Марина, накорми! Рецепты | Заготовки
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня✔️Простые домашние рецепты на каждый день 🥘 Что приготовить, когда закончились идеи 🧊 Заготовки и полезные находки ❤️ Готовлю сама и делюсь тем, что действительно понравилось По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJLyVWTSJzeMlL8ThvztcCAx7Wl_wGZYCERai4hxSLVw4aHw_0
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +4 (+0,4%)
- За 7 дн
- −4 (−0,5%)
- За 30 дн
- +31 (+3,3%)база из истории бота
- Место по приросту
- №1 008за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»
К замеру 10.11.2026 · 01:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 6,5%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 11,1%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 12,3%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 47замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 63по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 75по 8 постам за 7 дн
- 7 дн
- 67по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 107по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 07:37 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 2
- За 7 дн
- 11
- За 30 дн
- 29
- ИЦ
- 1 20045 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 07:37 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 933 |
| 15.10.2026 | 943 |
| 16.10.2026 | 943 |
| 17.10.2026 | 947 |
| 18.10.2026 | 954 |
| 19.10.2026 | 949 |
| 20.10.2026 | 949 |
| 21.10.2026 | 959 |
| 22.10.2026 | 959 |
| 23.10.2026 | 964 |
| 24.10.2026 | 977 |
| 25.10.2026 | 977 |
| 26.10.2026 | 979 |
| 27.10.2026 | 984 |
| 28.10.2026 | 979 |
| 29.10.2026 | 977 |
| 30.10.2026 | 976 |
| 31.10.2026 | 974 |
| 01.11.2026 | 972 |
| 02.11.2026 | 971 |
| 03.11.2026 | 966 |
| 04.11.2026 | 964 |
| 05.11.2026 | 963 |
| 06.11.2026 | 962 |
| 07.11.2026 | 962 |
| 08.11.2026 | 962 |
| 09.11.2026 | 966 |
| 10.11.2026 | 966 |
Последние посты
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Завтрак, который у меня сейчас один из любимых 🥑 Цельнозерновой хлеб, авокадо, помидор, огурец и индейка. Ничего сложного, а получается и вкусно, и сытно. Авокадо разминаю вилкой и намазываю на хлеб, сверху выкладываю индейку и овощи. Мне нравится, что здесь можно менять ингредиенты по своему вкусу. Иногда добавляю яйцо, иногда сыр или листья салата. А вы любите такие завтраки или всё-таки предпочитаете что-нибудь горячее — кашу, омлет, блины?
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 5
- фото
Есть у вас блюда, которые сразу напоминают детство? ❤️ У меня всегда вызывают такие ассоциации домашняя выпечка, пирожки, аромат свежеприготовленной еды. И ведь часто хочется приготовить не просто что-то вкусное, а именно то самое блюдо, которое когда-то готовили дома. Интересно, что у каждого наверняка есть такой рецепт. Может быть, это бабушкины пирожки, мамины котлеты, домашние пельмени или какая-нибудь особенная запеканка. Какое блюдо у вас ассоциируется с детством? Делитесь, возможно, из ваших ответов получится целая подборка домашних рецептов 🫶
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 16,4%
- Реакции
- 10
- фото
🍁 Ноябрьская подборка🍂 классных каналов для вас друзья! ✨ 💛ЕКАТЕРИНА ТРИЗЕ | Тайна женщины Разговоры "на женском", семейный лайфстайл, возвращение к себе через мысли и саморазвитие 🤫 💛Наталья - птицевод. Инкубаторы, птичники и быт — всё как есть, без глянца🐔 💛Мысли вслух © Блог о балансе, секретах счастливых отношений и пути к лучшей версии себя🫰🏼 💛Мягкие объятия. О вязании,о куклах,о жизни. Благотворительное вязание недоношенным деткам. 💛О том, что люблю Живу на два региона Подмосковье - Калмыкия 💛Счастье по – домашнему Готовим с любовью, обустраиваем с душой 💛Родовое п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 4
- видео
Курица с картошкой в духовке 🍗 Один из самых простых вариантов ужина, когда не хочется долго стоять у плиты. Нам понадобится: • Куриные бёдра или голени • Картофель • Лук • Сметана • Растительное масло • Соль, перец, любимые специи Как готовить: 1. Картофель нарезаем дольками, лук — полукольцами. 2. Добавляем масло, сметана, соль и специи, перемешиваем. 3. Курицу отдельно натираем специями и сметаной. 4. Выкладываем всё в форму и отправляем в духовку при 180–200°C до готовности. Время зависит от размера кусочков. И всё! Получаем полноценный ужин, а посуды после приготовления с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 10
- фото
Сегодня предлагаю посмотреть, что можно приготовить из самых обычных продуктов. Например, из яиц и сыра 🧀 Если добавить ещё пару ингредиентов, получится сразу несколько вариантов: 🍳 Омлет с помидорами и сыром. Всё просто: взбиваем яйца, добавляем нарезанные помидоры, сыр и готовим под крышкой. 🫓 Сырные лепёшки. Смешиваем яйцо, сыр, немного муки и кефира. Обжариваем на сковороде с двух сторон. 🥔 Картофельная запеканка. Нарезаем картофель, добавляем заливку из яиц и молока, сверху сыр и отправляем в духовку. В общем, даже из небольшого набора продуктов можно придумать что-нибудь вкусное…
Открыть в MAX- Просмотры
- 103
- ER
- 14,6%
- Реакции
- 15
- фото
У меня сегодня к вам вопрос 😁 Какой приём пищи сложнее всего придумать? Завтрак, обед или ужин? С завтраками вроде всё просто, но если каждый день готовить одно и то же, быстро надоедает. С обедами тоже свои сложности: хочется и первое, и второе, а времени на всё не всегда хватает. Ну а ужин — это вообще отдельная история 🤣 Давайте устроим небольшой опрос: 1️⃣ Завтраки 2️⃣ Обеды 3️⃣ Ужины 4️⃣ Перекусы Напишите цифру в комментариях. Посмотрим, на какую тему сделать побольше рецептов и подборок ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 12,1%
- Реакции
- 13
- фото
Сегодня немного полезностей на кухне 🥩 Как приготовить мясо, чтобы оно получилось мягким и сочным, а не сухим? Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание: 1. Не отправляйте мясо на холодную сковороду. Перед обжариванием её нужно хорошо разогреть. 2. Не выкладывайте слишком много мяса сразу. Иначе оно начнёт тушиться вместо обжаривания. 3. Не нарезайте мясо как попало. Для разных блюд есть свои способы нарезки, и лучше учитывать направление волокон. 4. Не передерживайте мясо на огне. Время приготовления зависит от вида и размера кусков. 5. После приготовления стейков, дайт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 15,6%
- Реакции
- 17
- фото
Что приготовить на ужин, когда фантазия закончилась, а кормить семью всё равно нужно? 😁 Собрала несколько вариантов, которые часто выручают: 🍗 Курица с овощами на сковороде. Можно использовать любые овощи, которые есть в холодильнике. 🥔 Картошка по-деревенски с чесночным соусом. Отличный вариант, если хочется чего-нибудь простого. 🍝 Макароны с сыром и сливками. Добавляем грибы или курицу, если есть под рукой. 🌯 Лаваш с начинкой. Сыр, колбаса, курица, овощи — всё, что найдётся в холодильнике. Заворачиваем и обжариваем. 🍳 Омлет с овощами и сыром. Когда времени совсем мало. Я вообще…
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 15,5%
- Реакции
- 15
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.