ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
история за 31 деньобновляется каждые 2–12 чРецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 172 (+0,3%)
- За 7 дн
- +7 366 (+2,2%)
- За 30 дн
- +26 623 (+8,5%)база из истории бота
- Место по приросту
- №2за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 16:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 25,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 32,3%по 18 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 53,6%по последним замерам, 73 поста
- ER (реакции)
- 1,0%по 73 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 86 621замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 109 878по 18 постам за 7 дн
- 72 ч
- 126 544по 16 постам за 7 дн
- 7 дн
- 119 129по последним замерам, 17 постов
- 30 дн
- 182 267по последним замерам, 73 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 15:10 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 25
- За 30 дн
- 78
- ИЦ
- 42013 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 1постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 15:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 11.10.2026 | 314 249 |
| 12.10.2026 | 314 930 |
| 13.10.2026 | 315 742 |
| 14.10.2026 | 316 609 |
| 15.10.2026 | 316 641 |
| 16.10.2026 | 318 434 |
| 17.10.2026 | 318 434 |
| 18.10.2026 | 319 380 |
| 19.10.2026 | 319 380 |
| 20.10.2026 | 319 380 |
| 21.10.2026 | 322 039 |
| 22.10.2026 | 322 039 |
| 23.10.2026 | 324 136 |
| 24.10.2026 | 324 136 |
| 25.10.2026 | 327 118 |
| 26.10.2026 | 328 422 |
| 27.10.2026 | 329 355 |
| 28.10.2026 | 330 044 |
| 29.10.2026 | 330 702 |
| 30.10.2026 | 331 490 |
| 31.10.2026 | 332 183 |
| 01.11.2026 | 332 973 |
| 02.11.2026 | 333 768 |
| 03.11.2026 | 334 495 |
| 04.11.2026 | 335 694 |
| 05.11.2026 | 336 746 |
| 06.11.2026 | 337 714 |
| 07.11.2026 | 338 902 |
| 08.11.2026 | 340 052 |
| 09.11.2026 | 340 052 |
Последние посты
- видео
Нежнейший салат из свеклы Ингредиенты: Свекла вареная - 2 шт Яйца - 3 шт Сыр твёрдый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Зеленый лук - небольшой пучок Майонез - 2 ст.л Соль,перец 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 52 066
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 878
- фото
💯 Отвечаю за качество и надежность головой! Меня зовут Николай Лыков и я кожевник с небольшой мастерской. Больше 17 лет делаю сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества. Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому получается продукт премиум-сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия! Я появился в MAX недавно и в честь этого каждому, кто в течение 24 часов напишет мне, я подарю к заказу картхолдер. 🔥 Забирай подарок, акция продлится лишь 24 часа 👉 htt…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51 279
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 163
- видео
Куриные конвертики с грибами на ужин😍 Ингредиенты: - куриный фарш - 600 гр - шампиньоны - 200 гр - лук - 1 шт - сливки 20% - 50 мл - помидор - 1 шт - твердый сыр - 100 гр - яичный желток - 1 шт - панировочные сухари - 2-3 ст.л - соль, перец, паприка, специи - по вкусу Запекать 30–35 минут при 180 °C. 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 85 575
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1 453
- видео
Безумно вкусная тушеная капуста с фаршем 😍 Ингредиенты: • говяжий фарш - 500 гр • растительное масло • лук - 1 шт • чеснок - 1 зубчик • морковь - 1 шт • соль, тимьян, паприка - по 1/2 ч. л • черный перец - по вкусу • капуста - 500 гр • томатная паста - 1 ст. л • вода - 250 мл 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 99 080
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1 237
- видео
Овощная паста 🫑 Ингредиенты: лук сладкий перец морковь кабачок фасоль чеснок паприка, итальянские травы, соль оливковое масло макароны сыр Выпекаем при 220⁰ 25 минут 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 111 387
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1 322
- видео
🍗 Куриный рулет к новогоднему столу Ингредиенты: Куриный фарш - 500 гр Ветчина Сыр Петрушка Укроп Кетчуп Панировочные сухари Соль и чёрный перец Чеснок (сушёный) 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 121 380
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 2 021
- видео
Шелпеки на кефире Ингредиенты: Кефир 250мл. Мука 380г. Сода 0,5 ч/л. Соль 0,5 ч/л. Сахар 1 ч/л. Подсолнечное масло 1 ст/л. (+ для жарки) 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 131 810
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2 034
- видео
Сытный салат с фасолью 😍 Ингредиенты: • лук - 1 шт • шампиньоны - 300 гр • морковь - 1 шт • соль, перец - по вкусу • красная консервированная фасоль - 1 банка • маринованные огурцы - 2 шт • чеснок - 1 зубчик • майонез 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 138 494
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 1 533
- фото
Милая, знаешь, иногда в 40 кажется, что уже поздно что-то менять... Что нужно просто быть сильной, справляться и жить дальше. Но на самом деле в любом возрасте можно снова расправить крылья. 🌪 Если ты устала, если всё чаще чувствуешь, что силы куда-то уходят, а одни и те же ситуации повторяются по кругу — возможно, тебе просто нужно посмотреть на себя немного глубже. Попробуй написать Айлу — шаманке с Алтая. Она делает бесплатный разбор по дате рождения и помогает увидеть, что именно забирает ресурс и почему некоторые сценарии возвращаются снова. Разбор бесплатный. Без давления и страшил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 102 102
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 558
- видео
Куриные крылья в медово- горчичном маринаде 🍗 Ингредиенты: Куриные крылья Соевый соус Мед Горчица Растительное масло Сладкая паприка, черный перец Картофель Выпекаем при 180⁰ 60 минут 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 144 226
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 2 291
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.