Рецепты
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняАдмин: https://vk.cc/cRoMTU Менеджер Вадим https://golnk.ru/68XpK https://telega.in/m/public217036537
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −4 (−0,1%)
- За 7 дн
- −34 (−0,5%)
- За 30 дн
- −181 (−2,5%)база из истории бота
- Место по приросту
- №4 321за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 20:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 3,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 3,8%по 63 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 5,4%по последним замерам, 285 постов
- ER (реакции)
- 0,2%по 285 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 250замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 267по 63 постам за 7 дн
- 72 ч
- 289по 65 постам за 7 дн
- 7 дн
- 283по последним замерам, 63 поста
- 30 дн
- 382по последним замерам, 285 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 21:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 6
- За 7 дн
- 53
- За 30 дн
- 229
- ИЦ
- 7273 источника за 90 дн
- Постов в день
- 9,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 7постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 21:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 7 179 |
| 15.10.2026 | 7 179 |
| 16.10.2026 | 7 175 |
| 17.10.2026 | 7 165 |
| 18.10.2026 | 7 159 |
| 19.10.2026 | 7 159 |
| 20.10.2026 | 7 159 |
| 21.10.2026 | 7 135 |
| 22.10.2026 | 7 135 |
| 23.10.2026 | 7 129 |
| 24.10.2026 | 7 114 |
| 25.10.2026 | 7 109 |
| 26.10.2026 | 7 105 |
| 27.10.2026 | 7 095 |
| 28.10.2026 | 7 090 |
| 29.10.2026 | 7 092 |
| 30.10.2026 | 7 084 |
| 31.10.2026 | 7 075 |
| 01.11.2026 | 7 066 |
| 02.11.2026 | 7 068 |
| 03.11.2026 | 7 056 |
| 04.11.2026 | 7 054 |
| 05.11.2026 | 7 047 |
| 06.11.2026 | 7 045 |
| 07.11.2026 | 7 036 |
| 08.11.2026 | 7 032 |
| 09.11.2026 | 7 032 |
Последние посты
- фото
36 ПРОДУКТОВ, РAЗЖИЖАЮЩИХ КPOВЬ (препятствуют образованию тpoмбов и защищают сocуды от атepосклероза) 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют paзжижению кpoви и к тому же они... Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Идеальный шоколадный десерт Этот шоколадный десерт — настоящая магия вкуса! Густой, нежный, с насыщенным шоколадным ароматом и бархатистой текстурой. Он тает во рту, оставляя послевкусие настоящего какао. Простой в приготовлении, но такой изысканный — идеальный вариант для праздника или романтического ужина! Ингредиенты: - Молоко — 1 л - Кукурузный крахмал — 5 ст. л. (50 г) - Какао-порошок — 4 ст. л. (50 г) - Сахар — 6 ст. л. (125 г) - Сливки 30% — 250 мл - Ванильный сахар или экстракт — по вкусу - Шоколад (горький/молочный) — 450 г - Какао — для украшения Приготовление: 1. В сотейнике смеш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 95
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 1
- фото
Левомеколь — настоящий кладезь здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке. Лишь 5% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм. Эти 5 способов помогут продлить свою жизнь на +7 лет. Оказывается, что ... Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 182
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Печёные яблоки с творогом и орехами Этот десерт — идеальное сочетание пользы и вкуса! Нежные печёные яблоки с творожной начинкой, хрустящими орехами и ароматом корицы станут лёгким и полезным завершением трапезы. А капелька мёда добавит нотку сладости и домашнего уюта! Ингредиенты (на 1 порцию): - Яблоко (плотное, крупное) — 1 шт. - Творог — 100 г - Грецкие орехи — 20 г (+ для украшения) - Яичный желток — 1 шт. - Корица — ½ ч. л. - Мёд — для подачи Приготовление: 1. Яблоко разрежьте пополам, аккуратно удалите сердцевину, оставляя бортики. Мякоть без косточек мелко нарежьте. 2. Смешайте твор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 204
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🌱 Овсяный отвар для желудка Попробуйте натуральное средство, проверенное веками — овсяный отвар 🌾 . Он мягко успокаивает желудок, снимает воспаление и возвращает комфорт после еды. Прост в приготовлении, но невероятно полезен — всего чашка в день, и ваш желудок скажет «спасибо» 💚 . 🟢 Приготовление: Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 199
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Пицца солнышко ☀ Яркая и аппетитная пицца-солнышко из слоеного теста с пикантной начинкой - настоящее кулинарное чудо! Хрустящие золотистые лучики, ароматный сыр камамбер и острая салями создают потрясающий вкусовой дуэт. Идеальное блюдо для дружеских посиделок и семейных ужинов! Ингредиенты: 2 пласта слоеного теста 3 ст.л. томатного соуса 200 г салями 100 г сыра камамбер 1 зубчик чеснока 1 желток (для смазывания) Приготовление: 1. Разморозьте слоеное тесто при комнатной температуре 10-15 минут. 2. На первый пласт теста равномерно нанесите томатный соус. 3. Разложите кружочки салями и кусоч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 235
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
«Меновазин» — 30 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 182
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ягодное тирамису 🎂 Этот лёгкий ягодный десерт — свежая интерпретация классического тирамису! Нежные слои печенья, пропитанные фруктовым сиропом, воздушный крем и сочные ягоды создают идеальный летний десерт. Минимум усилий — максимум восторга! Нам понадобится: - Печенье савоярди или бисквитное — 200 г - Джем (любой ягодный) — 3 ст.л. - Вода — 100 мл (для сиропа) - Свежие/замороженные ягоды — 400 г - Сливки 33-35% — 500 мл - Сахарная пудра — 3 ст.л. Приготовление: 1. Охладите венчик миксера и сливки (5 минут в морозилке). 2. Смешайте джем с водой до консистенции сиропа. 3. Взбейте сливки на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ... Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. А лекарство такое: Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 202
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
36 ПРОДУКТОВ, РAЗЖИЖАЮЩИХ КPOВЬ (препятствуют образованию тpoмбов и защищают сocуды от атepосклероза) 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют paзжижению кpoви и к тому же они... Смотреть полностью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 235
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.