Перейти к содержимому

Лусине Кочарян

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/lusin_moon2Еда и кулинарияВ индексе с 20.04.2026подписчики: 16 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

@lusin_moon Блог с душой: вкус, сила, вдохновение. Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфхаки, семья. Создатель марафона «Здоровая я» Основатель кофе «moon coffee” Связь 1 : https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIRzKhVsGSGwzKATCHSLLVl23PPNSwGpIDjh0irDH8TrdS3F0 Связь 2: 8 (980) 476-67-70 ( тг) Vk: https://vk.com/lusin_moon2 РКН https://gosuslugi.ru/snet/69ca31d948d409e6680d09b9

Подписчики
25 752
−52 (−0,2%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
5 397
топ-2% индекса
ERR24
21,0%
выше 21% каналов индекса
ER (реакции)
9,0%
по 74 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
2,5
2,7% — реклама с erid
Индекс цитирования
608
12 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−52 (−0,2%)
За 7 дн
−263 (−1,0%)
За 30 дн
+1 381 (+5,7%)база из истории бота
Место по приросту
№4 606за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 08.11.2026 · 22:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
21,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
24,3%по 14 постам за 7 дн
ERR 30 дн
35,4%по последним замерам, 74 поста
ER (реакции)
9,0%по 74 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
5 397замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
6 257по 14 постам за 7 дн
72 ч
6 993по 16 постам за 7 дн
7 дн
6 174по последним замерам, 12 постов
30 дн
9 118по последним замерам, 74 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:15 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
21
ИЦ
60812 источников за 90 дн
Постов в день
2,5за 30 дн
Реклама с erid
2постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:15 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

24K25K26K27K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Лусине Кочарян» за период 30 д: от 24 349 до 25 752, событий на графике: 5
ДатаПодписчики
15.10.202624 349
16.10.202624 390
17.10.202624 380
18.10.202624 380
19.10.202624 360
20.10.202624 360
21.10.202624 360
22.10.202624 360
23.10.202626 305
24.10.202626 305
25.10.202626 324
26.10.202626 373
27.10.202626 289
28.10.202626 231
29.10.202626 174
30.10.202626 129
31.10.202626 072
01.11.202626 028
02.11.202625 957
03.11.202625 900
04.11.202625 849
05.11.202625 799
06.11.202625 748
07.11.202625 809
08.11.202625 752
09.11.202625 752

Последние посты

  1. Друзья, еще хотела спросить , вам нравится смотреть кружочки или слушать голосовые на мысли, которыми хочу поделиться?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 507
    ER
    9,0%
    Реакции
    135
  2. фото, видео

    Белковый пирог в лаваше Любимый быстрый завтрак Ингредиенты : Лаваш лист 1 или 2 шт. Яйца 4 шт. Творог зернёный 5% 250 гр. Черри 100 гр. Перец -1 шт. Сыр 80 гр. Шпинат 100 гр. Прованские травы , черный перец и соль по вкусу Приготовление: Лист лаваша выложить в форму, разбить 4 яйца,добавить творог, черри, добавить соль, специи, добавить шпинат, перемешать и сверху посыпать сыром. Выпекать при 170 С, 10-15 минут в зависимости, от того, какую хотите степень пропекания, более жидкую или плотную. Приятного аппетита ❤️ #пирог #пирогвлаваше #белковыйпирог #пппирог #правильноепитание

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    2 322
    ER
    8,4%
    Реакции
    196
  3. фото, видео

    Всем доброе утро дорогие Бутерброд в яичнице Этот завтрак в свое время произвёл фурор и огромное количество его приготовили. На самом деле, получается очень сытно полезно и вкусно , особенно если начинка правильная и качественная, так что обязательно приготовьте. Ингредиенты подробно не буду писать, я думаю что здесь все понятно. Как вам идея ?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 555
    ER
    8,6%
    Реакции
    480
  4. фото, видео

    ПАСТА ОРЗО С ГРИБАМИ 🍝 Очень вкусное, сытное и невероятно нежное блюдо, которое готовится быстро и просто! Идеальный вариант для уютного обеда или ужина на скорую руку Ингредиенты: * Шампиньоны — 500 г * Чеснок — 2 зубчика * Орзо — 250 г * Сливки 20% — 100 мл * Сливочное масло — 30 г * Пармезан — 100 г * Специи: красный и чёрный перец, прованские травы * Соль — по вкусу Приготовление:
Шампиньоны нарезаем слайсами и обжариваем на хорошо разогретой сковороде до полного испарения жидкости и золотистой корочки. Добавляем измельчённый чеснок и специи, перемешиваем. Затем вливаем сливки и даём…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 675
    ER
    7,8%
    Реакции
    520
  5. видео

