Люся Бондаренко | Рецепты
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПриправляю блюда любовью❤️ по вопросам рекламы @vchemdello YMReferral
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (0,0%)
- За 7 дн
- −4 (−0,2%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+4 (+0,2%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №1 663за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»
К замеру 10.11.2026 · 05:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 27,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 32,3%по 3 постам за 7 дн, 2 оценено между замерами
- ERR 30 дн
- 55,9%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 3,0%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 693замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 824по 3 постам за 7 дн, 2 оценено между замерами
- 72 ч
- 893по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 1 425по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 07:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 161 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 07:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 2 551 |
| 15.10.2026 | 2 557 |
| 16.10.2026 | 2 562 |
| 17.10.2026 | 2 561 |
| 18.10.2026 | 2 560 |
| 19.10.2026 | 2 560 |
| 20.10.2026 | 2 560 |
| 21.10.2026 | 2 560 |
| 22.10.2026 | 2 560 |
| 23.10.2026 | 2 556 |
| 24.10.2026 | 2 556 |
| 25.10.2026 | 2 551 |
| 26.10.2026 | 2 551 |
| 27.10.2026 | 2 552 |
| 28.10.2026 | 2 551 |
| 29.10.2026 | 2 551 |
| 30.10.2026 | 2 551 |
| 31.10.2026 | 2 556 |
| 01.11.2026 | 2 556 |
| 02.11.2026 | 2 558 |
| 03.11.2026 | 2 554 |
| 04.11.2026 | 2 547 |
| 05.11.2026 | 2 550 |
| 06.11.2026 | 2 546 |
| 07.11.2026 | 2 542 |
| 08.11.2026 | 2 544 |
| 09.11.2026 | 2 550 |
| 10.11.2026 | 2 550 |
Последние посты
- фото, видео
Уютный осенний кекс с творожной начинкой Для теста: 190 г. муки 200 г. морковки 1 ч.л. молотой корицы 1,5 ч.л. разрыхлителя 2 яйца С0 90 мл. растительного масла 100 г. сахара (у меня 50/50 с коричневым) 2 ч.л. сахара с натуральной ванилью 50 г. миндаля цедра лимона или апельсина по желанию Начинка: 200 г. творога 1 яйцо (или 1 желток) 25 г. сахарной пудры 1 ч.л. кукурузного крахмала с горкой сверху: 180 г. творожного сыра+50 г. вареной сгущенки 1. Взбиваем яйца со всеми видами сахара в пышную пену. Продолжая взбивать вливаем струйкой масло. 2. Натираем морковку, лучше на мелкой терке. Доба…
Открыть в MAX- Просмотры
- 705
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 28
- видео
Девочки, признавайтесь, кто такое любит? Самый любимый рецепт ребрышек барбекю. Готовлю только так, и лучше рецепта еще не встречала. 1,5-2 кг. свиных ребер специи: соль, перец, паприка, сушеный чеснок, горчица (молола семена в ступке, можно без нее) для соуса: 4 ст.л. кетчупа 2 ст.л. меда 3 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. соуса шричача (или по вкусу) 1. С ребер снимаем пленку, просушиваем бумажными полотенцами и натираем специями с двух сторон. Делаем небольшие проколы. 2. Заворачиваем в фольгу (2 слоя) отправляем в духовку при 160С на 1,5-2 часа. 3. Смешиваем все для соуса, открываем фольгу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 077
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 46
- Просмотры
- 1 165
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 65
- видео
Блинчики как у бабули в деревне 500 мл. кефира 2 яйца С0 220 г. муки 2 ст.л. сахара 1 ч.л. разрыхлителя 3 ст.л. растительного масла 1/2 ч.л. соды щепочка соли 80 г. сыра 120 г. ветчины зелень 1. Кефир и яйца берём комнатной температуры. При необходимости кефир можно подогреть. Добавляем яйца, сахар, соль и перемешиваем. 2. Всыпаем просеянную муку, разрыхлитель и соду. Перемешиваем так, чтобы не было комочков. Добавляем масло. Даем тесту отдохнуть минут 10. 3. Добавляем натертый сыр, тонко нарезанную ветчину (можно кубик), зелень и объединяем с тестом. 4. Обжариваем с двух сторон. Переворачив…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 258
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 38
- фото
Эти соусы всегда есть в моем арсенале. Выбор сейчас просто огромный и в нем легко потеряться. Распишу какие и для чего использую 1. Терияки Самых широкий спектр, можно сказать универсальный. От лапши и роллов до маринования, обжарки и глазирования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов и овощей. Если хочется необычный вкус курицы, то мариную в нем на ночь с добавлением черного перца. Вкус сладко-солено-пряный. 2. Спайси соус Тот самый оранжевый про который спрашивают абсолютно все. У него легкая остринка и сливочно-майонезный вкус. Отлично дополняет роллы, онигири и суши-доги. Еще я люблю с ним…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 611
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 30
- фото
У меня осень ассоциируется с выпечкой. Летом я не подхожу к духовке и вообще все блюда максимально простые и незамороченные. но как только наступают холода, духовка у меня начинает пахать как лошадка, сразу и желание появляется и настроение печь, запекать и делать что-то уютное❤ и вот этот пирог не исключение. очень прошу вас попробовать приготовить 🙏🏻 доверьтесь, и этот вишневый пирог станет и вашим коронным. Рецепт в моем ВК ⬅️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 612
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 40
- видео
Трендовый мятый салат 200 г. греческого йогурта французская или дижонская горчица по вкусу соль, перец, сок лимона 2 яйца 2 отварных картофеля в мундире 1 огурец 2-3 шт. маринованных огурцов зелень красный лук банка тунца в собственном соку Видела что вместо тунцам гладит и курица и селедку. Тут уже ориентируйтесь на свой вкус
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 686
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 49
- видео, фото
сегодня готовила вафли из рикоты и творога. В общем из того, что нашла в холодильнике получилось неожиданно вкусно!!!! учитывая что все делала на глаз, считаю что это талант 😁 а еще тесто было розовым) а получилось то, что получилось. прописала на одном из фото ингредиенты. Если будете готовить, муку регулируйте до консистенции на видео 👌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 697
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 45
- видео
не могу остановиться!!! знаю многие уже готовили, поклонники канеле рецепт оценили 👌🏻 те кому они не нравятся - претензий нет, вкусы у всех разные. Поэтому все с вами нормально. Да и вкусные не во всех кафе делают, скажу я вам ☺
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 010
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 37
- видео
тот самый трендовый десерт… оказался не очередной фигней, а вполне себе вкусной штукой. Даже попал в топ моих ПП-вкусняшек. Йогурт+пастила - на ночь в холодильник и готово 👌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 474
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 44
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.