ЗОЖ Марий Эл

Пост без текста

Сахарный диабет - тяжелое заболевание, которому подвержены не только взрослые, но и дети.   ❓Кто из детей наиболее подвержен риску? 🔹 У кого есть родственники, имеющие этот диагноз. 🔹 У кого уже обнаружены другие нарушения обмена веществ. 🔹 Кто при рождении имел большую массу тела (свыше 4,5 кг). 🔹 У кого наблюдается снижение иммунитета.   🆘 Уважаемые родители! Обратите внимание на своего ребенка, не игнорируйте тревожные симптомы: 🔹 Резкое снижение веса при повышенном аппетите. Ваш ребенок очень много ест, но быстро худеет? 🔹 Чрезмерная жажда. Ваш ребенок постоянно хочет пить? 🔹 Част…

Правильное питание при сахарном диабете Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором повышается уровень глюкозы в крови. Основную массу больных составляют больные 2 типом сахарного диабета, имеющие избыточную массу тела — примерно 85–90%. Самым неблагоприятным для здоровья является абдоминальное распределение жира, при котором жировая ткань откладывается в области живота. Именно с таким видом ожирения связан высокий процент заболеваний и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Общим принципом диетотерапии является: 🚫ограничение вплоть до полного запрещения приема легкоусв…

Пост без текста

📢 С 9 по 15 ноября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю борьбы с диабетом. Эта акция приурочена к Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.   💫 Цель мероприятия — повысить осведомленность населения о проблемах, связанных с сахарным диабетом, и рассказать о мерах его профилактики и важности ранней диагностики.

💨 Вы имеете право на чистый воздух!   Что такое пассивное курение? Это вдыхание дыма, который исходит от тлеющей сигареты, а также дыма, который выдыхает курильщик. Вы не контролируете этот процесс, но он наносит огромный вред вашему организму.   🚭 Что попадает в ваши легкие? (Более 7000 веществ) 🔸 Никотин — вызывает зависимость и спазмы сосудов. 🔸 Угарный газ — мешает крови переносить кислород. 🔸 Аммиак — раздражает глаза и дыхательные пути. 🔸 Бензол, формальдегид — сильные яды. 🔸 70+ канцерогенов — веществ, вызывающих рак.   ❗️Чем это опасно для здоровья? 🔸 Сердце и сосуды: риск инфа…

🫁Наступил последний осенний месяц — ноябрь, который, по инициативе Международной ассоциации по изучению рака легкого, посвящен повышению осведомленности об этом заболевании. Именно этот вид рака занимает лидирующие позиции среди всех онкологических заболеваний и считается наиболее частой причиной смерти от онкопатологий. ❗️Как снизить вероятность развития рака легкого? Конечно, исключить факторы риска. Главный из них — курение (в том числе электронных сигарет). Оно провоцирует развитие онкопатологии легкого в 70–90% случаев. Только вдумайтесь: выкуривая традиционную сигарету, мы не просто вды…

❤️ Забота о своем здоровье начинается с внимательного и бережного отношения к организму. Один из ключевых шагов в этом направлении — регулярное прохождение диспансеризации.   🩺 Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, который включает в себя профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и раннего выявления и предупреждения хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, онкологические и хронические бронхолегочные заболевания), а также факторов риска их развития.   🎗 Ранняя диагностика онкологических за…

Пост без текста

Пост без текста