Быстрая кухня
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняДобро пожаловать на мой канал. ЛЕГКО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО - мой девиз в питании. Поделюсь с Вами полезными советами из личного опыта. 🔺 Мой MAX.👉🏼👉🏼👉🏼https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzk337VxxPTg 🔺 RUTUBE https://rutube.ru/channel/15745232 ♦️ VK https://vk.ru/galarada23 ♦️ YouTube https://youtube.com/@BKyhnya ♦️Дзен https://dzen.ru/kitc ⚠️ Сотрудничество : 📨 gcern23@mail.ru
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +10 (+1,2%)
- За 7 дн
- +30 (+3,6%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+160 (+22,8%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №590за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 06:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 18,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 22,5%по 12 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 46,0%по последним замерам, 66 постов
- ER (реакции)
- 2,3%по 66 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 159замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 194по 12 постам за 7 дн
- 72 ч
- 222по 12 постам за 7 дн
- 7 дн
- 218по последним замерам, 16 постов
- 30 дн
- 397по последним замерам, 66 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 722 |
| 16.10.2026 | 733 |
| 17.10.2026 | 733 |
| 18.10.2026 | 746 |
| 19.10.2026 | 746 |
| 20.10.2026 | 759 |
| 21.10.2026 | 759 |
| 22.10.2026 | 759 |
| 23.10.2026 | 777 |
| 24.10.2026 | 777 |
| 25.10.2026 | 785 |
| 26.10.2026 | 793 |
| 27.10.2026 | 798 |
| 28.10.2026 | 800 |
| 29.10.2026 | 813 |
| 30.10.2026 | 819 |
| 31.10.2026 | 821 |
| 01.11.2026 | 830 |
| 02.11.2026 | 832 |
| 03.11.2026 | 833 |
| 04.11.2026 | 834 |
| 05.11.2026 | 836 |
| 06.11.2026 | 843 |
| 07.11.2026 | 845 |
| 08.11.2026 | 852 |
| 09.11.2026 | 862 |
Последние посты
- видео
Су-вид (sous-vide) — это метод приготовления продуктов в вакуумной упаковке при точно контролируемой низкой температуре на водяной бане. Он позволяет добиться идеальной текстуры и сочности, сохраняя натуральный вкус и аромат. 👩🏻🍳Быстрая кухня
Открыть в MAX- Просмотры
- 94
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 2
- фото
Шашлык в духовке на "луковой подушке" Вкус у такого шашлыка действительно получается очень интересным и многим кажется очень похожим на классический, приготовленный на мангале. Секрет в сочетании факторов: сам процесс запекания в рукаве сохраняет сочность мяса, а луковая «подушка» добавляет блюду особый шарм. Ингредиенты: -Мясо ( свинина ) — 1 кг -лук репчатый — 2-4 шт. -Уксус — 3 ст. л. ( 2 для маринования лука, 1 для мяса ) -Смесь перцев — 0, 5 ч. л. -Сок лимона — 3 ст. л. -Сахар — 1 ст. л. -Приправа для мяса 1 ст. л. -Рукав для запекания Приготовление: ⬇️ Нарезать мясо небольшими кусо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 131
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 6
- фото
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Знакомая ситуация: открываешь холодильник, смотришь на продукты и всё равно не знаешь, что приготовить⁉️ Я решила немного упростить себе жизнь и планировать хотя бы основные блюда заранее. Вот пример моего меню: Завтраки: - яичница с сыром и чёрным хлебом; - бутерброды с творожным сыром; - яйца и свежие овощи; - творог с фруктами. Обеды: - суп на мясо-костном бульоне - курица с рисом и овощами - индейка с гречкой - макароны из твёрдых сортов пшеницы с мясом Ужины: - куриная грудка с картофелем или гречкой - рыба с рисом - тушёная индейка с овощами - домашние котлеты с ов…
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 5
- видео
