Перейти к содержимому

Быстрая кухня

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/kitchen_23Еда и кулинарияВ индексе с 17.02.2026подписчики: 11 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Добро пожаловать на мой канал. ЛЕГКО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО - мой девиз в питании. Поделюсь с Вами полезными советами из личного опыта. 🔺 Мой MAX.👉🏼👉🏼👉🏼https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzk337VxxPTg 🔺 RUTUBE https://rutube.ru/channel/15745232 ♦️ VK https://vk.ru/galarada23 ♦️ YouTube https://youtube.com/@BKyhnya ♦️Дзен https://dzen.ru/kitc ⚠️ Сотрудничество : 📨 gcern23@mail.ru

Подписчики
862
+10 (+1,2%) за 24 ч
выше 88% каналов индекса
Охват 24 ч
159
выше 58% каналов индекса
ERR24
18,4%
выше 17% каналов индекса
ER (реакции)
2,3%
по 66 постам за 30 дн
выше 45% каналов индекса
Постов в день
2,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+10 (+1,2%)
За 7 дн
+30 (+3,6%)
За 30 дн
≈ оценка+160 (+22,8%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№590за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 06:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
18,4%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
22,5%по 12 постам за 7 дн
ERR 30 дн
46,0%по последним замерам, 66 постов
ER (реакции)
2,3%по 66 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
159замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
194по 12 постам за 7 дн
72 ч
222по 12 постам за 7 дн
7 дн
218по последним замерам, 16 постов
30 дн
397по последним замерам, 66 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:01 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:01 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

70075080085090015.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Быстрая кухня» за период 30 д: от 722 до 862
ДатаПодписчики
15.10.2026722
16.10.2026733
17.10.2026733
18.10.2026746
19.10.2026746
20.10.2026759
21.10.2026759
22.10.2026759
23.10.2026777
24.10.2026777
25.10.2026785
26.10.2026793
27.10.2026798
28.10.2026800
29.10.2026813
30.10.2026819
31.10.2026821
01.11.2026830
02.11.2026832
03.11.2026833
04.11.2026834
05.11.2026836
06.11.2026843
07.11.2026845
08.11.2026852
09.11.2026862

Последние посты

  1. видео

    Су-вид (sous-vide) — это метод приготовления продуктов в вакуумной упаковке при точно контролируемой низкой температуре на водяной бане. Он позволяет добиться идеальной текстуры и сочности, сохраняя натуральный вкус и аромат. 👩🏻‍🍳Быстрая кухня

    Открыть в MAX
    Просмотры
    94
    ER
    2,1%
    Реакции
    2
  2. фото

    Шашлык в духовке на "луковой подушке" Вкус у такого шашлыка действительно получается очень интересным и многим кажется очень похожим на классический, приготовленный на мангале. Секрет в сочетании факторов: сам процесс запекания в рукаве сохраняет сочность мяса, а луковая «подушка» добавляет блюду особый шарм. Ингредиенты: -Мясо ( свинина ) — 1 кг -лук репчатый — 2-4 шт. -Уксус — 3 ст. л. ( 2 для маринования лука, 1 для мяса ) -Смесь перцев — 0, 5 ч. л. -Сок лимона — 3 ст. л. -Сахар — 1 ст. л. -Приправа для мяса 1 ст. л. -Рукав для запекания Приготовление: ⬇️ Нарезать мясо небольшими кусо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    131
    ER
    4,6%
    Реакции
    6
  3. фото

    ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Знакомая ситуация: открываешь холодильник, смотришь на продукты и всё равно не знаешь, что приготовить⁉️ Я решила немного упростить себе жизнь и планировать хотя бы основные блюда заранее. Вот пример моего меню: Завтраки: - яичница с сыром и чёрным хлебом; - бутерброды с творожным сыром; - яйца и свежие овощи; - творог с фруктами. Обеды: - суп на мясо-костном бульоне - курица с рисом и овощами - индейка с гречкой - макароны из твёрдых сортов пшеницы с мясом Ужины: - куриная грудка с картофелем или гречкой - рыба с рисом - тушёная индейка с овощами - домашние котлеты с ов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    145
    ER
    3,4%
    Реакции
    5
  4. видео

