Перейти к содержимому

Вестник ЗОЖ

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_vestnik_zozhЗдоровьеВ индексе с 12.03.2026подписчики: 19 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Народные рецепты для здоровья: чистка сосудов и печени, снижение давления и сахара, укрепление суставов, улучшение зрения и памяти, очищение организма от токсинов. Важно: народные рецепты - поддержка, а не лечение. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Берегите себя! 💚

Подписчики
4 893
+52 (+1,1%) за 24 ч
топ-3% индекса
Охват 24 ч
773
выше 88% каналов индекса
ERR24
15,8%
выше 14% каналов индекса
ER (реакции)
2,1%
по 298 постам за 30 дн
выше 43% каналов индекса
Постов в день
9,9
23,5% — реклама с erid
Индекс цитирования
761
22 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+52 (+1,1%)
За 7 дн
+188 (+4,0%)
За 30 дн
≈ оценка+537 (+12,3%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№51за 24 ч в рубрике «Здоровье»

К замеру 09.11.2026 · 14:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
15,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
20,0%по 70 постам за 7 дн
ERR 30 дн
23,2%по последним замерам, 298 постов
ER (реакции)
2,1%по 298 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
773замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
977по 70 постам за 7 дн
72 ч
1 089по 57 постам за 7 дн
7 дн
1 112по последним замерам, 56 постов
30 дн
1 135по последним замерам, 298 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 07:12 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
3
За 7 дн
17
За 30 дн
67
ИЦ
76122 источника за 90 дн
Постов в день
9,9за 30 дн
Реклама с erid
70постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 07:12 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Вестник ЗОЖ» за период 30 д: от 4 396 до 4 893, событий на графике: 70
ДатаПодписчики
15.10.20264 396
16.10.20264 426
17.10.20264 435
18.10.20264 447
19.10.20264 447
20.10.20264 457
21.10.20264 457
22.10.20264 457
23.10.20264 448
24.10.20264 448
25.10.20264 470
26.10.20264 496
27.10.20264 523
28.10.20264 563
29.10.20264 602
30.10.20264 643
31.10.20264 667
01.11.20264 690
02.11.20264 706
03.11.20264 712
04.11.20264 723
05.11.20264 737
06.11.20264 755
07.11.20264 787
08.11.20264 840
09.11.20264 893
10.11.20264 893

Последние посты

  1. видео

    Розовый смузи для бодрости и здоровья ➡ Ингредиенты: 🥛 Молоко - 1 стакан 🍌 Банан - 1 шт. 🥣 Овсяные хлопья - 1 стакан 🍎 Свёкла - 1 шт. 💧 Вода - 2 стакана Всё в блендер - и готово. Пить по 1 чашке 2 раза в день. 👉 Что даёт: ✔️Бодрость без кофеина ✔️Поддержку при анемии ✔Кальций для костей ✔️Уходит утренняя вялость Попробуйте 3 дня - почувствуете разницу. 🌿Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    240
    ER
    2,9%
    Реакции
    7
  2. Реклама · eriddentchina.ruфото

    Стоматологические туры в Китай с выгодой до 70% Стоматологические услуги в Китае — в 3 раза дешевле чем в России Стоматологический тур в Хэйхэ. Лечение, сопровождение, путешествие — все включено. Предварительный расчёт по снимкам за 24 часа Лечение зубов в Китае, город Хэйхэ, премиальная стоматология по доступным ценам. Рассчитайте стоимость лечения зубов в Китае Узнать цену Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама dentchina.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    278
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Овсяный кисель - старинный рецепт для силы и хорошего самочувствия Не зря овсяный кисель называют одним из самых полезных напитков домашней кухни. Его ценят за мягкий вкус, питательность и способность надолго дарить чувство сытости. А ещё это отличный способ добавить в рацион больше полезных веществ из овса. 🥣 Рецепт овсяного киселя: • 1 стакан овсяной крупы • 5 стаканов воды • молоко • 4 ст. л. мёда (или по вкусу) ✔Залейте овсяную крупу водой и поставьте на медленный огонь. Варите до консистенции жидкого киселя. ✔Затем добавьте молоко, чтобы вернуть первоначальный объём, и ещё раз доведит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    629
    ER
    2,4%
    Реакции
    15
  4. фото

    🍯Ложка мёда на ночь - и вы удивитесь утром Давление в норме. Печень отдохнувшая. Иммунитет крепкий. Сон глубокий. Нервы спокойные. Всё это - одна маленькая ложка мёда перед сном. ➡️ Что происходит в организме: 🩸 Давление - антиоксиданты мёда укрепляют сосуды и нормализуют давление 🧡 Печень - получает ресурс для восстановления 🛡️ Иммунитет - укрепляется без таблеток и химии 😴 Сон - становится глубже (мёд стимулирует мелатонин) 🧘 Стресс - уходит, нервы успокаиваются 🌿Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    876
    ER
    4,7%
    Реакции
    41
  5. Реклама · eriduchi-fitness.ruфото

    Сделай карьеру с курсом "ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ"! Курс "Фитнес-Нутрициолог" без необходимости медицинского образования. Поможем освоить востребованную профессию с нуля за 86 часов На курсе "Фитнес-Нутрициолог", где вы освоите искусство создания индивидуальных программ питания для себя и ваших будущих клиентов и многое другое. 70% обучения будут включать практическую работу над реальными кейсами. Обучать Вас будут эксперты с опытом более 10 лет в сфере "Фитнес-Нутрициологии" в России. Дипломом государственного образца.Уникальная программа трудоустройства – мы поможем вам найти работу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    697
    ER
    0,9%
    Реакции
    6
  6. видео

    🚶‍♀️ Колени напоминают о себе при каждом шаге? Есть старый домашний рецепт, который многие до сих пор хранят в своей аптечке. ✨ Такой состав часто применяют для растираний в области коленей, локтей и других суставов после физической нагрузки или при ощущении дискомфорта. 📌 Рецепт простой, а ингредиенты наверняка уже есть дома. 🌿Вестник ЗОЖ

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    905
    ER
    2,4%
    Реакции
    22
  7. фото

    Сок из квашеной капусты для кишечника и иммунитета Квашеная капуста - кладезь пробиотиков. Рассол из неё полезнее самой капусты. Пьют его при дисбактериозе, запорах и для поднятия иммунитета. ➡ Рецепт: 🥬 Рассол квашеной капусты - 100 мл ➡ Как принимать: по 50 мл 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 2-3 недели. ✅ Что даёт: восстанавливается микрофлора кишечника, уходит вздутие, укрепляется иммунитет. 🌿Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    932
    ER
    3,6%
    Реакции
    34
  8. Реклама · eridЯндекс Музыкафото

    Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    876
    ER
    0,8%
    Реакции
    7
  9. фото

    Йод с чесноком: супер-средство для суставов и синяков Эти два мощных компонента вместе работают как природный бальзам. Снимает боль в суставах, лечит радикулит, убирает синяки и заживляет ранки. ✅Мазать больные места (колени, суставы, радикулит, ранки, синяки) 1-2 раза в день. ✔Боль в суставах - уменьшается после 2-3 нанесений ✔Синяки - рассасываются в 2 раза быстрее ✔Ранки - подсыхают и заживают без нагноения 🌿Вестник ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 020
    ER
    2,3%
    Реакции
    23
  10. Реклама · eridфото

    Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

    Открыть в MAX
    Просмотры
    853
    ER
    0,9%
    Реакции
    8

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.