Беляши на кефире с мясом. Получаются пышными и сочными. Беляши — это жареные пирожки с мясом, которые любят все. Они круглые, с отверстием посередине, через которое видна начинка. Тесто на кефире делает их мягкими и воздушными, а сочная мясная начинка — незабываемо вкусными. Ингредиенты: Для теста: • кефир — 250 мл; • мука — 450 -500 г сода - 1/2 ч.л • яйцо — 2 шт.; • соль — 0,5 ч. л.; • сахар — 1 ч. л.; • растит. масло 2-3 ст.л Для начинки: • мясо (свинина или говядина) — 300-400 г; • большая луковица • соль, перец, специи — по вкусу. Приготовление: ➡️Смешайте кефир…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 171
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 10
- фото
Самсы с курицей и сыром. 🔥😋🤤 Такая самса получается очень вкусной. А с приготовлением справится даже не опытный кулинар. Тесто можно взять готовое (слоёное пресное или дрожжевое — оба варианта работают), а можно замесить самостоятельно. Ингредиенты : • Пласт слоёного теста • Куриные грудки — 2 шт. (отварить не более 7 мин) • Твёрдый сыр — 100 г • Майонез — 2 ст. л. • Соль, перец, специи — по вкусу Как готовить: ➡️Куриное мясо нарежьте мелкими кубиками. ➡️Сыр натрите на тёрке и добавьте к курице. ➡️Всё смешайте с майонезом. Поперчите, посолите и добавьте специи по вкусу. Или сделайте…
Открыть в MAX- Просмотры
- 219
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 217
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 4
- фото
Лодочки из слоёного теста- полноценное блюдо которое отлично подойдет для ужина! Ингредиенты: -Тесто слоеное — 500 г -Филе свинины — 300 г -Лук крупный — 1 шт. -Картофель — 3–4 шт. -Сливоч. масло — 100 г -Огурец соленый — 1 -Яйцо куриное — 1 шт. -Сыр твердый — 50 г -Соль Приготовление: ➡️ Разморозить тесто и разрезать на прямоугольники. ➡️ Каждый раскатать, сделать с противоположных сторон надрезы. ➡️ Сделать картофельное пюре с добавлением 30 г сливочного масла. ➡️ Огурцы нарезать мелким кубиком. Мясо мелко нарезать, обжарить на масле на сильном огне, посолить, поперчить. Добавить нарез…
Открыть в MAX- Просмотры
- 248
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 9
- фото
ПОСИКУНЧИКИ На вид они напоминают маленькие чебуреки, но у них свой характер: тонкая румяная оболочка и очень сочная мясная начинка. Стоит надкусить такой пирожок, и он выпустит сок. Особенно важно не пожалеть времени на лепку. Хорошо закрытый шов удержит мясной сок внутри, а это, пожалуй, самое вкусное в этом блюде. Ингредиенты: Для теста: •Кефир или сметана 80 г •Яичный желток — 1 шт. •Соль — 8 г •Сахар — 5 г •Газиров. вода — 250 мл •Растит. масло — 30 мл •Пшеничная мука — 600 г Для начинки: •Жирный говяжий фарш — 500 г •Репчатый лук — 200 г •Ледяная вода - 100 мл •Соль и перец — по вк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 293
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 14
- фото
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК 5 МИНУТ Секрет в том, чтобы дать яблокам пустить сок, а потом проварить массу несколько раз по 5 минут — так дольки сохранят форму, пропитаются сиропом и станут почти прозрачными. Ингредиенты: • яблоки (очищенные от кожицы и сердцевины) — 1 кг • сахар — 200 гр (можно больше) Приготовление: 📍Нарежьте яблоки кусочками по 1, 5–2 см. Засыпьте сахаром и оставьте на 1 час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставьте на слабый огонь. Постоянно помешивайте, доведите до кипения. Варите 5 минут, не прекращая мешать, чтобы яблоки не пригорели. Дайте остыть и проварите…
Открыть в MAX- Просмотры
- 257
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 149
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.