Понятно про здоровье
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал без таблеток и врачей, только самые полезные советы по улучшению здоровья. Сотрудничество: https://clck.ru/3Sg7oR YMReferral Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/87ZCKMzT
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +9 (+0,5%)
- За 7 дн
- +27 (+1,6%)
- За 30 дн
- +131 (+8,4%)база из истории бота
- Место по приросту
- №420за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 09.11.2026 · 13:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 7,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 9,4%по 62 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 11,4%по последним замерам, 252 поста
- ER (реакции)
- 0,7%по 252 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 129замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 160по 62 постам за 7 дн
- 72 ч
- 188по 38 постам за 7 дн
- 7 дн
- 154по последним замерам, 64 поста
- 30 дн
- 193по последним замерам, 252 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:13 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 7
- За 30 дн
- 49
- ИЦ
- 1 83459 источников за 90 дн
- Постов в день
- 8,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 78постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:13 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 1 572 |
| 16.10.2026 | 1 574 |
| 17.10.2026 | 1 579 |
| 18.10.2026 | 1 579 |
| 19.10.2026 | 1 585 |
| 20.10.2026 | 1 585 |
| 21.10.2026 | 1 593 |
| 22.10.2026 | 1 604 |
| 23.10.2026 | 1 604 |
| 24.10.2026 | 1 604 |
| 25.10.2026 | 1 612 |
| 26.10.2026 | 1 621 |
| 27.10.2026 | 1 626 |
| 28.10.2026 | 1 631 |
| 29.10.2026 | 1 644 |
| 30.10.2026 | 1 649 |
| 31.10.2026 | 1 660 |
| 01.11.2026 | 1 665 |
| 02.11.2026 | 1 668 |
| 03.11.2026 | 1 667 |
| 04.11.2026 | 1 674 |
| 05.11.2026 | 1 677 |
| 06.11.2026 | 1 681 |
| 07.11.2026 | 1 689 |
| 08.11.2026 | 1 685 |
| 09.11.2026 | 1 694 |
Последние посты
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridЯндекс Музыкафото
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 62
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 83
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 2
- Реклама · eridvforme.proфото
Новый взгляд на снижение веса Сегодня снижение веса — это не изнурительная борьба, а использование научных прорывов и индивидуального подхода к физиологии. ✨ Инновационные методы помогают управлять аппетитом и метаболизмом, учитывая реальную жизнь — усталость, напряжение и срывы. 📚 На портале «Преображение» собраны материалы о современных подходах к контролю веса, управлению аппетитом и поддержанию достигнутого результата. Начните знакомство с инновациями уже сегодня ❤️ Перейти на сайт #реклама 16+ vforme.pro О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 108
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
- фото
https://max.ru/join/ZD-39OgZxM8wRb_2YAOqUXoi4yhpvQTEVd64orRy6yM 💥💥💥💥💥💥💥💥 ДЕВОЧКИ, ЛЮБИМ СЕБЯ !!!🤗🤗🤗🤗 💥💥💥💥💥💥💥ХОТИТЕ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК , НО НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?💃💥 МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Хотите одевать то , что нравится? 👗 👗👗👗 БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🌈🌈🌈🌈🌈 🏃🏼♀️ тренировки 🍇ПП рецепты 🖇️ советы 💝 марафоны стройности 💥продукция NL Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в Макс https://max.ru/join/ZD-39OgZxM8wRb_2YAOqUXoi4yhpvQTEVd64orRy6yM [ 💎 ]
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 1
- Реклама · eridvforme.proвидео
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 115
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
- фото
Корица рушит сахар в крови и жестко спасает от переедания 🔥 7 рабочих связок для максимума энергии и формы ⚡️ ▫️ С черным кофе: чистая бодрость без тремора ☕️ ▫️ С зеленым яблоком: блок скачков инсулина 🍏 ▫️ С творогом: превращает десерт в жиросжигатель 🥣 ▫️ С теплой водой: убирает вздутие за 15 минут 💧 ▫️ С грецким орехом: мощная защита памяти 🧠 ▫️ С кефиром: вечерняя чистка кишечника 🥛 ▫️ С какао: мощный выброс серотонина 🍫 Как применять: Добавляй 1/3 или 1/2 ч. л. цейлонской корицы в теплый напиток или перекус. Не заливай кипятком, чтобы не убить активные эфирные масла. Сохраняй ш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 154
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.