💚ВФорме💚

🌅 Начинать утро с горячей воды – это не просто привычка, а настоящий ритуал для здоровья! 💧 ⠀ ✨ Польза горячей воды по утрам: 1 Улучшение пищеварения: Теплая вода помогает активизировать пищеварительный тракт и способствует более эффективному усвоению пищи. 2 Детоксикация: Горячая вода способствует выведению токсинов из организма, что помогает чувствовать себя легче и бодрее. 3 Увлажнение: Ночью мы теряем много жидкости, и стакан горячей воды по утрам помогает восстановить водный баланс. 4 Успокоение: Теплая вода расслабляет, помогает снизить уровень стресса и начинает день с позитивным наст…

Рецепт долголетия ☀️ Берем себе в копилку!

А кто уже покупает это в Золотом Яблоке? Мы привыкли покупать здесь парфюм, косметику и уход. Но это лишь часть заботы о красоте: на кожу и внешний вид в целом влияет в первую очередь то, что происходит внутри организма. Поэтому в ЗЯ стала обращать внимание на добавки для красоты и хорошего самочувствия. Делюсь подборкой: ✅ Экстра Омега-3 — для красоты кожи изнутри и поддержку клеточных мембран. ✅ Коллаген Экстра — для упругости и эластичности кожи. ✅ Экстра Глутатион — для свежего вида кожи. Поддержка антиоксидантной защиты клеток. ✅ Инозитол — когда тянет на сладкое в определённые дн…

Настоящая витаминная бомба в простудный период! 👍

Кроссоверы HONGQI. Гармония в движении. Кроссоверы HONGQI созданы для тех, кто ценит статус, комфорт и уверенность за рулем. Выразительный дизайн, премиальные материалы, передовые технологии и высокий уровень оснащения делают каждую поездку особенной. От городских улиц до загородных маршрутов — мощность, комфорт и безопасность сопровождают вас на каждом километре пути. Почувствуйте гармонию технологий и роскоши. Запишитесь на тест-драйв HONGQI уже сегодня. Узнать больше #реклама hongqi.ru О рекламодателе

Сжигаем лишний жирок ☀️Быстрее идём повторять!

Проверяем, как правильно пьем витамины 🙂 Человек нуждается в ежедневном поступлении 13 витаминов, а также ряде витаминоподобных веществ, минералов и микроэлементов. Наиболее важными микроэлементами являются кальций, магний, железо, калий, йод, медь, цинк. Витамины же делятся на: водорастворимые — аскорбиновая кислота и витамины группы В; жирорастворимые — витамины А, D, Е и К, для усвоения которых требуются жиры.

А вы знали что здоровье и красота базируются на основных 5 составляющих? 1. Питание - это основа. Добавьте в свой рацион зелень, белковые продукты, продукты с содержанием железа, полезные жиры - ивы каждый день будете замечать изменения в состоянии кожи и упругости тела! 2. Физическая активность - мышцы и их наличие - важное условие долголетия и гормонального здоровья! 3. Нутрицевтики. Да, без них в современном мире сложно! И не надо вот это «А вооот раааньше..» А вот раньше была и экология другая, и продукты, и уровень стресса, и количество сна! 4. Сон 5. Состояние ЖКТ - основа иммунитета,…

Что делать, если болят суставы? 💥 Надо взять по 2 ст.л нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и 2 сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза.

6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте Шпаргалка по реальным профессиям для удалённой работы — без обещаний миллионов за неделю. Внутри: — 6 реальных способов заработка онлайн; — сколько можно заработать — какие навыки нужны — ссылки на бесплатное обучение Работа "на себя" или в найме? Критерии выбора, плюсы и минусы. Скачайте шпаргалку и выберите подходящий ВАМ способ заработка. Скачать #реклама 16+ irina-freid.justclick.ru О рекламодателе