⚡Реализация. Цели. Привычки.
история за 11 днейобновляется раз в неделюВперед к целям, бережно к себе. Вместе разберемся с работой, деньгами, целями и привычками, чтобы не просто хотеть перемен, а создавать их. 📍Л/с https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjenNiuJXSDdFE_BVqabnzgyg2JA-XVEJ4vC1SSmfP09tptVQ
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- +1 (+6,5%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 03.11.2026 · 16:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 9,5%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 15по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:09 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 14 |
| 27.10.2026 | 14 |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 14 |
| 03.11.2026 | 15 |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 15 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
До Нового Года осталось всего 60 дней!☃️ Конец октября немного выбил меня из коллеи: был запуск группы, сложный клиент в коучинге. поняла, что срочно нужно переключиться с активного онлайна. В таких случаях, чтобы не выгореть я всегда рекомендую переключаться на тело. Работу руками, физическую активность (бег, спортзал, плавание йога - что вам больше подходит, выбирайте сами) и долгие пешие прогулки. А раз рекомендую, значит использую сама. А еще, поняла --- мне очень не хватает работы с людьми, как нумеролога. Я же и в коучинг пошла, чтобы это была более развернутая и полная помощь, но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 24,0%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 55
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 2
Сегодня очень откликается ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Какая красивая и теплая осень в этом году ❤️🔥 Можно так всегда?) Делитесь и вы своими осенними моментами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 2
Самая большая ошибка — ждать идеального момента - когда выучусь; - когда будет больше подписчиков; - когда дети вырастут; - когда похудею; Какая у вас причина не вести блог, не продавать свои услуги? 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 2
- фото
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО РЕГУЛЯРНО, А НЕ ОТ СЛУЧАЯ К СЛУЧАЮ? Загорелась идеей вести блог, заняться спортом, найти клиентов, начать учиться. Всё, новая жизнь! Строим планы, покупаем блокнот, составляем расписание) Первые пару дней всё идёт отлично. А потом то устала, то дела навалились, то настроение не то. Сегодня пропущу, завтра наверстаю. А через неделю уже даже вспоминать об этом не хочется. И сидишь такая: ну почему я опять не могу довести дело до конца?! Давайте расскажу, что с этим делать. 1️⃣ Перестаньте рассчитывать на мотивацию. Мотивация прекрасная штука, когда она есть. Проб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
ПРОЯВЛЯЙСЯ‼️ Если вы давно собираетесь нормально заняться своим блогом, но каждый раз происходит примерно одно и то же: - нужно написать пост, но непонятно о чём; - есть идеи, но они так и остаются в заметках; - сегодня что-то написали, потом пропали на неделю; - хочется продавать, но страшно показаться навязчивой; - хочется клиентов и узнаваемости, но непонятно, как вообще связать блог и продажи; - а иногда просто не хватает поддержки и единомышленников. ➡️Для таких экспертов я собираю мастермайнд-группу «ПРОЯВЛЯЙСЯ». Для коучей, психологов, репетиторов, эзотериков и других помогающих прак…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
За всё, что мы хотим получить, приходится платить‼️ И блог тут вообще не исключение. Хочешь клиентов, узнаваемость, продажи, нормальный доход? Придётся платить проявленностью. Писать, даже когда кажется, что «ну кому это вообще интересно». Говорить о себе, когда внутри голос: «Только бы никто не подумал, что я выпендриваюсь». Показывать свою работу. Предлагать. Выходить в страх. Иногда получать тишину в ответ и всё равно продолжать. Можно, конечно, ничего этого не делать. Сидеть в своём уютном болотце, где тепло, знакомо и никто не страшный. Только есть один нюанс. Болото тоже имеет свою ц…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- фото
Ну и то самое, кое-что интересное, о чем писала выше. Раз уж сегодня денежный четверг, хочу поделиться с вами крутой коучинговой дигностикой "следующий уровень" Это про профессиональную реализацию, рост в должности, в своем деле, в доходе. Если у вас есть вопросики к себе в этой сфере, диагностика вам будет полезна 100% Но отдам я вам ее не бесплатно и не за 1000р, а за 50 рублей💸 Да, ВСЕГО 50 РУБЛЕЙ! Это не шутка)) 12 вопросов, чтобы узнать на каком вы уровне сейчас, риски и рекомендации. Масштаб, система, опора или действия, чего вам сейчас не хватает? Узнайте из диагностики💡 Заб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- фото
Раз сегодня денежный четверг, у меня есть для вас кое-что интересное, но в следущем посте. А пока, вот. Одно место заняли✅ Кто следующий? Я не буду учить вас снимать рилсы, писать тексты и продавать в блоге. Но вы точно разберетесь и с этими пунктами тоже. А вообще, вас ждут: - работа с установками и в целом пониманием, ЗАЧЕМ вам блог - работа с мышлением. Все начинается с головы. - много-много идей, вы устанете их писать)) Это я слышу просто на каждой встрече) - внедрение этих самых идей, без откладывания - классное поддерживающее окружение! - коучинговые упражнения по понедельника…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 03.11.2026. Как мы считаем.