ГОТОВО ВПРОК | Заготовки и заморозка
история за 12 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🧡 ГОТОВО ВПРОК | Заготовки и заморозка 🥟 Домашние полуфабрикаты ❄️ Заготовки в морозилку 🍅 Консервация на зиму 📅 Меню на неделю 💰 Экономные рецепты и полезные советы ✨ Готовим сегодня — экономим время завтра!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +23 (+7,7%)
- За 7 дн
- ≈ оценка+153 (+87,5%)база — между замерами
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №344за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»
К замеру 09.11.2026 · 15:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 33,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 51,7%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 69,7%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 2,2%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 108замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 169по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- 197по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 178по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 228по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 12:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 351 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 12:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 29.10.2026 | 70 |
| 30.10.2026 | 70 |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | 70 |
| 02.11.2026 | 70 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | 260 |
| 06.11.2026 | 275 |
| 07.11.2026 | 286 |
| 08.11.2026 | 305 |
| 09.11.2026 | 327 |
| 10.11.2026 | 327 |
Последние посты
- фото
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ — 20 ШТУК В МОРОЗИЛКУ! ❄️ Нежная картофельная оболочка, ароматная грибная начинка и аппетитная золотистая корочка! 😍 Приготовьте сразу большую партию, заморозьте порциями — и вкусный домашний ужин всегда будет под рукой. ⏰ Подготовка: 60–75 минут 🍽 Выход: примерно 20 штук 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥔 Картофель — 1,5 кг 🍄 Шампиньоны — 500 г 🧅 Репчатый лук — 200 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Мука — 120–150 г 🫒 Растительное масло — 3 ст. л. 🧂 Соль, чёрный перец — по вкусу 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Сварите картофель. Очистите, отварите до мягкости. Полностью слейте воду и р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 2
- фото
🫑 ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ В МОРОЗИЛКУ — 15 ШТУК! ❄️ Сочные, ароматные перчики с нежной мясной начинкой и рисом! 😍 Готовим сразу большую партию — и несколько домашних ужинов уже ждут своего часа в морозилке. ⏰ Подготовка: 45–60 минут 🫑 Выход: около 15 штук 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🫑 Болгарский перец — 15 шт. среднего размера 🥩 Фарш (говядина + свинина) — 1 кг 🍚 Рис сухой — 150 г 🧅 Репчатый лук — 200 г 🥕 Морковь — 150 г 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу Для соуса при приготовлении: 🍅 Томатная паста — 100 г 🥛 Сметана — 150 г 💧 Вода или бульон — 500–700 мл 🧂 Соль, сп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 143
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 4
- фото
🥬 ДОМАШНИЕ ГОЛУБЦЫ В МОРОЗИЛКУ — 20 ШТУК! ❄️ Нежные капустные листья, сочная мясная начинка и ароматная томатная подливка! 😍 Приготовьте голубцы заранее — и в морозилке всегда будет заготовка для сытного домашнего ужина. ⏰ Подготовка: 60–80 минут 🥬 Выход: около 20 голубцов 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥬 Белокочанная капуста — 1 крупный кочан (1,5–2 кг) 🥩 Фарш (говядина + свинина) — 1 кг 🍚 Рис сухой — 150 г 🧅 Репчатый лук — 200 г 🥕 Морковь — 150 г 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу Для соуса при приготовлении: 🍅 Томатная паста — 100 г 🥛 Сметана — 150 г 💧 Вода или бу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 178
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 4
- фото
🥟 ДОМАШНИЕ ЧЕБУРЕКИ С МЯСОМ — 20 ШТУК В МОРОЗИЛКУ! ❄️ Хрустящее тесто, сочная мясная начинка и аппетитная золотистая корочка! 😍 Приготовьте сразу большую партию, заморозьте — и домашние чебуреки всегда будут под рукой. ⏰ Подготовка: 60–80 минут 🥟 Выход: около 20 штук 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: 🌾 Мука — 700 г 💧 Горячая вода — 350 мл 🫒 Растительное масло — 3 ст. л. 🧂 Соль — 1 ч. л. Для начинки: 🥩 Фарш говядина + свинина — 800 г 🧅 Репчатый лук — 250 г 💧 Холодная вода — 150 мл 🧂 Соль — 1,5 ч. л. 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 🫒 Масло для жарки — по необходимости. 👩🍳 КАК ПРИГО…
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 4
- фото
