Перейти к содержимому

ЗАГОТОВКИ Заморозка Рецепты

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/se13315241_bizЕда и рецептыВ индексе с 17.10.2026подписчики: 15 ч назадпосты проверены: 3 ч назад

Привет 🙋‍♀️! Я Света - королева заготовок 👑 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLw3pm2BHU9abq9BWBa3YHe6tEMlfvYn59qFipTfZhSWHjAYkQ Генерирую лучшие идеи, что приготовить на 🍳 Завтрак 🍜 Обед 🍱 Ужин 🥟ЗАГОТОВКИ ВПРОК 🫰

Подписчики
1 548
+3 (+0,2%) за 24 ч
выше 92% каналов индекса
Охват 24 ч
389
выше 78% каналов индекса
ERR24
25,1%
выше 28% каналов индекса
ER (реакции)
1,4%
по 36 постам за 30 дн
выше 35% каналов индекса
Постов в день
1,2
27,8% — реклама с erid
Индекс цитирования
124
4 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+3 (+0,2%)
За 7 дн
+58 (+3,9%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 138за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»

К замеру 09.11.2026 · 17:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
25,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
33,5%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
63,0%по последним замерам, 36 постов
ER (реакции)
1,4%по 36 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
389замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
518по 10 постам за 7 дн
72 ч
609по 10 постам за 7 дн
7 дн
602по последним замерам, 9 постов
30 дн
975по последним замерам, 36 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 05:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
4
ИЦ
1244 источника за 90 дн
Постов в день
1,2за 30 дн
Реклама с erid
10постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 05:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,2K1,3K1,4K1,5K1,6K17.1021.1025.1029.1002.1106.1110.11РРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «ЗАГОТОВКИ Заморозка Рецепты» за период 30 д: от 1 291 до 1 548, событий на графике: 21
ДатаПодписчики
17.10.20261 291
18.10.20261 291
19.10.20261 291
20.10.20261 344
21.10.20261 344
22.10.20261 355
23.10.20261 355
24.10.20261 364
25.10.20261 375
26.10.20261 385
27.10.20261 391
28.10.20261 405
29.10.20261 444
30.10.20261 450
31.10.20261 472
01.11.20261 481
02.11.20261 491
03.11.20261 493
04.11.20261 503
05.11.20261 519
06.11.20261 525
07.11.20261 540
08.11.20261 545
09.11.20261 548
10.11.20261 548

Последние посты

  1. фото

    🥬 Маринованная капуста со свёклой 🥬 Ингредиенты (на 3-литровую банку) - Капуста белокочанная — столько, чтобы плотно заполнить банку - Свёкла — 1 крупная (выбирайте сладкую, без землистого привкуса) - Морковь — 1 средняя - Чеснок — 5 зубчиков Для рассола: - Вода — 1 литр - Растительное масло — 100 г - Уксус 9% — 250 г - Сахар — 200 г - Соль — 2 ст.л Приготовление 🥬 Свёклу и морковь натрите на крупной тёрке. Чеснок пропустите через пресс. Капусту нарежьте крупными кусками 🥬 В большой миске аккуратно перемешайте капусту, чеснок, свёклу и морковь. Плотно утрамбуйте овощи в 3-литровую бан…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    303
    ER
    2,0%
    Реакции
    6
  2. фото

    Творожные ушки Те самые - нежные внутри, слегка хрустящие снаружи 😋 Для основы: 200 гр творога 100 гр сл масла комнатной t 200 гр муки 1 яйцо 1/2 ч.л разрыхлителя Щепотка соли Для посыпки (смешать): 100 гр сахара (у меня 70/30 белый/коричневый) 1/2 ч.л корицы 🥠 Творог протереть через сито, смешать со всеми ингредиентами, замесить быстро однородное тесто, убрать в пакет и в холодильник min на час. В тесто сахар не идёт, сладости обсыпки достаточно 🥠 Раскатать пласт теста между двумя листами пергамента, вырезать кружочки, каждый обмакнуть в сахар, сложить пополам сахаром внутрь, затем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    483
    ER
    2,1%
    Реакции
    10
  3. Реклама · eridвидео, фото

    Леди энд джентльмены, выкатывайте тыковки из-под кровати. Будем готовить 🫓 Тыквенные тортильи 🫓 350 гр пюре запеченой тыквы 600 гр пшеничной муки 1 яйцо 1/2 ч.л соли 2 ст.л раст масла Специи по вкусу (мускатный орех, паприка копченая) 🫓 Соединить все ингредиенты в чаше миксера и замесить эластичное тесто ~7 мин. Муку добавьте сначала 450-500 гр, в зависимости от влажности тыквы, её может понадобиться чуть больше/меньше. Тесто не должно липнуть к рукам 🫓 Уберите тесто в пакет, оставьте на 30 мин 🫓 Разделите тесто на шарики по 40 гр. Получилось 25 шт 🫓 Каждый шарик раскатайте в тонкую ле…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    530
    ER
    1,9%
    Реакции
    10
  4. фото

