Территория здоровья | Тюменская область
история за 20 днейобновляется раз в неделюПриветствуем вас в официальной группе Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области Наша задача заключается в продвижении ценностей здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность, баланс труда и отдыха, проведение регулярных чекапов организма с целью повышения качества жизни людей
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- +1 (+1,8%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 09.11.2026 · 06:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 5,2%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 85по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 81по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 07:00 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 4
- ИЦ
- 1475 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 07:00 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 54 |
| 27.10.2026 | 54 |
| 28.10.2026 | 54 |
| 29.10.2026 | 54 |
| 30.10.2026 | 54 |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | 54 |
| 02.11.2026 | 52 |
| 03.11.2026 | 52 |
| 04.11.2026 | 52 |
| 05.11.2026 | 52 |
| 06.11.2026 | 52 |
| 07.11.2026 | 52 |
| 08.11.2026 | 52 |
| 09.11.2026 | 53 |
Последние посты
- фото
🫁 А вы давно проверяли, как дела у ваших лёгких? Сделать это можно бесплатно и без лишних хлопот. В рамках диспансеризации можно пройти флюорографию — быстрое обследование, которое помогает обнаружить некоторые изменения в лёгких и других органах грудной клетки. Почему стоит пройти обследование? ✅Оно занимает всего несколько минут. ✅Помогает выявить ряд заболеваний, даже если ничего не беспокоит. ✅ Проводится бесплатно по полису ОМС в рамках положенных профилактических обследований. ✅При необходимости врач направит на дополнительную диагностику. Важно помнить, что флюорография не выявляет в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 3
- фото
С Днём народного единства! 4 ноября — праздник, который напоминает нам о том, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и находить то, что нас объединяет. Ведь единство начинается с простых вещей: заботы о близких, добрых поступков, взаимопомощи и уважения. Желаем каждой семье благополучия и крепкого здоровья! С праздником, с Днём народного единства!
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 3
- фото
А вы знаете, насколько сильно зависите от никотина? Кажется, что бросить курить можно в любой момент. Но так ли это на самом деле? Предлагаем проверить себя! Пройдите короткий тест Фагерстрема, который поможет оценить степень никотиновой зависимости. Переходите по ссылке и узнайте свой результат: https://takzdorovo-to.ru/tests/293 Возможно, это станет вашим первым шагом к жизни без сигарет.
Открыть в MAX- Просмотры
- 247
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 2
- фото
Смотрите очередной выпуск проекта «Здоровье с большом городе» у нас на страничке https://vk.ru/wall-41604103_11083 Одышка на лестнице: это просто вес или легкие просят о помощи? Как меняется кашель после отказа от курения? Что эффективнее марафонов для легких: скандинавская ходьба или обычная прогулка? Смотрите полный разбор в видеоинтервью с врачом -онкологом по торакальному профилю ГАУЗ ТО «МКМЦ «Медицинский город» Кагармановой Алией Рустамовной. 00:48 - Как отличить нехватку воздуха из-за сидячего образа жизни и лишнего веса от сигнала, с которым с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 264
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 4
- видео
29 октября в рамках всемирного Дня борьбы с инсультом прошла «Палатка здоровья» Что было на площадке: Консультация невролога и кардиолога ОКБ №2 | Областная клиническая больница №2 Мастер-класс по эрготерапии ОЛРЦ Градостроитель Измерение основных показателей - состав тела, уровень артериального давление, глюкоза, холестерин. Занятия на нейротренажёрах Территория здоровья | Тюменская область Экспресс-тест на вич-инфекцию Областная инфекционная клиническая больница Для самых маленьких был организован мастер-класс Маленький доктор | Детям о медицине | Тюмень, где невролог рассказал о строении г…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 7
- ссылка
https://vk.ru/wall-108606347_306759 Наш проект для каждого, кто обожает гулять по любимым улочкам или узнавать новое о своем городе. Присоединяйтесь, ведь простая прогулка подарит вам не только приятные впечатления, но и здоровье! сибирскиепрогулки.рф/ #Сибирскиепрогулки#ЗОЖ#Территорияздоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 69
- ER
- 10,1%
- Реакции
- 7
- фото
Ну вот и настал этот день! Мы уже здесь и ждём вас! Сегодня, во Всемирный день борьбы с инсультом, мы приглашаем тюменцев уделить немного времени самому важному — своему здоровью! И самое приятное сегодня — это пройти обследования и получить консультации специалистов можно совершенно бесплатно! Что вас ждёт на нашей площадке? Консультации врача-невролога и кардиолога. Проверка важных показателей здоровья: артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови. Анализ состава тела. Нейротренажёры для тренировки внимания, памяти и координации. Мастер-классы по эрготерапии и увлека…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 69
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.