🥟 ДОМАШНИЕ ПЕЛЬМЕНИ С ИНДЕЙКОЙ — 100 ШТУК В МОРОЗИЛКУ! ❄️ Тонкое нежное тесто, сочная мясная начинка и никакой магазинной заморозки! 😍 Готовим сразу большую партию — и домашний обед всегда под рукой. ⏰ Подготовка: 1,5–2 часа 🥟 Выход: примерно 100 пельменей 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: 🌾 Мука — 700 г 💧 Вода — 300 мл 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧂 Соль — 1 ч. л. 🫒 Растительное масло — 1 ст. л. Для начинки: 🦃 Фарш индейки — 800 г 🧅 Лук — 200 г 💧 Холодная вода — 100 мл 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🧂 Соль — 1–1,5 ч. л. 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Замесите тесто. Смешайте в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 228
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 10
- фото
🥩 ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ИНДЕЙКИ С РИСОМ — 40 ШТУК В МОРОЗИЛКУ! ❄️ Нежные, сочные фрикадельки, которые отлично подходят для супов и вторых блюд! 😍 Готовим большую партию, замораживаем порциями — и домашний обед становится гораздо проще. ⏰ Подготовка: 35–40 минут 🍽 Выход: примерно 40 фрикаделек 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🦃 Фарш индейки — 1 кг 🍚 Рис сухой — 100 г 🧅 Репчатый лук — 150 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌿 Петрушка — 20 г 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Подготовьте рис. Промойте и отварите до готовности. Остудите. 2️⃣ Измельчите овощи. Лук…
Открыть в MAX- Просмотры
- 256
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 7
- фото
🍗 КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ЗЕЛЕНЬЮ — 20 ШТУК В МОРОЗИЛКУ! ❄️ Нежные, сочные и ароматные котлеты, которые удобно готовить заранее! 😍 Потратьте немного времени сегодня — и несколько домашних обедов уже будут ждать вас в морозилке. ⏰ Подготовка: 35–40 минут 🍽 Выход: 20 котлет 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🦃 Фарш индейки — 1 кг 🧅 Лук — 150 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍞 Белый хлеб — 80 г 🥛 Молоко — 100 мл 🌿 Укроп — 20 г 🌿 Петрушка — 20 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Подготовьте ингредиенты. Хлеб замочите в молоке на 5 минут. Лук и чеснок измельч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 305
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 5
- фото
🥟 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В МОРОЗИЛКУ — 6 ЗАВТРАКОВ ЗА 30 МИНУТ! ❄️ Нежные творожные вареники, которые можно приготовить заранее! 😍 Один раз замесили тесто, нарезали, заморозили — и теперь вкусный домашний завтрак готовится за считаные минуты. ⏰ Подготовка: 30 минут 🍽 Выход: 5–6 порций 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧀 Творог 5–9% — 1 кг 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Мука — 180–220 г 🍬 Сахар — 60 г 🧂 Соль — щепотка 🌼 Ваниль — по желанию 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Подготовьте творог. Разомните вилкой. Если творог влажный, предварительно откиньте на сито. 2️⃣ Замесите тесто. Добавьте яйца, сахар, соль и ваниль. По…
Открыть в MAX- Просмотры
- 323
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 7
- фото
🥕 ОВОЩНАЯ ЗАЖАРКА В МОРОЗИЛКУ — 10 ЗАГОТОВОК ДЛЯ СУПА! ❄️🍲 Представьте: решили сварить суп, а лук и морковь уже нарезаны и обжарены! 😍 Готовим большую партию овощной зажарки, раскладываем по порциям и отправляем в морозилку. Потом остаётся только достать нужный лоток и добавить в суп. ⏰ Подготовка: около 40–50 минут 🥣 Выход: примерно 10 порций 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥕 Морковь — 1 кг 🧅 Репчатый лук — 1 кг 🫑 Болгарский перец — 500 г 🫒 Растительное масло — 100 мл 🧂 Соль — по желанию 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Подготовьте овощи. Очистите лук и морковь. Перец вымойте, удалите семена. 2️⃣ Из…
Открыть в MAX- Просмотры
- 341
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 7
- фото
🍗 ДОМАШНИЕ КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ В МОРОЗИЛКУ — 30 ШТУК! ❄️ Хрустящая золотистая корочка, нежное куриное мясо внутри и никаких лишних добавок! 😍 Приготовьте большую партию наггетсов, заморозьте порциями — и вкусный домашний обед всегда будет под рукой. ⏰ Подготовка: около 35–40 минут 🍗 Выход: примерно 25–30 наггетсов 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍗 Куриное филе — 1 кг 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Мука — 100 г 🍞 Панировочные сухари — 180 г 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌶️ Паприка — 1 ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — ½ ч. л. 🫒 Растительное масло — немного для приготовления 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Подготовьте курицу. Нарежьте фил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 318
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.