    Беляши на кефире с мясом. Получаются пышными и сочными. Беляши — это жареные пирожки с мясом, которые любят все. Они круглые, с отверстием посередине, через которое видна начинка. Тесто на кефире делает их мягкими и воздушными, а сочная мясная начинка — незабываемо вкусными. Ингредиенты: Для теста: • кефир — 250 мл; • мука — 450 -500 г сода - 1/2 ч.л • яйцо — 2 шт.; • соль — 0,5 ч. л.; • сахар — 1 ч. л.; • растит. масло 2-3 ст.л Для начинки: • мясо (свинина или говядина) — 300-400 г; • большая луковица • соль, перец, специи — по вкусу. Приготовление: ➡️Смешайте кефир…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    171
    ER
    5,8%
    Реакции
    10
  5. фото

    Самсы с курицей и сыром. 🔥😋🤤 Такая самса получается очень вкусной. А с приготовлением справится даже не опытный кулинар. Тесто можно взять готовое (слоёное пресное или дрожжевое — оба варианта работают), а можно замесить самостоятельно. Ингредиенты : • Пласт слоёного теста • Куриные грудки — 2 шт. (отварить не более 7 мин) • Твёрдый сыр — 100 г • Майонез — 2 ст. л. • Соль, перец, специи — по вкусу Как готовить: ➡️Куриное мясо нарежьте мелкими кубиками. ➡️Сыр натрите на тёрке и добавьте к курице. ➡️Всё смешайте с майонезом. Поперчите, посолите и добавьте специи по вкусу. Или сделайте…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    219
    ER
    3,7%
    Реакции
    8
  6. Просмотры
    217
    ER
    1,8%
    Реакции
    4
  7. фото

    Лодочки из слоёного теста- полноценное блюдо которое отлично подойдет для ужина! Ингредиенты: -Тесто слоеное — 500 г -Филе свинины — 300 г -Лук крупный — 1 шт. -Картофель — 3–4 шт. -Сливоч. масло — 100 г -Огурец соленый — 1 -Яйцо куриное — 1 шт. -Сыр твердый — 50 г -Соль Приготовление: ➡️ Разморозить тесто и разрезать на прямоугольники. ➡️ Каждый раскатать, сделать с противоположных сторон надрезы. ➡️ Сделать картофельное пюре с добавлением 30 г сливочного масла. ➡️ Огурцы нарезать мелким кубиком. Мясо мелко нарезать, обжарить на масле на сильном огне, посолить, поперчить. Добавить нарез…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    248
    ER
    3,6%
    Реакции
    9
  8. фото

    ПОСИКУНЧИКИ На вид они напоминают маленькие чебуреки, но у них свой характер: тонкая румяная оболочка и очень сочная мясная начинка. Стоит надкусить такой пирожок, и он выпустит сок. Особенно важно не пожалеть времени на лепку. Хорошо закрытый шов удержит мясной сок внутри, а это, пожалуй, самое вкусное в этом блюде. Ингредиенты: Для теста: •Кефир или сметана 80 г •Яичный желток — 1 шт. •Соль — 8 г •Сахар — 5 г •Газиров. вода — 250 мл •Растит. масло — 30 мл •Пшеничная мука — 600 г Для начинки: •Жирный говяжий фарш — 500 г •Репчатый лук — 200 г •Ледяная вода - 100 мл •Соль и перец — по вк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    293
    ER
    4,8%
    Реакции
    14
  9. фото

    ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК 5 МИНУТ Секрет в том, чтобы дать яблокам пустить сок, а потом проварить массу несколько раз по 5 минут — так дольки сохранят форму, пропитаются сиропом и станут почти прозрачными. Ингредиенты: • яблоки (очищенные от кожицы и сердцевины) — 1 кг • сахар — 200 гр (можно больше) Приготовление: 📍Нарежьте яблоки кусочками по 1, 5–2 см. Засыпьте сахаром и оставьте на 1 час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставьте на слабый огонь. Постоянно помешивайте, доведите до кипения. Варите 5 минут, не прекращая мешать, чтобы яблоки не пригорели. Дайте остыть и проварите…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    257
    ER
    3,1%
    Реакции
    8
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    149
    ER
    0,7%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.