💟 Связь Всего со Всем

Поддержка, которую не видно Мы всю неделю говорили об опоре. О людях. О молчании рядом. О фильмах. О том, что нужно учиться просить поддержки. И сегодня я подумала о другом. Есть опора, которую не видно. Та, что внутри. Та, что остаётся, когда рядом даже никого нет. Я всегда её чувствую. Иногда кажется, что её нет. Но когда я направляю свое внимание внутрь, я понимаю что это так только кажется 🤗 И в этот момент я чувствую: есть что-то большее. Не «я сама». А то, что держит меня, даже когда я не держусь. То, что даёт силы, когда своих уже нет. Все по-разному называют эту невидимую поддер…

🍁 Ноябрьская подборка🍂 классных каналов для вас друзья! ✨ 🌟Здесь цветут мечты Комнатно- дачные джунгли и философия уюта от А до Я. Живём среди зелени. Покажу, расскажу, научу. 🌟Надежда Бадюл Мой канал о нашей жизни. Прогулки. Вкусные рецепты, заготовки. Делюсь своими покупками, бьютиуход. Розыгрыши. 🌟КАЗАЧКА вещает Добро пожаловать на берег Тихого Дона! Живём не тужим! Казачий быт, традиции и праздники! Рецепты бабушек, хозяйство. 🌟Екатерина lmperium RF Бывший фермер. Развиваю новый бренд повседневной одежды с 3D вышивкой. Хозяйка 19😻 кошек и 1 Игоря😎 🌟Уютно, весело, вкусно ☕ У…

Поддержка без слов бывает важней чем любая другая Я помню один вечер. Мы сидели на кухне. У мкгтя был ужасный период. Она сидела напротив. И мы молчали. Просто пили чай и молчали. Я не рассказывала, что случилось. Она не спрашивала. Просто сидела. И в какой-то момент я почувствовала: мне не нужно ничего объяснять. Не нужно быть «в порядке». Не нужно говорить правильные слова. Можно просто сидеть. И просто молчать. И просто быть. Она не сказала: «Всё будет хорошо». Не дала совет. Не попыталась «исправить». Она просто была рядом. И это оказалось сильнее любых слов. 💫 Иногда поддержка - э…

▶ Видео

Как я прошу поддержки (и почему это так сложно) Я умею поддерживать других. Как мне кажется 🤗 Скажу нужные слова. Выслушаю. Принесу чай. Останусь рядом, даже просто помолчать. А вот попросить поддержки для себя - это целый квест. Уровень 1: «У меня всё нормально» Это когда мне плохо, но я говорю, что всё хорошо. Потому что «не хочу грузить». Потому что «у других проблем больше». Потому что «я же сильная, сама справлюсь» 🤦🏼‍♀️ Уровень 2: «Намекну» Это когда я говорю: «Что-то я устала». И жду, что человек сам догадается, что мне нужна поддержка. Спойлер: не догадывается. Никто не читает…

Предлагаю сегодня один из моих любимых методов поддержки себя и своего равновесия - фильмы ✨ Делитесь вашими любимыми, может они кому-то будут полезны и станут тоже любимыми 🤍 Ps-мои фавориты на все времена - это 2 крайних 😊

Друзья, всех благ вам! Будьте счастливы ✨

Сегодня и всю неделю говорим на тему "опора и доверие" 🙏 На что вы опираетесь, когда всё шатко? Не «когда всё плохо». А когда шатко. Когда нет катастрофы, но и твёрдой земли под ногами тоже нет. Когда всё вроде бы идёт, но вы чувствуете что-то не так. Я заметила в такие моменты я ищу опору. Но не всегда понимаю, где её искать. 🤷🏼 Иногда я опираюсь на людей. Звоню маме, подруге, общаюсь с дочей, супругом "по Душам". Или просто сижу рядом с моими любимыми людьми молча. Иногда - на дела. Начинаю убираться. Мыть посуду. Переставлять вещи. Руки занимаются - голова успокаивается. Иногда -…

🍁 Ноябрьская подборка🍂 классных каналов для вас друзья! ✨ 🌟Семейная мастерская Климовых Мастерская по изготовлению деревянной продукции на заказ 🌟Фотозарисовки из путешествий Показываю Россию, в которую невозможно не влюбиться. 🌟«Татьянка_хуторянка» Канал посвящён сельской жизни, быту и повседневной жизни. Здесь можно найти рецепты, интересные факты и поэзию. 🌟Рукоделица. Занимаюсь пэчворком. Рассказываю о шитье и немного о себе. 🌟Из Москвы на Хутор Опыт переезда из мегаполиса на юг. Практические советы по обустройству и атмосфера южной жизни. 🌟Елена Разумнова. Переезд на Юг…

Что сказала бы моя бабушка? 🤔 Я помню её руки. Заботливые, сильные, трудолюбивые. Не помню, чтобы она говорила про «идеально». Помню, как она месила тесто. Мука на столе, на халате, на щеке. И она смеялась: «Вот, опять всё в муке. Ну и ладно!» Я помню её пироги из печи. Они иногда подгорали, но все равно были ооочень вкусные. Она доставала их, смотрела и говорила: «Ну, вот и готово, садитесь чай пить». И мы наяривали. И, конечно же, никто не фотографировал. Мы просто НАСЛАЖДАЛИСЬ МОМЕНТОМ! (пишу и у меня прям сейчас всплывают в памяти эти прекрасные ароматы пирогов в доме и уютные посид…

Письмо от перфекционизма Привет. Это я! Ты меня не видишь, но слышишь каждый день. Я — тот голос, который говорит: «Ещё не готово». Я — та рука, которая переделывает пост в третий раз. Я — то чувство, которое шепчет: «У других лучше». Я живу в твоей голове давно. С детства. Помнишь, как ты получила четвёрку и расплакалась? Это была я. Помнишь, как ты не вышла на сцену, потому что «недорепетировала»? Это тоже была я. 🙄 Я хочу, чтобы ты знала: я не желаю тебе зла. Я просто очень боюсь. Боюсь, что тебя осудят. Что ты останешься одна. Что ты не справишься. И я пытаюсь тебя защитить. Правд…