СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

⬆️Ооо нинди шәп конкурс бара: туннар уйнатыла 😃🔥🔥Безнекеләргә чыкмасмы икән , әйдәгез катнашабыз, кызлар -апалар. Уен барган каналга кереп "участвовать" дигәнгә генә басасы 😍

❄️ПОДАРКИ ДАРОМ в MAX❄️ 🎁 Разыгрываем 3 ценных приза! В честь 11-летия магазина «Шуба Даром» 1.Пальто с натуральным мехом 2.Пуховик с натуральным мехом 3.Экошуба с поясом Условия просты: ✅ Подписаться на наш Мах-канал: https://max.ru/join/bONAasp4PCVTkfbcrBQIiVJNxwzkRTa_6V8H4L4OowE ✅ Нажать на кнопку в MAX «УЧАСТВОВАТЬ» Победителя выберем с помощью рандомайзера автоматически 23 ноября 2026 года в 15.00! Делитесь ссылкой с подругами/ сестрой/ дочкой/ мамой: https://max.ru/join/bONAasp4PCVTkfbcrBQIiVJNxwzkRTa_6V8H4L4OowE Пусть удача выберет именно Вас 🌸

Чәй кырына сыр белән пирог пешереп алдым) камыр рецептын үзегез яратканны сайларга була, миндә : -табакка 2 стакан он (иләктән) салабыз -шуңа ярты пачка момент, -ярты чәй калагы тоз -1 чәй калагы шикәр комы салып болгатабыз -өстенә 1 ст кефир -азрак көнбагыш мае салып камыр басарга бик җайлы 30 минутта кабара Өстенә сыр уып салдым)) 1 йомырканы туглап, кисточка белән сөртеп чыктым ☺️ Камыр ризыклары яратучылардан - ♥️🥰

САТУДА МАНДАРИННАР АРТА БАШЛАДЫ, авыз итәргә өлгердегезме әле? 😍 ФАЙДАСЫ: 1.🍊Иммунитетны ныгыта: С витамины организмга вируслар һәм инфекцияләр белән көрәшергә ярдәм итә. 2.🍊Эчәклек эшен нормальләштерә. Клетчатка файдалы бактерияләр популяциясе үсешен стимуллаштырырга ярдәм итә. 3.🍊Холестерин дәрәҗәсен контрольдә тота: организмда «начар» холестерин эшләп чыгаруны тоткарлый. 4.🍊Тире һәм чәчнең торышын яхшырта. Аскорбин кислотасы сөякләр, сеңерләр, чәч һәм тырнаклар сәламәтлеге өчен җаваплы коллаген синтезын стимуллаштыра. 5.🍊Күрү сәләтен яхшырта. А витамины күрү үткенлеген арттыра,…

Дуслар, күпләр эч кату белән интегә, шулай ук артык авырлыктан котылырга һәм чистарынырга теләсәгез, менә бу чараны саклап куегыз әле – DETOX сеннолы!💫 Без барыбыз да тәмле ризыкларны яратабыз, ләкин кайвакыт организмга, аерым алганда эчәклеккә, ярдәм кирәк була. BIOCLIC детоксы – 100% табигый ысул! ✅ Бары тик үсемлекләр составында🍃 ✅ Башкорт балы белән (тәмле һәм файдалы) ✅ Йомшак кына чистарта, җиңеллек хисе туачак һәм теләгән очракта ябыгырга була! Бу безнең эчәклек системасы өчен табигать бүләге. Елына бер-ике тапкыр курс буларак кулланырга киңәш ителә. Әгәр җиңеллек тоярга телисе…

АЯКНЫ КӨЗӘН ҖЫЕРСА... 1.магний җитмәгәннән түгелме ? табиб бн киңәшеп , өстәмә витаминнар кабул итегез (еш кына кальций да сәбәпче була) 2. лимон суы сөртү 3.алма серкәсе (яблочный уксус) сөртү яки компресс (ярты стакан җылы суга - 1 аш кашыгы уксус, 5 минут тотарга) 4.кабак кушылган тары боткасы ашау файдалы 5.варикоздан булса, компрессион оек ярдәмгә килә 6. көзән җыерганда, аяк очларын үзегезнә таба тартыгыз яки өскә күтәреп ятып торырга 7.балтырларны ышкыгыз 8.су җитмәүдән дә була, күбрәк су эчеп карагыз 9.магний мае сөртү 10.табиб кушкан даруларны эчү (күбесенә аспаркам булыша) Гөл…

АРТРОЗДАН ФАЙДАСЫН СИЗДЕМ... "Артроздан алма серкәсен кулланам : 2 чәй калагы алма серкәсе + 2 кашык балны бер стакан суда эретәбез. Ун көн дәвамында көнгә икешәр стакан кулланабыз. Алма серкәсен үзем ясадым. Миңа БИК булыша, аяк бармагында артроз иде,БИК булышты.Бетте дип эйтмим, шулай да.Аннан сон ул үт кудырта торган үзлеккә ия, анысын да сиздем." Автор - Язылучыбыз Эльмира апага - рәхмәт ❤️ Р.С. алма серкәсе ясау рецептын комментарийларда куячакмын бераздан "Сәламәтлек" каналы

Хәерле иртәләр, яңа атналар белән, яраткан төркемдәшләребез 🥰 Яллар узып та китте, хәзер Талияне мәктәпкә, Ралияне бакчага әзерлим 😊 Барыгызга да матур көннәр теләп калабыз 🍁🍂🍁🌞 Бүгенге көн шатлыклы вакыйгаларга бай булсын🙌 Җылырак киенеп йөрегез , үзегезне саклагыз ❤️Авырмыйк, калганы булыр🙏🥰

Дусларым, Татарча рецептлар һәм файдалы киңәшләрдән торган шәп канал🔥👇 https://max.ru/join/VPvDz7XEUGbYPKcAwyKY0fzwi1R4s2KRgBTdqLcx3PE Күпереп пешкән тәмле пироглар, камыр ризыклары, Бәйрәм табыннарына, ашларга, туган көннәргә куярга төрле кабымлыклар, салат, десертлар һәм башка күп кенә тәмлүшкә рецептлары көтә сезне әлеге каналда. Язылып куярга онытмагыз❤️

Кухня якларыннан сәлам 🥰 Бүген бездә "сырный суп"😃 1.тавык итеннән шулпа пешердем 2.бәрәңге турап 10-15 минут пешердем 3.суган-кишер кыздырып салдым 4.ашта пешкән тавык итен турап салдым 5.плавленый сыр салып эреттем Мондый аш пешерәсезме? ☺️