Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Худеем вместе

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№1 264 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/randombr0Здоровье и медицинаВ индексе с 17.10.2026подписчики: 6 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Полезные ПП-рецепты на каждый каждый день. Живая аудитория, высокий ERR. Посты в прайм-тайм. Реклама/сотрудничество: max.ru/u/f9LHodD0cOIsBk7WEfuPRyuP8XdNH9e6nFbP3Qj6raZbk0ZlfKgagFu7RYY

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
1 349
+4 (+0,3%) за 24 ч
выше 92% каналов индекса
Охват 24 ч
135
выше 53% каналов индекса
ERR24
10,0%
выше 8% каналов индекса
ER (реакции)
0,6%
по 479 постам за 30 дн
выше 20% каналов индекса
Постов в день
16
15,2% — реклама с erid
Индекс цитирования
329
12 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+4 (+0,3%)
За 7 дн
+33 (+2,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№894за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 15:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
10,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
11,9%по 117 постам за 7 дн
ERR 30 дн
13,1%по последним замерам, 479 постов
ER (реакции)
0,6%по 479 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
135замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
160по 117 постам за 7 дн
72 ч
170по 95 постам за 7 дн
7 дн
170по последним замерам, 108 постов
30 дн
177по последним замерам, 479 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:12 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
32912 источников за 90 дн
Постов в день
16за 30 дн
Реклама с erid
73постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:12 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,3K1,3K1,3K1,3K1,4K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Худеем вместе» за период 30 д: от 1 292 до 1 349, событий на графике: 73
ДатаПодписчики
17.10.20261 292
18.10.20261 292
19.10.20261 292
20.10.20261 304
21.10.20261 304
22.10.20261 302
23.10.20261 302
24.10.20261 307
25.10.20261 309
26.10.20261 310
27.10.20261 309
28.10.20261 311
29.10.20261 311
30.10.20261 312
31.10.20261 313
01.11.20261 316
02.11.20261 316
03.11.20261 318
04.11.20261 325
05.11.20261 330
06.11.20261 330
07.11.20261 339
08.11.20261 345
09.11.20261 349

Последние посты

  1. видео

    Салат «-10кг» для быстрого похудения КБЖУ - 38.04 ккал 1.88/0.54/6.3 Заправка - сметана 2 ст.л - горчица 1/2 ст.л - мёд 1/2 ст.л

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Чем чаще вы будете выполнять эти простые упражнения, тем красивее будет становиться эта зона

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    1,4%
    Реакции
    1
  3. видео

    Чудо польза льна - защищает сердечно-сосудистую систему и мозг от возрастных изменений - помогает во время стрессовых ситуаций - улучшает состояние суставов - лечит от аллергий - оказывает противораковое действие Приятный бонус - очищение кожи - укрепление ногтей и волос

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. Реклама · eridnozhkuznec.ruфото

    Те самые кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали! Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — от…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Сырный ПП блинчик с творогом КБЖУ на 1 блинчик - 364/31/15/22 Ингредиенты ⭕универсальная б/г мука 20 г ⭕яйцо 1 шт ⭕молоко 2.5% 50 мл ⭕творог 5 % 100 г ⭕сыр легкий 12% 30 г ⭕зелень ⭕соль по вкусу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    Упражнение топ для шеи, плеч, спины и талии! 👆

    Открыть в MAX
    Просмотры
    102
    ER
    2,0%
    Реакции
    2
  7. видео

    ПП хлебушек без вреда для фигуры КБЖУ - 167/8/6/19 Ингредиенты - яйцо 1 шт - кефир 1% 50 гр - овсяные хлопья 35 гр - разрыхлитель 1/4 ч.л В духовку на 15 мин или в микроволновку на 3 мин.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    110
    ER
    1,8%
    Реакции
    2
  8. видео

    Закуска под сериал при похудении КБЖУ 163/26/3/5.5 Ингредиенты ⭕Грудка 600г ⭕Крахмал 10 г ⭕Масло 6г Соус ⭕Соевый соус 20г ⭕Сладкий Чили (или кетчуп) 50 г ⭕Вустерский или лимонный сок 8г ⭕Кунжут 7г

    Открыть в MAX
    Просмотры
    121
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Упражнение 3 в 1 живот исчезает, бока уходят, а руки и ноги подсушиваются!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    125
    ER
    2,4%
    Реакции
    3
  10. Реклама · eridmax.ru/style_and_proseccoфото

    Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.