Завтраки🥨Рецепты
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняНовый день - новый завтрак 🍳 Будет вкусно, гарантировано 🙂↕️ Связь с админом https://clck.ru/3Rqqgx Подборка топовых рецептов от кулинарных авторов. Все права на материалы принадлежат их создателям 🙌🏻 Купить рекламу: - https://telega.in/m/moi_zavtrak - https://pomogach.io/channels/zavtrakirecepty
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +3 (0,0%)
- За 7 дн
- +124 (+0,8%)
- За 30 дн
- +1 182 (+8,2%)база из истории бота
- Место по приросту
- №1 098за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 00:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 14,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 18,4%по 48 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 23,0%по последним замерам, 224 поста
- ER (реакции)
- 1,3%по 224 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 2 261замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 2 878по 48 постам за 7 дн
- 72 ч
- 3 420по 36 постам за 7 дн
- 7 дн
- 2 756по последним замерам, 52 поста
- 30 дн
- 3 591по последним замерам, 224 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 14:27 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 15
- ИЦ
- 67221 источник за 90 дн
- Постов в день
- 7,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 62постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 14:27 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Больше размещений доступно на платных тарифах.ВойтиТарифы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Больше размещений доступно на платных тарифах.ВойтиТарифы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 12.10.2026 | 14 463 |
| 13.10.2026 | — |
| 14.10.2026 | 14 493 |
| 15.10.2026 | 14 497 |
| 16.10.2026 | 14 517 |
| 17.10.2026 | 14 548 |
| 18.10.2026 | 14 548 |
| 19.10.2026 | 14 557 |
| 20.10.2026 | 14 658 |
| 21.10.2026 | 14 658 |
| 22.10.2026 | 14 878 |
| 23.10.2026 | 14 878 |
| 24.10.2026 | 14 878 |
| 25.10.2026 | 15 108 |
| 26.10.2026 | 15 152 |
| 27.10.2026 | 15 178 |
| 28.10.2026 | 15 244 |
| 29.10.2026 | 15 286 |
| 30.10.2026 | 15 296 |
| 31.10.2026 | 15 403 |
| 01.11.2026 | 15 455 |
| 02.11.2026 | 15 482 |
| 03.11.2026 | 15 480 |
| 04.11.2026 | 15 544 |
| 05.11.2026 | 15 570 |
| 06.11.2026 | 15 594 |
| 07.11.2026 | 15 596 |
| 08.11.2026 | 15 599 |
| 09.11.2026 | 15 599 |
Последние посты
- Реклама · eridmti-education.ruфото
Московский технологический институт. Любой формат! Начните путь к карьере вместе с МТИ: — Все форматы: классический очный, дистанционный или вебинарный. — Диплом государственного образца. — 100+ востребованных направлений (от IT до экономики). — Поступление после 9 и 11 класса. Инвестируйте в свое будущее рационально: от 7500 ₽/мес.* ⚡ Переходите на сайт, чтобы узнать подробности и занять место! Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 445
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 4
- видео
Пирог с халвой ☕️🥮 Ингредиенты: · 3 яйца · 3 ст. л сахара · 0,5 ч. л ванилина · Щепотка соли · 200 г сметаны · 50 г растительного масла · 200 г муки · 15 г разрыхлителя · 300 г халвы Приготовление: Разогрейте духовку до 180°. Смажьте форму (24 см) маслом и присыпьте мукой. В глубокой миске взбейте венчиком яйца с сахаром, ванилином и солью. Добавьте сметану и растительное масло, перемешайте до однородности. В отдельной миске просейте муку с разрыхлителем. Небольшими порциями вмешайте сухую смесь в жидкую — тесто должно стать как густая сметана. Разомните халву вилкой и аккуратно вмешай…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 141
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 21
- Реклама · eridфото
🌿 Любите комнатные растения? Тогда вам сюда!👇 «Зелёный Агроном» — канал для тех, кому интересно о мире растений 🪴 🌱 Как правильно ухаживать за растениями⁉️ 🔎 Что это за растение и откуда родом 🌍 Необычные факты и истории 💧 Полезные лайфхаки по уходу 🌺 Красивые растения, которые хочется узнать поближе Никакой скучной ботаники ! — только интересное и полезное простыми словами. Подписывайтесь на «Зелёный Агроном» 🌱 Будем открывать удивительный мир растений вместе!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 099
