Перейти к содержимому

Здоровье и долголетие

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/club222069521ЗдоровьеВ индексе с 01.02.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Реклама: https://clck.su/Fezqp ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы! Подпишись: дороже здоровья только лечение! № 7509790675 Менеджер https://maxln.ru/SpiralMiya tD78GIbc

Подписчики
16 495
−15 (−0,1%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 206
выше 92% каналов индекса
ERR24
7,3%
выше 6% каналов индекса
ER (реакции)
1,4%
по 230 постам за 30 дн
выше 33% каналов индекса
Постов в день
7,7
0,4% — реклама с erid
Индекс цитирования
132
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−15 (−0,1%)
За 7 дн
−81 (−0,5%)
За 30 дн
−209 (−1,3%)база из истории бота
Место по приросту
№2 371за 24 ч в рубрике «Здоровье»

К замеру 09.11.2026 · 23:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
7,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,6%по 59 постам за 7 дн
ERR 30 дн
11,4%по последним замерам, 230 постов
ER (реакции)
1,4%по 230 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 206замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 425по 59 постам за 7 дн
72 ч
1 638по 37 постам за 7 дн
7 дн
1 452по последним замерам, 49 постов
30 дн
1 886по последним замерам, 230 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 10:12 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
6
ИЦ
1322 источника за 90 дн
Постов в день
7,7за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 10:12 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16,4K16,5K16,6K16,6K16,6K16,7K12.1017.1022.1027.1031.1005.1110.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Здоровье и долголетие» за период 30 д: от 16 684 до 16 495, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
12.10.202616 684
13.10.202616 680
14.10.202616 670
15.10.202616 670
16.10.202616 655
17.10.202616 650
18.10.202616 650
19.10.202616 645
20.10.202616 637
21.10.202616 637
22.10.202616 629
23.10.202616 629
24.10.202616 631
25.10.202616 612
26.10.202616 606
27.10.202616 601
28.10.202616 606
29.10.202616 609
30.10.202616 600
31.10.202616 593
01.11.202616 588
02.11.202616 576
03.11.202616 561
04.11.202616 547
05.11.202616 546
06.11.202616 536
07.11.202616 522
08.11.202616 510
09.11.202616 495
10.11.202616 495

Последние посты

  1. фото

    ❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки! В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 20-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать) Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Домашний целитель", ч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    237
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Если вы чувствуете тяжесть в теле и хотите поддержать здоровье сосудов, попробуйте простое японское упражнение. Достаточно уделять ему всего одну минуту в день ❤️ 🍏 Здоровье и долголетие

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    479
    ER
    1,3%
    Реакции
    6
  3. видео

    Японское упражнение от боли в шее и плечах 🍏 Здоровье и долголетие

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    874
    ER
    1,7%
    Реакции
    15
  4. фото

    4 причины, почему нельзя пить кофе на пустой желудок ▪️Дискомфорт в желудке. Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости. ▪️Уменьшает уровень кортизола. Выпитое натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным. ▪️Выводит важные минералы. Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния. ▪️Повышает тревожность. Да, лю…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    869
    ER
    1,4%
    Реакции
    12
  5. фото

    ТЫ ОДЕВАЕШЬСЯ КАК БАБКА?‼️ Почему твоя коллега каждый день выглядит лучше тебя, хотя покупает такие же обычные вещи? В канале Мода - готовые образы, советы стилистов, удачные сочетания вещей и простые подсказки, как выглядеть моложе, дороже и современнее. 👇 Выбирай свой возраст и забирай подборку

    Открыть в MAX
    Просмотры
    860
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Очищающий сбор. Сбор содержит травы очищающие кровь и лимфу. Следовательно и все жизненно-важные органы - печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма. Полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. ▫️Ромашка - 100 г. ▫️Зверобой - 100 г. ▫️Бессмертник - 100 г. ▫️Березовые почки - 100 г. Все перемалываем и складываем в банку с крышкой. Завариваем на 0,5 л. кипятка 1 ст. ложку сбора. Настаиваем 20 мин. Пьем по 1 стакану с 1 ч. ложкой меда утром и вечером перед сном до окончания сбора. 🍏 Здоровье и долголетие

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 090
    ER
    1,8%
    Реакции
    20
  7. фото

    ❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижигала, удаляла лазером – БЕСТОЛКУ! Появлялись снова и начали нарывать Так и ходила, боясь носить открытую одежду, пока в бассейне не познакомилась с Алексеем Шумиловым – онкологом с 39-летним опытом!! Увидел мои папилломы и решил помочь, посоветовав крем из сметаны и... (Читать) Папилломы отпали за день! Спросила может от чего ещё лечение знает, дал ссылку на свой канал "Секреты знахаря": - Кишечник "Отхаркает" каловые залежи и паразитов. На ночь выпейте 2 ложки... (Читать) - Жир стекает, как…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    988
    ER
    0,4%
    Реакции
    4
  8. фото

    Ешьте укроп чаще Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием. Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение. Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме. Блaгoтвopнo влияeт нa opгaны дыхaния, пoддepживaeт пeчeнь, уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму, a знaчит пoлeзeн пpи бeccoнницe и cнижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки. 🍏 Здоровье и долголетие

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 181
    ER
    2,0%
    Реакции
    24
  9. фото

    ❗️МЕНОВАЗИН – единственное лекарство из наших аптек, которое продают в Японии! Оно лечит гонорею, выводит гнойную слизь из желудка, убивает диабет и нормализует давление, но наши врачи не прописывают его с 1993 года Моё имя – Елена Вишневская, мой дедушка – Александр Вишневский, автор мази, известной на весь мир. Всю жизнь он лечил нас с мамой простым Меновазином, а сейчас я создала канал "Тайны здоровья", где рассказываю какими лекарствами дедушка избавлял от 100% заболеваний, а какие – запрещал покупать: - Меновазин знают даже в Японии! Лечит... (Читать) - Пол таблетки Ношпы – грибок исч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 094
    ER
    1,3%
    Реакции
    14
  10. видео

    3 движения, которые помогают организму быстрее использовать глюкозу и поддерживать нормальный уровень сахара. 🗣 Подъем колена к противоположной стороне Подтягивайте колено к противоположной стороне корпуса. Такое движение активно включает мышцы живота и заставляет тело расходовать сахар как источник энергии. Сделайте 50 повторений. 🗣 Подъем колена к той же стороне Поднимайте колено к стороне той же ноги. Движение ускоряет обменные процессы и помогает организму активнее перерабатывать глюкозу. Выполните 60 повторений. 🗣 Хлопок под бедром Поднимайте ногу и хлопайте ладонью под бедром. П…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 229
    ER
    1,4%
    Реакции
    17

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.