    Когда купила творог с самыми серьёзными намерениями, но пошла по кривой дорожке 🤣 Рецепт нужен?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    555
    ER
    4,1%
    Реакции
    23
  5. Реклама · eridфото, видео

    Домашняя лапша Рецепт предназначен для раскаточной машинки На 1 яйцо берем 100 гр муки 1 ст.л растительного масла 1 щепотку соли Всё перемешиваем около 10 минут, я это делаю в планетарном миксере насадкой крюк. Тесто по этому рецепту получается тугое, предназначено именно для машинной раскатки. На видео тесто сразу после замеса Оставляем отходнуть его на 30 минут в пакете при комнатной температуре Разрезаем на несколько частей Раскатываем нужной толщины, припыляя мукой. На моей машинке это 3 из 7. И нарезаем нужной ширины На воздухе время сушки домашней лапши составляет ~ 4-5 часов Г…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    643
    ER
    1,2%
    Реакции
    8
  6. фото

    Домашние наггетсы Теперь идеальный ужин будет всего за 15 минут! ✨ Ингредиенты Для основы: - Куриный фарш (из бедра или микс филе бедра/грудки) — 900 г. - Молоко — 300 г. - Сыр твёрдый — 150 г. - Сухой чеснок, паприка, соль — по вкусу. Для панировки: - Яйца — 6 шт. - Мука. - Панировочные сухари 👩‍🍳 Готовим основу 1. Натрите сыр на мелкой тёрке. В глубокой миске соедините фарш, молоко, натёртый сыр, соль и специи. Тщательно вымешайте массу до однородности. Не пугайтесь, если она покажется вам слишком жидкой! Уберите в холодильник на ночь 2. Возьмите контейнер для заморозки, застелите…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    659
    ER
    2,7%
    Реакции
    18
  7. Реклама · eridфото

    Повелеваю не болеть! А если серьёзно, давайте лучше приготовим полезный витаминный чай. В сезон простуд это настоящий кладезь витаминов. Ваш иммунитет скажет спасибо! Облепиховый чай Облепиха — это просто чудо-ягода. По содержанию витамина С она превосходит цитрусовые, а по количеству витамина Е даст фору даже красной рыбе. Это мощный природный щит для организма Рецепт искать ЗДЕСЬ, он всё тот же Единственное, решила сейчас замораживать без мёда, потом просто порционно добавлять в кружку Формы 5х5 наполнила примерно на 2/3 🍹

    Открыть в MAX
    Просмотры
    678
    ER
    1,2%
    Реакции
    8
  8. фото

    Предлагаю устроить себе вкусный завтрак 🧀 Роти с ветчиной и сыром 1. Достаньте роти из морозилки и дайте ей 5 минут «прийти в себя». 2. Пока она оттаивает, нарежьте 2 ломтика ветчины и сыр. 3. На одну половинку лепёшки выложите сыр, ветчину и снова сыр. Оставьте свободный край. 4. Защипните края вилкой, переложите на пергамент. Вилкой сделайте зубчики с другой стороны. 5. Готовьте в аэрогриле при 165 градусах 9 минут. Переверните и запекайте ещё 5–6 минут до золотистой корочки. Приятного аппетита 🌿 #роти #завтрак #рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    758
    ER
    1,3%
    Реакции
    10
  9. фото

    Сегодня мой уровень готовки: залезть в морозилку и достать заготовки На ужин куриные бомбочки Кто пропустил рецепт, искать ЗДЕСЬ Участия - минимум: Выложить замороженными, сбрызнуть маслом, запечь. На этом всё Приятного аппетита

    Открыть в MAX
    Просмотры
    805
    ER
    0,9%
    Реакции
    7
  10. фото

    Печёночные оладьи с гречкой Сочная свиная печень, ароматный жареный лук и рассыпчатая гречка превращаются в удивительно нежные, сытные и полезные оладьи Ингредиенты - Свиная печень — 1 кг - Лук репчатый — 3 шт. - Яйца — 3 шт. - Кефир — 200 г - Соль, чёрный перец — по вкусу - Сода — щепотка, гашёная уксусом - Гречка варёная (с солью) — 600 г - Мука — 6 ст. л. - Растительное масло — для жарки и 1 ст. л. в тесто Как готовить 1. Лук нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета 2. Печень и лук пропустите через мясорубку с крупной решёткой 3. В миске соедините печёночно-луков…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    839
    ER
    1,4%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.