    Когда закончились бумажные стаканчики для капкейков, их можно сделать самостоятельно из любой пергаментной бумаги для выпечки. Вырезаем квадрат 15 на 15 см, складываем как показано на видео и разрезаем не до конца края, утрамбовываем стаканом и ✔️ Сохраняйте лайфхак, делитесь друзьями и пользуйтесь сами🙌 А если нужен рецепт капкейков, напишите в комментариях и я обязательно с вами поделюсь

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 587
    ER
    8,4%
    Реакции
    554
  6. фото, видео

    ШАКШУКА - королевский завтрак ДОБРОЕ УТРО ДОРОГИЕ🫶. Сегодня поделюсь с вами рецептом своей любимой версией знаменитой шакшуки. — нежная яичница с жидким и ярким желтком, дополненная кубиками сыра Необходимые ингредиенты: Помидоры -4 шт Перец болгарский красный- 2 шт Томатная паста -1 ст.л. Лук репчатый - 1 шт. Сыр - 70 гр Соль- по вкусу Перец черный молотый- по вкусу Паприка- по вкусу Зелень петрушки - по вкусу Яйца -4-5 шт. Нарежьте лук на мелкими кубиками и обжарьте на среднем огне до легкой прозрачности на топленом масле. Нарежьте мелким кубиком красный болгарский перец и добавьт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 821
    ER
    7,4%
    Реакции
    504
  7. фото, видео

    Эчпочмак — пирожок в форме треугольника с начинкой из картофеля, мяса, как правило баранины, и лука. Начинка в эчпочмак кладётся сырой и изделие получается ароматным и сочным. Этот рецепт невероятно вкусный, обязательно приготовьте ⠀ ТЕСТО: 🔸Молоко тёплое -400 мл. 🔸Дрожжи-1 ч.л. 🔸Сахар -1.ч.л. 🔸Яйцо -1 шт. 🔸Сливочное масло -60 гр 🔸Мука -от 620 до 650 гр. 🔸Растительное масло -2 ст.л. ⠀ НАЧИНКА: 🔸Фарш говяжий -600 гр. 🔸Лук крупный 1 шт. ( или 2 средних) 🔸Картофель средний -2 шт. 🔸Соль 🔸Специи: Чёрный, красный перцы, чесночная соль, по вашему вкусу. 🔸Растительное масло 3 ст. л. ⠀ 🔸Ж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 363
    ER
    8,5%
    Реакции
    625
  8. Реклама · eridtheact-labs.ruвидео, фото

    Девочки, делюсь своей beauty-находкой, которую действительно рекомендую от души! 🤍 Вы знаете, как часто я пробую разные средства для ухода, но далеко не всё остаётся в моей косметичке. А вот дневной крем The Act у меня уже практически закончился - пользуюсь им с огромным удовольствием! Мне очень нравится, как выглядит кожа после него: свежая, ухоженная, с красивым естественным сиянием. А в наборе есть ещё и ночной крем, который питает и смягчает кожу. В общем, прекрасное комбо для ежедневного ухода - утром и вечером. ✨ И самое приятное: The Act участвует в ноябрьской распродаже! 😍 По…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 690
    ER
    6,4%
    Реакции
    430
  9. видео

    Скажите, что это истина Женщину понимать не нужно, её нужно только любить и верить в нее, всё остальное она сама сделает!)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 744
    ER
    8,2%
    Реакции
    552
  10. фото, видео

    Удон с говядиной Потрясающий рецепт азиатской кухни Для приготовления понадобится: Топленое или сливочное масло-1 ст.л Растительное масло-2 ст.л. Говядина -600 гр. Лук -1 шт Морковь-1 шт Перец красный-1 шт. Кабачок-1 шт. Чеснок -2 зуб . Соевый соус- 50 мл. Соус барбекю-2 ст. л. Соус сладкий чили-2ст.л. Оливковое масло-2 ст.л Удон -350-400 гр. Кунжут по желанию. Соль , чёрный перец по вкусу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 524
    ER
    7,5%
    Реакции
    567

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.