале. Встречаемся на этой площадке каждые выходные. Бесплатные тренировки проходят по следующему расписанию: 🗓 Суббота 11:00 — Йога 12:15 — Фитрок 13:30 — Зумба тонинг 16:00 — Растяжка 17:30 — Танцевальная тренировка 🗓 Воскресенье 11:00 — Растяжка 12:15 — Фитрок 13:30 — Зумба тонинг 17:30 — Танцевальная тренировка 19:00 — Йога 📍Южный речной вокзал находится в 11 минутах пешком от станции метро «Технопарк». Зарегистрироваться на эту локацию вы можете на сайте и в боте.
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 536
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 26
- фото
Тренировка на мышцы верхней части тела с инструкторами World Class Татьяной Балашовой и Сергеем Белкиным. ВКонтакте | RuTube
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 385
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 13
- фото
☄️ Свободные места на тренировки в субботу и воскресенье! Технопарк «Сколково» Растяжка, функциональная тренировка, танцевальная тренировка, комбат, йога. Культурный центр «Строгино» ВИИТ. Южный речной вокзал Танцевальная тренировка, зумба тонинг, фитрок. ТРЦ «Ривьера» Йога, фитрок. Северный речной вокзал Танцевальная тренировка. ТРЦ «Мозаика» Функциональная тренировка, танцевальная тренировка. ТРЦ «Щёлковский» Танцевальная тренировка.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 842
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 33
❗️️️️️️️Культурный центр «Строгино» К сожалению, на площадке отменены все тренировки в воскресенье кроме растяжки в 10:30. Приносим извинения за доставленные неудобства.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 721
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 1 695
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 28
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.