ГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБ

📢 Итоги личного приёма граждан Игбаев Рустам Камильевич, главный врач ГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБ, провел 06.11.2026 личный приём и встретился с жителями Зилаирского района. 🔹 Количество обратившихся: 1 чел. 🔹 Основной вопрос: ✔️ "По лекарственному обеспечению" Обращение взято в работу, по данному вопросу будет дан ответ в уста…

🍂 🥶🌬Межсезонье: осень сдаёт позиции, а зима уже напоминает о себе ❄️ Ещё вчера было относительно тепло, а сегодня — снег и гололёд. Такая резкая смена погоды коварна: на тротуарах и дорогах быстро образуется скользкая корка. ☝️Будьте предельно осторожны! Вот несколько простых правил, которые помогут избежать неприятностей: ✅ Наденьте обувь с рельефной, нескользящей подошвой — это уже половина успеха. ✅ Идите медленно, мелкими шагами, слегка согнув колени — так легче удержать равновесие. ✅ Не торопитесь и не делайте резких движений: на льду даже обычный шаг может стать рискованным. ✅ Держи…

🍁 Осень. Ноябрь. За окном темнеет раньше, ветер звенит в проводах, и так хочется завернуться в плед и никуда не идти… Но это совсем не повод откладывать физическую нагрузку! 💪 Холод и серость — не враги вашей активности, а просто другой фон для движения. И у этого фона даже есть свои плюсы: ✅ Прохладный воздух бодрит и делает тренировку эффективнее. ✅ Меньше людей в парках — больше пространства для пробежки или скандинавской ходьбы. ✅ Движение разгоняет кровь и реально помогает справляться с осенней хандрой. Не обязательно ставить рекорды. 30 минут быстрой ходьбы, лёгкая зарядка дома, раст…

Пост без текста

🍂 Погода резко сменила настроение — стало заметно холоднее. А вместе с похолоданием растёт и риск подхватить вирус. Чтобы не заболеть: ✅ Одевайтесь по погоде: многослойность — ваш лучший друг: базовый слой, тёплый средний и непродуваемая верхняя одежда. ✅ Чаще мойте руки или используйте антисептик — это реально работает. ✅ Проветривайте комнаты и старайтесь избегать мест с большим скоплением людей в часы пик. И ещё важный момент: на тротуарах может быть гололёд. 🧊 Смотрите под ноги, выбирайте обувь с нескользящей подошвой и не спешите — лучше прийти на пять минут позже, чем оказаться в тра…

❤️ Неделя заботы: как работала Зилаирская ЦРБ🏥 с 31 октября по 06 ноября 2026 года 🚑 Амбулаторная помощь: почти 1400 человек обратились за консультацией и лечением — среди них более 200 детей. Для тех, кто не мог прийти в больницу, врачи выезжали на дом: помощь получили 10 пациентов, включая 3 детей. 🦷 Стоматология тоже была востребована: за неделю в кабинет обратились 105 человек, 17 из них — дети. 🏥 В стационаре врачи помогли 54 пациентам, в том числе 8 детям. Проведено 7 операций — 5 взрослым и 2 детям. Спасибо нашим врачам, медсёстрам и всему персоналу за ежедневный труд! 💛 #Зи…

☎Записаться к врачу и получить онлайн-консультацию теперь можно через MAX Для удобства жителей Башкортостана появился специальный чат-бота Министерства здравоохранения РБ по записи на прием к врачу, записи на онлайн-консультации с возможностью дистанционного закрытия врачом листка временной нетрудоспособности в национальном мессенджере МАХ. Чат-бот доступен по ссылке clck.ru/3R6RHa; или при указании @rb_k_vrachu_bot «Башкортостан. Запись на прием к врачу» в поисковой строке мессенджера MAX. Сценарий записи на прием к врачу через чат-бот в национальном мессенджере включает в себя: ✅идентификац…

Пост без текста

✨Как получить бесплатное питание в Республике Башкортостан? В Республике Башкортостан действует важная мера социальной поддержки — бесплатное обеспечение полноценным питанием от ГАУ РБ «Молочная кухня». Эта инициатива направлена на заботу о здоровье мам и самых маленьких жителей региона. Кто имеет право на бесплатное питание? - Беременные женщины и кормящие матери из малоимущих семей; - Дети в возрасте до 3 лет из малоимущих семей; - Дети до 3 лет, находящиеся под опекой; - Беременные и кормящие супруги участников СВО, а также их дети до 3 лет. Как подать заявление? Оформить документы мож…

Пост без текста