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 5
- видео
Слойки Ушки 🥨 Ингредиенты: Слоёное тесто Сахар Приготовление: Сначала посыпаем поверхность сахаром. На сахар выкладываем слоёное тесто, раскатываем его и нарезаем на небольшие кусочки. Выпекаем в предварительно разогретой до 180’ духовке 15–20 минут. Завтраки🥨Рецепты
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1 667
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 56
- фото
11.11 близко 🛍️ Готовимся ко Дню шоппинга заранее и выбираем подарки для себя и своих любимых в магазине Золотое Яблоко💚 Мой выбор: молочко для тела Hempz, скраб The act, маски для лица Darling и шелковые резинки для волос https://ya.cc/BViLmh
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 113
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 12
- видео
Фрикадельки с макаронами 🧆 Ингредиенты: Любые фрикадельки 300 гр Макароны 200 гр в сухом виде Лук 1 шт Чеснок 1 зубчик Грибы шампиньоны 150 г Соевый соус 1 ст.л. Сливки 20% (комнатной t) 150 мл Сушёные итальянские травы 1 ч.л. Соль, черный молотый перец по вкусу Приготовление: Обжарить фрикадельки на сковороде с маслом, добавить нарезанный лук, чеснок и грибы, обжарить до золотистого цвета, добавить немного соли и перца, влить соевый соус, через минуту влить сливки. Всыпать макароны, влить воду, добавить соль и специи по вкусу, готовить на небольшом огне, под крышкой ~5-7 мин., помешив…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 195
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 58
- Реклама · eridmax.ru/id503501079307_1_botфото
Любите балканскую кухню? Тогда вам, возможно, понравится и сербский язык. В нашем паблике мы разбираем сербские слова и выражения, рассказываем о Сербии, музыке, истории и традициях, а по субботам готовим что-нибудь вкусное из сербской или балканской кухни. Как правильно сказать «спасибо», пожелать приятного аппетита и что приготовить к ужину, если обычные котлеты уже смотрят на вас с осуждением? Подписывайтесь, если любите Сербию, Балканы, вкусную еду и изучение языков без ощущения, что вы снова сели за парту. Балканский уголок 😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 170
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 10
- видео
Томлёная индейка 🍖 Ингредиенты: • филе бедра индейки — 1,2 кг • репчатый лук — 250 г • морковь — 250 г • чеснок — 5 зубчиков • сливочное масло — 25 г • оливковое масло — 15 мл • сладкая паприка — 1 ч. л. • соль — 10 г • свежемолотый чёрный перец ½ ч. л. для соуса: • куриный бульон или вода — 350 мл • томатная паста — 25 г • дижонская горчица — 25 г • соевый соус — 30 мл Приготовление: смешиваем оливковое масло, соль, перец и паприку, хорошо натираем индейку со всех сторон. лук нарезаем полукольцами, морковь — крупными кружочками. выкладываем овощи на дно формы с…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 413
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 63
- Реклама · eridignatova-natalya.ruвидео
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 083
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 8
- видео
Ролл с сочной курицей 🌯 Ингредиенты: Для мариновки: 500 г филе 400 мл кефира 1/2 ч.л. сладкой паприки 1/2 ч.л. черного перца 1/2 ч.л. чесночного порошка Соль по вкусу Для курицы: 1 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. чесночного порошка 1/2 ч.л. куриной приправы 1/2 ч.л. копченой паприки 1 ч.л. прованских трав 1/4 ч.л. черного перца Для сливочного соуса: 30 гр сливочного масла 100 мл сливок 33% 3 зубчика чеснока 60 г. сливочного сыра 20 гр тертого пармезана 40 гр твердого сыра (у меня тизльзитер) 1/2 ч.л. черного перца 1/2 ч.л. сушеных трав 1/2 с.л. мускатного ореха по вкусу Соль по вкусу Для…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 2 435
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 50
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.